MADRID, 30 Jun. (EUROPA PRESS) - Una nueva revisión sistemática liderada por la Universidad de Ottawa (Canadá) y publicada en 'Brain Medicine', plantea si hay evidencia que atestigüe que la creatina puede ayudar en la depresión. En cualquier pasillo de suplementos de gimnasio, la creatina está presente, vendida en grandes cantidades a quienes buscan aumentar su masa muscular. Es uno de los compuestos más estudiados en la ciencia del deporte. Lo que mucha menos gente sabe es que el cerebro funciona con una química muy similar a la de los músculos, y que la energía que la creatina ayuda a proporcionar puede ser tan importante para la cabeza como para el cerebro.