Estos son los consejos de autocuidado que debes seguir en verano

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La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha lanzado un decálogo de consejos dirigido a toda la sociedad coincidiendo con el Día Mundial del Autocuidado, que se celebra cada 24 de julio, con el objetivo de remarcar la importancia de cuidar de la salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana.