Cereales integrales: cuántas raciones al día y qué beneficios tienen para el corazón Consumir de cuatro a seis porciones de cereales integrales al día reduce varios factores de riesgo importantes para las enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio de la Universidad de Ciencias Médicas de Tabriz (Irán).
'Jet lag alimentario' de fin de semana: cambiar los horarios de las comidas se relaciona con mayor riesgo cardiovascular
Por qué las bebidas 'detox' y otras como el agua con limón no deben consumirse sin comida de acompañamiento
Una alimentación saludable reduce el riesgo de enfermedades crónicas en el envejecimiento, según un estudio de la UAM
Cáncer de próstata: cambiar grasas animales por aceite de oliva y frutos secos se asocia a menor mortalidad
Investigadores de Sevilla obtienen aceitunas rellenas con hasta un 50% menos de sal y más nutrientes beneficiosos
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El papel clave de las bacterias intestinales: El nitrato y el hierro de la dieta reducen el riesgo cardiovascular
El exceso de fructosa puede debilitar las defensas naturales de las arterias frente a la calcificación
Experto señala que las grasas, "si las sabemos elegir", mejoran la salud cardiovascular y controlan el peso
