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Incorpora el ikigai en tu vida: Tener un propósito protege de la demencia y suma años

Investigación
   Las investigaciones sobre las llamadas 'Zonas Azules' -regiones del mundo donde las personas tienden a vivir más- muestran que tener un sentido de propósito en la vida puede ayudar a las personas a vivir más. Ahora, una nueva investigación de la Universidad de California (UC Davis), en Estados Unidos, muestra que tener un sentido de propósito en la vida puede tener otro beneficio a medida que las personas envejecen, como es reducir el riesgo de demencia.