MADRID, 5 Ago. (EUROPA PRESS) - Muchas personas desconocen que sus niveles de vitamina D pueden estar bajos incluso en verano, afirma la especialista en Medicina Interna y E-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España, Daniela Silva. En este sentido, la experta recomienda aprovechar los días largos de verano para exponerse al sol "de forma responsable", es decir, durante las primeras horas del día o al final de la tarde, evitando la exposición prolongada entre las 12 y las 17h, y teniendo en cuenta factores como la edad o determinadas patologías. "Por ello, conviene adoptar un enfoque personalizado, basado en la prevención y la evaluación médica", añade.
