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3 / 4 / 2026
08:03

María Berdasco, doctora en biología molecular: "No podemos excusar todas nuestras enfermedades en lo que heredamos"

MADRID, 3 Abr. (EDIZIONES) - El titular interpela a una creencia profundamente arraigada -que nuestro destino está escrito en los genes-, pero la Ciencia actual dibuja un panorama mucho más complejo y, en parte, esperanzador. La epigenética, el campo que estudia cómo el entorno y los hábitos modulan la expresión de los genes, demuestra que factores como la alimentación, el sueño, el sedentarismo, o la exposición a tóxicos como el tabaco o el alcohol, pueden influir de forma decisiva en nuestra salud, e incluso dejar huella en generaciones futuras.

Foto: María Berdasco, doctora en biología molecular: "No podemos excusar todas nuestras enfermedades en lo que heredamos"
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2 / 4 / 2026
08:29

¿Mañana o tarde? Este es el 'horario de oro' para que el ejercicio multiplique sus beneficios para la salud

MADRID, 2 Abr. (EUROPA PRESS) - Un estudio ha comprobado que las personas que hacen ejercicio regularmente temprano por la mañana tienen una probabilidad significativamente menor de padecer enfermedad de las arterias coronarias, presión arterial alta, diabetes tipo 2 u obesidad en comparación con las personas que hacen ejercicio más tarde en el día.

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1 / 4 / 2026
15:43

Un experto advierte de un aumento del 40% de la obesidad entre jóvenes: "Las nuevas generaciones son más propensas"

MADRID, 1 Abr. (EUROPA PRESS) - El director de la Unidad de Endoscopia Bariátrica en el Hospital Universitario HM Sanchinarro, Gontrand López-Nava, ha advertido de que la obesidad ha aumentado más de un 40 por ciento entre jóvenes de 18 y 24 años, lo que hace a las nuevas generaciones más propensas a padecerla.

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14:11

Una especialista avisa que el horario de verano puede empeorar el sueño y el rendimiento diario

La doctora Carmen Gutiérrez afirma que conservar el de invierno todo el año favorecería los ritmos biológicos, el descanso y la productividad CÓRDOBA, 1 Abr. (EUROPA PRESS) - El reciente cambio al horario de verano, producido el pasado fin de semana, vuelve a poner de relieve el impacto que estas modificaciones tienen sobre la salud, pues puede empeorar el sueño y el rendimiento diario, mientras que "mantener el horario de invierno durante todo el año mejoraría el sueño y el rendimiento diario".

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07:04

Colocar frutas y verduras en la entrada del supermercado aumenta su compra

MADRID, 1 Abr. (EUROPA PRESS) - Según un nuevo estudio del George Wigmore, City St George's de la Universidad de Londres (Reino Unido), financiado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud y Atención (NIHR, por sus siglas en inglés), colocar las secciones de frutas y verduras cerca de las entradas de los supermercados aumenta la cantidad comprada y puede mejorar la calidad de la dieta de las mujeres.

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31 / 3 / 2026
18:03

Nueve claves en alimentación para proteger la salud de tu corazón

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - La Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) ha publicado una guía actualizada con nueve recomendaciones nutricionales clave para proteger la salud cardiovascular, en la que incide en la importancia de evitar alimentos ultraprocesados y grasas saturadas, entre otras pautas de alimentación saludable que deben seguirse a lo largo de la vida.

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17:50

¿Dientes sensibles? Tu cepillado agresivo podría ser la causa

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - El miembro del equipo Asistencial y de Calidad Clínica de la compañía aseguradora Sanitas, el doctor Antonio Longo, ha indicado que la sensibilidad dental "suele ser el resultado de una suma de factores, entre los que destacan el desgaste progresivo del esmalte, un cepillado excesivamente agresivo o determinados tratamientos estéticos mal indicados".

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14:25

Sarcopenia: Una buena alimentación y realizar actividad física la previene y revierte

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - Una buena alimentación y realizar actividad física previene y revierte la sarcopenia, incluso en personas muy mayores o con deterioro cognitivo, ya que mejoran la masa, la fuerza y la resistencia muscular, según la doctora y directora médica de Cinfa, Alicia López de Ocáriz.

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13:23

El ayuno intermitente, un aliado para la regulación hormonal en síndrome de ovario poliquístico

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - El ayuno intermitente puede contribuir a regular los niveles hormonales en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), según sugiere una investigación liderada por un equipo de la Universidad de Illionis en Chicago (UIC, Estados Unidos).

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11:18

Experto destaca el papel de la alimentación y el estilo de vida saludable en la prevención del cáncer de colon

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - El especialista en Aparato Digestivo de Olympia Quirónsalud, el doctor Ismael El Hajra Martínez, ha destacado el papel que juegan la alimentación y el estilo de vida en la prevención del cáncer de colon, por lo que ha aconsejado seguir una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y fibras, reducir carnes rojas y procesadas, evitar alcohol y tabaco, y hacer ejercicio físico.

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30 / 3 / 2026
17:02

Empresas.- Los ciudadanos otorgan una nota de 7,32 sobre 10 a su bienestar emocional, según un estudio de Aegon

MADRID, 30 Mar. (EUROPA PRESS) - La compañía aseguradora Aegon ha publicado su 'VIII Estudio de Salud y Estilo de Vida', que muestra que la valoración media del bienestar emocional alcanza los 7,32 puntos sobre 10, el nivel más alto registrado hasta la fecha en esta investigación y ello pese al fuerte impacto del estrés y la ansiedad en la vida diaria.

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12:54

El 67% de los españoles con ingresos altos visitó al dentista en 2025, frente al 42% con ingresos bajos

Beben y fuman menos, pero comen menos frutas y verduras MADRID, 30 Mar. (EUROPA PRESS) - El 67,4 por ciento de las personas de 16 años o más con altos ingresos acudió al dentista durante 2025 en España, frente al 42,3 por ciento de quienes tienen ingresos bajos, lo que representa una diferencia de casi 25 puntos.

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08:30

Más de 6 millones de personas no huelen bien: cómo saber si es tu caso

MADRID, 30 Mar. (EDIZIONES) - En una sociedad dominada por la vista y el oído, el olfato sigue siendo el gran olvidado. Sin embargo, este sentido silencioso está profundamente conectado con nuestras emociones, con nuestra memoria, y hasta con la forma en la que experimentamos el mundo. Cada día respiramos 23.000 veces sin ser conscientes de que estamos oliendo constantemente, procesando información que influye en lo que sentimos, recordamos, y percibimos. Y es que la Ciencia lo confirma: el olfato no sólo nos alerta de peligros o nos ayuda a disfrutar de la comida, sino que actúa como una puerta directa al cerebro emocional. Y lo más sorprendente es que, lejos de ser un sentido fijo, puede entrenarse, aunque la mayoría ni siquiera se haya planteado hacerlo.

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29 / 3 / 2026
08:29

No es solo aire fresco: la naturaleza actúa como "ingrediente activo" que impulsa hábitos alimentarios más saludables

MADRID, 29 Mar. (EUROPA PRESS) - Un nuevo estudio de la Facultad de Enfermería y Profesiones de la Salud de la Universidad de Drexel (Estados Unidos) ha comprobado que las personas que pasan más tiempo en la naturaleza también reportan mejores hábitos alimenticios, como comer más frutas y verduras. El estudio de métodos mixtos evaluó el tiempo que las personas pasaban en la naturaleza y sus hábitos alimenticios.

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08:14

Las nuevas terapias permiten supervivencias a largo plazo en cáncer colorrectal con metástasis

MADRID, 29 Mar. (EUROPA PRESS) - El director médico de MD Anderson Cancer Center Madrid, Santiago González Moreno, ha destacado que los tratamientos actuales para los cánceres colorrectales con metástasis, que combinan cirugía altamente especializada con quimioterapia y radioterapia, son cada vez más efectivos y permiten lograr supervivencias a largo plazo, algo impensable hace apenas dos décadas.

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27 / 3 / 2026
12:38

Expertos aconsejan que los niños mantengan una rutina, ejercicio y dieta saludable para prevenir la astenia primaveral

VALNCIA, 27 Mar. (EUROPA PRESS) - Los expertos, ante el cambio de hora al horario de verano que se producirá en la madrugada de este sábado, aconsejan que los niños mantengan una rutina, realicen ejercicio y lleven una alimentación saludable para prevenir la astenia primaveral, según ha señalado el grupo Vithas en un comunicado.

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10:48

Nutricionista alerta de que dormir poco y mal afecta al apetito, al metabolismo y al control del peso corporal

MADRID, 27 Mar. (EUROPA PRESS) - Dormir pocas horas puede afectar en el apetito, en el metabolismo y en el control del peso corporal, siendo la higiene del sueño "un pilar fundamental" como la dieta equilibrada y el ejercicio físico, según la nutricionista clínica del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, del Grupo Quirónsalud, Belén Fontán Calvo.

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08:14

Menos variedad, más kilos perdidos: la ciencia que cuestiona el consejo clásico de “comer de todo” para adelgazar

MADRID, 27 Mar. (EUROPA PRESS) - Una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología señala que mantener una dieta equilibrada y consumir una cantidad constante de calorías al día puede ayudar a perder más peso. El estudio, publicado en la revista 'Health Psychology', descubrió que los adultos que seguían patrones de alimentación más rutinarios, como repetir las mismas comidas y mantener una ingesta calórica constante a lo largo del tiempo, perdieron más peso durante un programa conductual de pérdida de peso de 12 semanas que aquellos que seguían una dieta más variada.

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26 / 3 / 2026
14:37

Nutricionista alerta de que las pautas alimentarias restrictivas y sin supervisión médica pueden alterar el metabolismo

MADRID, 26 Mar. (EUROPA PRESS) - Las pautas alimentarias restrictivas sin supervisión médica difundidas en las redes sociales pueden modificar el metabolismo con alteraciones hormonales, problemas digestivos y déficits nutricionales, según la nutricionista de Blua de Sanitas, Verónica Velasco.

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12:56

Experto alerta de que el desajuste de la microbiota puede convertirse en un "aliado silencioso" del "cáncer colorrectal"

MADRID, 26 Mar. (EUROPA PRESS) - El director del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas (CMED), el doctor Gonzalo Guerra, ha asegurado que el desajuste de la microbiota, conocido como disbiosis, "puede convertirse en un aliado silencioso de enfermedades como el cáncer colorrectal".

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