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30 de noviembre 2025

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27 / 11 / 2025

11:35

Neumólogos proponen un cambio de mentalidad y horarios frente a los problemas de sueño en España

El 54% de los adultos no duerme las horas recomendadas, el 48% duerme mal y más del 30% se despierta sin haber descansado MADRID, 27 Nov. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ha publicado este jueves una estrategia que busca acabar con los problemas de sueño en los españoles, para lo que ha propuesto un cambio de mentalidad mediante campañas que conciencien sobre la importancia del sueño, junto a una mejora de horarios que fomenten la conciliación y respeten los ritmos circadianos.

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07:59

¿Puede una terapia ancestral competir con los métodos más modernos para tratar el insomnio?

MADRID, 27 Nov. (EUROPA PRESS) - El tai chi, una forma de ejercicio mente-cuerpo ampliamente practicado en las comunidades chinas, tiene beneficios similares a la terapia de conversación para personas de mediana edad y mayores con insomnio crónico, según un ensayo de Universidad de Hong Kong (China), publicado por 'The BMJ'. Estos resultados respaldan el uso del tai chi para el tratamiento a largo plazo del insomnio crónico en adultos de mediana edad y mayores, según los investigadores.

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26 / 11 / 2025

19:11

Empresas.- Almirall pone en marcha con el apoyo de AADA una iniciativa social sobre la dermatitis atópica y su impacto

MADRID, 26 Nov. (EUROPA PRESS) - Almirall ha impulsado una acción de concienciación, con el apoyo de la Asociación de Afectados por la Dermatitis Atópica (AADA), bajo el nombre de "Historias más allá de la piel, la carga invisible de la dermatitis atópica", que pone el foco en la carga física y emocional de convivir con esta patología crónica, con motivo del Día Nacional de la Dermatitis Atópica, que se celebra cada 27 de noviembre.

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18:22

Expertos alertan del aumento del insomnio y lanzan recomendaciones para una correcta higiene del sueño

MÁLAGA, 26 Nov. (EUROPA PRESS) - Cada vez son más las personas que duermen mal, se despiertan en mitad de la noche o acusan cansancio pese a haber pasado horas en la cama. Según datos recientes, la población española duerme una media de sólo 6,5 horas diarias y un 87% reconoce despertarse varias veces por la noche.

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17:13

La dermatitis atópica va acompañada de síntomas y emociones como el picor, el dolor, el cansancio o la ansiedad

MADRID, 26 Nov. (EUROPA PRESS) - La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a 1,5 millones de personas en España, quienes ven afectada su calidad de vida por la aparición de síntomas y emociones tales como el picor, el dolor, el cansancio, la ansiedad, la incomodidad o la frustración, tal y como pone de manifiesto una campaña de Almirall y Asociación de Afectados por la Dermatitis Atópica (AADA).

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25 / 11 / 2025

09:34

La hiperconectividad laboral aumenta la probabilidad de sufrir depresión, trastornos del sueño o ansiedad

LOGROÑO, 25 Nov. (EUROPA PRESS) - Estar hiperconectado al trabajo incrementa la probabilidad de sufrir depresión, trastornos del sueño, ansiedad, insomnio y bajo bienestar psicológico. Además, las mujeres muy hiperconectadas manifiestan peor salud que los hombres. Esta afirmación se desprende del informe 'Hiperconectividad y salud mental en el ámbito laboral', elaborado por investigadores de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), el Centro Nacional de Condiciones de Trabajo (CNCT) del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) y la Universidad Miguel Hernández (UMH) a raíz de una encuesta realizada a casi 2.000 personas -en su mayoría mujeres- con modalidades de trabajo presencial, teletrabajo e híbrido, procedentes del sector educativo, sanitario, inmobiliario y financiero.

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24 / 11 / 2025

19:03

Psicóloga advierte ante el 'Black Friday' que la falta de sueño aumenta el impulso de comprar cosas no necesarias

MADRID, 24 Nov. (EUROPA PRESS) - La psicóloga María José Aróstegui, miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño (SES), ha advertido ante la proximidad del 'Black Friday' que la falta de sueño, tanto en tiempo como en calidad, puede aumentar de forma significativa el impulso por comprar cosas que quizá no sean necesarias.

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13:39

Técnicos en cuidados de enfermería subrayan su papel en la detección temprana de víctimas de violencia contra la mujer

MADRID, 24 Nov. (EUROPA PRESS) - El secretario de Acción Social del Sindicato de Técnicos de Enfermería (SAE), Daniel Torres, ha subrayado el papel de esta figura profesional en la detección temprana de víctimas de violencia contra la mujer, aunque requieren de una formación "adecuada" para hacerlo de forma "efectiva, sensible y empática".

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20 / 11 / 2025

12:31

La presión por la imagen crece entre los jóvenes españoles: el 36% admite que se preocupa mucho por su físico

Los datos muestran que las mujeres se preocupan más que los hombres MADRID, 20 Nov. (EUROPA PRESS) - El 35,9 por ciento de los jóvenes en España afirma preocuparse mucho o bastante por lo que otras personas piensen de su aspecto físico, una cifra que ha aumentado casi 16 puntos respecto a los últimos datos de 2023, según indica el 'Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025'.

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19 / 11 / 2025

16:02

Las mujeres pasan el 46% de su vida entre perimenopausia y menopausia

MÁLAGA, 19 Nov. (EUROPA PRESS) - La perimenopausia es la etapa de transición a la menopausia, comienza entre los 45 y 49 años y dura alrededor de un año, aunque puede prolongarse más. A pesar de afectar a millones de mujeres durante la mitad de su vida, la perimenopausia sigue siendo una gran desconocida. Con síntomas similares a los de la menopausia, el equipo de Ginecología del Hospital Quirónsalud Málaga destaca, por ello, la importancia de reconocerlos y mantener un estilo de vida saludable para sobrellevarla mejor. Las mujeres pueden estar el 46% de su vida entre perimenopausia y menopausia, han señalado.

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13:45

Médicos y pacientes de EPOC piden "no normalizar" tos crónica, falta de aire o expectoración y acudir a consulta

MADRID, 19 Nov. (EUROPA PRESS) - Médicos de Atención Primaria (AP) y asociaciones de pacientes de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) han pedido a las personas con síntomas como tos crónica, expectoración y disnea que "no los normalicen" y acudan a consulta para conseguir un diagnóstico precoz de la patología y, a la vez, han instado a los profesionales sanitarios a "sospechar" si un paciente tiene estos síntomas.

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15 / 11 / 2025

08:29

El fenómeno viral de 'The White Lotus': ¿por qué la gente busca lorazepam tras ver la serie?

MADRID, 15 Nov. (EUROPA PRESS) - Un estudio reciente dirigido por investigadores de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos) ha descubierto que la representación del uso de lorazepam en la serie 'The White Lotus' estuvo asociada con un aumento en las búsquedas de Google sobre el medicamento, incluidas las consultas relacionadas con su adquisición en línea. El estudio se publica en 'JAMA Health Forum'.

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13 / 11 / 2025

17:47

La importancia de adaptar la alimentación al ciclo menstrual: una nutricionista explica cómo hacerlo

HUELVA, 13 Nov. (EUROPA PRESS) - La nutricionista de Quirónsalud Jerusalén Antúnez señala que es "importante" adaptar la alimentación al ciclo menstrual para "evitar dolor y sentirnos mejor", puesto que este es un proceso fisiológico complejo y regulado por hormonas, principalmente el estrógeno y la progesterona, por lo que produce modificaciones metabólicas y emocionales que influyen en el bienestar general de la mujer.

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12 / 11 / 2025

12:18

El 94% de los médicos jóvenes en España afirma sufrir síntomas de 'burnout', según un estudio de la OMC

MADRID, 12 Nov. (EUROPA PRESS) - El 93,9 por ciento de los médicos jóvenes en España afirma sufrir síntomas relacionados con el 'burnout', el síndrome del trabajador quemado, en al menos una de las tres dimensiones que contempla (agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal), según revela el estudio 'Ikerburn: de la vocación al agotamiento', elaborado por la Organización Médica Colegial (OMC).

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5 / 11 / 2025

17:18

El mal sueño de los niños puede ser el primer indicador de acoso escolar

MADRID, 5 Nov. (EUROPA PRESS) - La psicóloga y miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño (SES), María José Aróstegui, ha advertido de que los problemas de sueño pueden ser, en muchos casos, "uno de los primeros indicadores observables" en un niño que sufre 'bullying' y, en última instancia, esos problemas pueden actuar también como "un catalizador" sobre el impacto emocional negativo que 'per se' ya genera esta situación, incrementando las consecuencias de esta experiencia sobre la salud mental.

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4 / 11 / 2025

08:16

Tu intestino podría ser la clave para dormir mejor (y la ciencia te dice cómo sacarle partido)

El equipo de investigación examinó la evidencia de estudios clínicos en humanos y modelos animales, revelando patrones consistentes de disbiosis microbiana -un desequilibrio en las comunidades bacterianas intestinales- en personas con trastornos del sueño. En particular, los pacientes con insomnio crónico muestran una menor diversidad microbiana y una abundancia alterada de familias bacterianas específicas en comparación con los controles sanos. Se observan patrones similares en la apnea obstructiva del sueño, donde la reducción de los niveles de bacterias beneficiosas se correlaciona con la gravedad de la enfermedad.

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3 / 11 / 2025

15:22

Diagnosticar el insomnio es "clave" ya que el sueño de mala calidad afecta gravemente la salud física y mental

Expertos advierten de que muchos casos los síntomas se confunden con estrés, ansiedad o depresión VALNCIA, 3 Nov. (EUROPA PRESS) - Expertos advierten de que las alteraciones del sueño provocan "fatiga persistente, dificultades de concentración y alteraciones del ánimo" y que en muchos casos los síntomas "se confunden con estrés, ansiedad o depresión, sin que se llegue a explorar el origen fisiológico del problema", según ha señalado el grupo Vithas.

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28 / 10 / 2025

14:21

Experta asegura que mantener el horario actual todo el año mejoraría el sueño y el rendimiento diario

CÓRDOBA, 28 Oct. (EUROPA PRESS) - La coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Córdoba, la doctora Carmen Gutiérrez, ha asegurado que mantener el cambio horario de invierno, cambio que se produjo la madrugada del pasado domingo, "mejoraría el sueño y el rendimiento diario", pues el cambio a horario de verano, según ha asegurado, "no tiene sentido, puesto que nuestro huso horario no está correctamente determinado".

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27 / 10 / 2025

19:05

Padre de un niño con síndrome PACS1 reclama a Sanidad la financiación de un fármaco para insomnio en estos pacientes

Se trata de 'Slenyto', del laboratorio Exeltis Healthcare MADRID, 27 Oct. (EUROPA PRESS) - Alberto Gago, el padre de un niño afectado por el síndrome ultrarraro Shuurs-Hoeijmakers (PACS1), ha registrado una petición ante el Ministerio de Sanidad y otra ante el Defensor del Pueblo para que se valore la financiación pública de 'Slenyto', un tratamiento específico para el insomnio en menores con trastorno del espectro autista (TEA) o síndrome de Smith-Magenis.

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24 / 10 / 2025

08:25

Juan Antonio Madrid, experto en cronobiología: "Deberíamos evitar el horario de verano permanente"

MADRID, 24 Oct. (EDIZIONES) - España, actualmente, comparte la hora oficial con países situados mucho más al este de Europa. De esta manera, anochece y amanece más tarde respecto de lo que debería, en concreto dos horas más tarde con el horario de verano y una con el de invierno. Esa asimetría favorece acostarse tarde, recortar el sueño en días laborables, y acumular jet-lag social.

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