Subir unas escaleras, caminar unos minutos más, o levantarse del sofá con frecuencia pueden parecer gestos insignificantes, pero la Ciencia demuestra que tienen un impacto directo sobre nuestra salud. La divulgadora sanitaria Marián García, más conocida como 'Boticaria García' advierte de que el sedentarismo no sólo se combate en el gimnasio, sino también en las pequeñas decisiones cotidianas.
