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17 de septiembre 2026

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17 / 9 / 2026

08:36

Cenar tarde puede afectar a tu sueño: la recomendación de Blanca García-Orea para una cena saludable

MADRID, 17 (EDIZIONES) Cenar tarde, hacerlo justo antes de acostarse, o elegir determinados alimentos para la última comida del día puede tener más consecuencias de las que pensamos. Café, chocolate, alcohol, picantes, fritos, o comidas muy grasas pueden favorecer la acidez, el reflujo, y las dig

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16 / 9 / 2026

13:26

Descubren un mecanismo que podría ser clave para frenar el daño que la obesidad causa en el hígado

MADRID, 16 (EUROPA PRESS) Investigadores de la Universidad CEU San Pablo han identificado un mecanismo que podría contribuir a frenar uno de los efectos más frecuentes de la obesidad, la acumulación de grasa en el hígado y el progresivo deterioro de este órgano. El estudio ha sido public

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08:31

Piedras en la vesícula: cuándo hay que operar y cuándo se pueden dejar sin tratamiento

MADRID, 16 (EDIZIONES) Descubrir que se tienen piedras en la vesícula puede generar preocupación y hacer pensar inmediatamente en una operación. Sin embargo, tener cálculos biliares no significa necesariamente que haya que pasar por quirófano. De hecho, cuando aparecen de forma casual y no provoc

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14 / 9 / 2026

08:35

Divertículos: los alimentos que sí puedes comer y el mito de los frutos secos y las semillas

Archivo - Diverticulosis masiva en intestinte humano. Resultados de la diverticulitis de la inflamación de uno de los divertículos- SELVANEGRA/ ISTOCK - Archivo MADRID, 14 Sep. (EDIZIONES) - Tener divertículos no significa estar enfermo, ni te obliga a renunciar a los frutos secos, a las se

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11 / 9 / 2026

12:49

Investigadora destaca los potenciales beneficios de la harina de algarroba en personas con prediabetes y diabetes

MADRID, 11 (EUROPA PRESS) La investigadora del Foro Teófilo Hernando Jara Pérez ha destacado los potenciales beneficios de la harina de algarroba en personas con prediabetes y diabetes, según han demostrado estudios realizados en animales de experimentación y en humanos, aunque ha precisado qu

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8 / 9 / 2026

11:06

Javier Álvarez, psicólogo, recomienda vuelta progresiva a la rutina y ejercicio aire libre para afrontar el otoño

MADRID, 8 (EUROPA PRESS) El psicólogo Javier Álvarez, miembro de Top Doctors Group, recomienda realizar una vuelta progresiva a la rutina, practicar ejercicio al aire libre aprovechando la luz solar, mantener una buena higiene del sueño y cuidar las relaciones sociales para afrontar la llegada

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3 / 9 / 2026

07:21

Cáncer de próstata: cambiar grasas animales por aceite de oliva y frutos secos se asocia a menor mortalidad

MADRID, 03 (EUROPA PRESS) Sustituir las grasas saturadas y de origen animal por grasas insaturadas y de origen vegetal se asocia con un menor riesgo de muerte entre los hombres con cáncer de próstata no metastásico, según una investigación codirigida por investigadores del Instituto de Invest

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2 / 9 / 2026

17:45

Expertos señalan la nutrición y el ejercicio como pilares del bienestar de los pacientes con mieloma múltiple

MADRID, 2 (EUROPA PRESS) La jefa del Servicio de Hematología y Hemoterapia del Hospital Universitario de Cabueñes en Gijón, la doctora Esther González, ha destacado el "papel clave" del la nutrición y el ejercicio físico supervisado en pacientes con mieloma múltiple. "Una alimentación eq

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31 / 8 / 2026

18:08

Una mala dieta puede empeorar la infertilidad masculina

MADRID, 31 (EUROPA PRESS) Una dieta poco saludable puede agravar los efectos de algunas causas genéticas de infertilidad masculina, según una investigación de la Universidad de Melbourne (Australia) realizada en ratones que podría ayudar a explicar por qué hombres con mutaciones genéticas simi

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11:50

Investigadores de Sevilla obtienen aceitunas rellenas con hasta un 50% menos de sal y más nutrientes beneficiosos

SEVILLA, 31 (EUROPA PRESS) Un equipo de investigación del Instituto de la Grasa de Sevilla (IG-CSIC) ha mejorado unas aceitunas rellenas de pasta de pimiento al reducir hasta un 50 por ciento el contenido de sal y aumentar la presencia de minerales beneficiosos. El método utilizado comb

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08:19

La dieta que más reduce la grasa del hígado y revierte la prediabetes

MADRID, 27 (EUROPA PRESS) Según un ensayo clínico de la Universidad de Washington en San Luis (Estados Unidos) publicado en la revista 'Cell Metabolism de Cell Press', una dieta que limita severamente los carbohidratos, pero es rica en grasas ofrece mayores beneficios para la salud de las per

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30 / 8 / 2026

07:59

Por qué perder peso no es sinónimo de perder grasa: el error que puede hacerte perder músculo al adelgazar

MADRID, 30 (EDIZIONES) Ver bajar la cifra de la báscula puede parecer la señal inequívoca de que una dieta está funcionando, pero perder peso no significa necesariamente estar perdiendo grasa. Especialmente al comienzo de una dieta, una parte del descenso puede corresponder a agua y glucógeno y,

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27 / 8 / 2026

08:34

¿Aceite de oliva y limón para expulsar las piedras de la vesícula? Un cirujano desmonta el mito que puede ser peligroso

MADRID, 27 (EDIZIONES) ¿Cómo puedo expulsar las piedras de la vesícula? Es una pregunta que puede llevar a muchas personas a buscar en Internet dietas depurativas, limpiezas hepáticas, o remedios caseros a base de aceite de oliva, de limón, y de sales de magnesio, como actualmente circula por las

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25 / 8 / 2026

08:34

La razón por la que la leche puede sentarte peor por la noche que durante el día

MADRID, 25 (EDIZIONES) Muchas personas aseguran que un vaso de leche antes de acostarse les provoca hinchazón, gases, sensación de pesadez, o incluso reflujo. Pero, ¿es realmente la leche la responsable? Los especialistas señalan que, en muchos casos, el problema no está tanto en este alimento co

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24 / 8 / 2026

10:59

Experto señala que las grasas, "si las sabemos elegir", mejoran la salud cardiovascular y controlan el peso

GRANADA, 24 (EUROPA PRESS) Al contrario de lo que a veces se piensa, no todas las grasas de los alimentos son malas para la salud. Alejandro García Beltrán, investigador de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Granada (UGR), aclara, en un nuevo capítulo de 'La evidencia la da la cienci

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09:02

Una o dos onzas al día: la cantidad de chocolate negro que los expertos relacionan con beneficios para la salud mental

Archivo - Mujer comiendo una tableta de chocolate negro. - EVA-KATALIN/ISTOCK - Archivo MADRID, 24 Ago. (EDIZIONES) - El chocolate lleva décadas asociado al placer, al consuelo y a la felicidad. De hecho, pocas creencias están tan extendidas como la idea de que una onza de chocolate puede

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23 / 8 / 2026

07:59

El top 5 de alimentos para mantener la mente despierta y mejorar la concentración

MADRID, 23 (EDIZIONES) Lo que comemos tiene un impacto directo sobre nuestro estado. Podemos levantarnos por la mañana y rápidamente bebernos un café con leche con galletas, de forma que a lo largo de la mañana vemos cómo nuestra energía se desvanece, nos entra sueño, o nuestra concentración se e

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22 / 8 / 2026

08:14

¿Se puede perder peso sin comer menos? Un estudio avala la estrategia para conseguirlo

MADRID, 22 (EUROPA PRESS) Un estudio del Comité de Médicos por una Medicina Responsable (Estados Unidos) sugiere centrarse en la composición de la dieta y elegir alimentos con menor densidad energética, en concreto, alimentos vegetales ricos en fibra y agua, como estrategia práctica y sostenib

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17 / 8 / 2026

07:11

Identifican una proteína en las neuronas que regula la ingesta de grasas y el peso corporal

MADRID, 17 (EUROPA PRESS) Investigadores de la Universidad Metropolitana de Osaka (Japón) han asociado la proteína OPA1, presente en las neuronas que expresan MC4R en el hipotálamo, con la respuesta a la ingesta de grasas y la regulación del comportamiento alimentario y el balance energético,

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13 / 8 / 2026

07:52

Obesidad abdominal y vitamina D baja: el riesgo de muerte aumenta un 123% después de los 50

MADRID, 13 (EUROPA PRESS) Un nuevo estudio realizado en personas mayores de 50 años ha alertado de que quienes presentan obesidad abdominal y deficiencia de vitamina D tienen un riesgo de muerte un 123 por ciento mayor que quienes no presentan ninguna de estas afecciones. Los resultados

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