El entrenador personal de Blua de Sanitas, Víctor Moreno, ha alertado del peligro de los entrenamientos virales de TikTok, ya que seguir pautas de ejercicio estandarizadas sin valorar la condición física individual puede favorecer lesiones musculares y articulares, especialmente en personas sedentarias o que retoman la actividad tras un periodo de inactividad.
