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6 de febrero 2026

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Mostrando resultados del 1 al 20 de un total de 160 noticias encontradas.

6 / 2 / 2026

12:24

La falta de sueño o el sueño irregular están detrás de hasta el 20% de las primeras crisis epilépticas

MADRID, 6 Feb. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Sueño (SES) ha destacado la relación entre la epilepsia y el sueño, y ha advertido de que la privación o la irregularidad del sueño están detrás de hasta el 20 por ciento de las primeras crisis epilépticas. En el marco del Día Mundial de la Epilepsia, que se celebra el 9 de febrero, la Sociedad ha recordado que, según la evidencia científica actual, la privación de sueño aguda o crónica y las alteraciones del ritmo circadiano son, junto al estrés y al ciclo menstrual, uno de los tres principales factores que pueden provocar o precipitar crisis en personas con epilepsia.

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4 / 2 / 2026

08:16

Ni ruido blanco ni rosa: esto funciona mejor que cualquier sonido o mantra para dormir

MADRID, 4 Feb. (EUROPA PRESS) - Dormir bien se ha convertido en una obsesión moderna. Apps, máquinas de sonido, playlists infinitas y ruidos "relajantes" prometen noches más profundas y despertares llenos de energía. Millones de personas confían cada noche en estos sonidos como si fueran una solución casi mágica para combatir el insomnio y el ruido exterior.

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07:40

Investigan un tratamiento que podría liberar a pacientes trasplantados de riñón de tomar pastillas cada día

MADRID, 4 Feb. (EUROPA PRESS) - Un nuevo estudio ofrece la esperanza de que los pacientes con trasplante de riñón puedan algún día recibir un tratamiento mensual en lugar de múltiples pastillas diarias, según expertos de la Universidad de California en San Francisco (Estados Unidos). El nuevo tratamiento también podría reducir los efectos secundarios y prolongar la vida del órgano donado. Los resultados se publican en 'American Journal of Transplantation'.

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3 / 2 / 2026

08:07

La ciencia explica por qué la primera noche fuera de casa dormimos peor

MADRID, 3 Feb. (EUROPA PRESS) - Científicos de la Universidad de Nagoya (Japón) han tratado de buscar una explicación científica al enigma de por qué la mayoría de personas duerme mal su primera noche en un hotel, pero su sueño mejora a la noche siguiente. Trabajando con ratones, identificaron un grupo de neuronas que se activan cuando un animal entra en un nuevo entorno.

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1 / 2 / 2026

08:14

Ni café ni bebidas energéticas: Este breve hábito por la tarde 'reinicia' tu cerebro y mejora tu rendimiento

MADRID, 1 Feb. (EUROPA PRESS) - Incluso una siesta corta por la tarde puede ayudar al cerebro a recuperarse y mejorar su capacidad de aprendizaje, según un estudio publicado en la revista 'NeuroImage'. Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Friburgo (Alemania) y la Universidad de Ginebra (Suiza) han demostrado que incluso una siesta es suficiente para reorganizar las conexiones entre las células nerviosas, de modo que la nueva información pueda almacenarse de forma más eficaz.

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27 / 1 / 2026

07:42

Menopausia: un estudio revela qué ocurre realmente en el cerebro

MADRID, 27 Ene. (EUROPA PRESS) - La menopausia está relacionada con reducciones en el volumen de materia gris en regiones clave del cerebro, así como con mayores niveles de ansiedad y depresión y dificultades para dormir, según una nueva investigación de la Universidad de Cambridge (Reino Unido).

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23 / 1 / 2026

18:30

Publican un consenso para tratar el insomnio en menores con autismo: "Lo primero es conocer cuándo y cuánto duerme"

MADRID, 23 Ene. (EUROPA PRESS) - La Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Sociedad Española de Sueño (SES) han liderado la elaboración de un consenso sobre el tratamiento del insomnio en menores con trastorno del espectro autista (TEA) que enfatiza la importancia de empezar el abordaje con medidas no farmacológicas, conociendo cuándo y cuánto duerme e implantando pautas de higiene del sueño.

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15 / 1 / 2026

12:58

Por qué enero es uno de los meses donde más se acentúan los trastornos afectivos estacionales

VALNCIA, 15 Ene. (EUROPA PRESS) - El doctor Víctor Navalón, psiquiatra de Vithas Valencia 9 de Octubre, ha afirmado que enero es uno de los meses donde más se acentúan los trastornos afectivos estacionales (TAE) debido al descenso de horas de luz y el contraste entre el periodo festivo y la vuelta a la rutina, "sin olvidar las expectativas sociales y personales no cumplidas, que pueden generar frustración".

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12 / 1 / 2026

12:50

La Sociedad Española de Sueño advierte de que el insomnio crónico duplica el riesgo de desarrollar una depresión mayor

MADRID, 12 Ene. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Sueño (SES) advierte de que las personas con insomnio crónico tienen el doble de posibilidades de desarrollar una depresión mayor en comparación con aquellas que duermen bien, ya que la falta de sueño afecta a la amígdala que se encarga de regular la parte emocional del cerebro.

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8 / 1 / 2026

15:09

SESPAS advierte de que la guerra deteriora la salud mental de la población mundial

MADRID, 8 Ene. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (SESPAS) ha advertido de que los conflictos bélicos no solo provocan sufrimiento individual en territorios en guerra, sino que sus efectos trascienden las fronteras físicas de la violencia y alteran la salud mental de poblaciones enteras a escala global.

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5 / 1 / 2026

10:21

Un experto destaca que la testosterona es clave para el deseo sexual femenino

MADRID, 5 Ene. (EUROPA PRESS) - El urólogo y andrólogo Franois Peinado ha explicado que la testosterona es una hormona clave en la salud sexual de las mujeres, aunque sus niveles son más bajos que en los hombres, al tiempo que ha denunciado que las guías específicas para mujeres aún son limitadas.

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2 / 1 / 2026

18:05

Investigadores alertan del aumento de las prescripciones de melatonina en niños pese a la falta de evidencia

Sí existe evidencia de que la melatonina ayuda a dormir más rápido a niños con trastorno del espectro autista MADRID, 2 Ene. (EUROPA PRESS) - Un grupo de investigadores de Estados Unidos ha publicado un estudio en la revista 'JAMA Network Open' que constata un aumento global de las prescripciones de melatonina en niños y advierte de la falta de evidencia sobre su eficacia en menores con desarrollo normal, lo que subraya la necesidad de impulsar estrategias para prevenir y reducir su uso en la infancia.

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30 / 12 / 2025

08:19

Tristeza navideña: ¿Por qué ocurre y cómo se puede abordar?

MADRID, 30 Dic. (EUROPA PRESS) - Aunque la Navidad es una época de alegría para la mayoría de las personas, también es común que muchas acaben experimentando síntomas de tristeza o depresión, unos sentimientos que tienen que ver con una disolución del espíritu religioso y fraternal en una "rampante" sociedad de consumo, según el doctor Javier García Campayo.

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28 / 12 / 2025

08:02

La regla de las 2 horas: ¿Por qué estamos más cansados en vacaciones que cuando estamos trabajando?

MADRID, 28 Dic. (EDIZIONES) - Aunque las vacaciones deberían servir para descansar, muchas personas llegan a enero más cansadas que cuando comenzaron el descanso. La explicación no está sólo en las cenas copiosas, o en los excesos de las fiestas, sino en cómo el cambio brusco de rutinas desajusta el reloj biológico y altera la calidad del sueño, incluso cuando dormimos más horas.

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23 / 12 / 2025

08:03

Síndrome de abstinencia de esteroides tópicos: síntomas y riesgos que pocos conocen

MADRID, 23 Dic. (EUROPA PRESS) - La retirada de esteroides tópicos (TSW) es una afección dermatológica grave y a menudo poco reconocida. Se trata de una reacción adversa al uso prolongado de corticosteroides tópicos (TCS), que puede ocurrir tras la reducción gradual o la interrupción repentina del tratamiento.

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20 / 12 / 2025

07:59

¿Sufres 'jet lag social' en Navidad? Sigue estas estrategias infalibles para que no se rompa tu reloj biológico

MADRID, (EDIZIONES)Durante las vacaciones y la Navidad es habitual acostarse y levantarse más tarde, pero este cambio aparentemente inocente altera los sistemas que regulan el sueño y provoca el llamado 'jet lag social', un desajuste en nuestro reloj biológico similar al de cambiar de huso horario sin viajar.

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17 / 12 / 2025

08:37

Cansancio constante, lentitud o falta de concentración: cuando la causa está en el tiroides y no en el estrés

MADRID, 17 Dic. (EDIZIONES) - Sentirse agotado, incluso después de dormir bien, puede ser más que una cuestión de ritmo de vida. El hipotiroidismo, una alteración de la glándula tiroides que ralentiza el metabolismo, puede causar fatiga, somnolencia, y dificultad para concentrarse. Así, el endocrinólogo Esteban Jódar, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, explica cómo reconocer sus síntomas, qué pruebas solicitar, a la vez que desmonta los mitos más frecuentes en torno a este tema.

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15 / 12 / 2025

13:42

Francesca Cañellas, psiquiatra, recomienda darse un tiempo suficiente para dormir, en un entorno seguro y confortable

Al mejorar el sueño también disminuyen las emociones negativas y el estrés MADRID, 15 Dic. (EUROPA PRESS) - La evidencia científica también demuestra que la privación de sueño provoca conductas de aislamiento social, como la soledad, y mayor ansiedad que, a su vez, perjudican al descanso, ha señalado la doctora Francesca Cañellas, miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la la Sociedad Española de Sueño (SES), con motivo del Día Internacional contra la Soledad No Deseada, un problema silencioso que afecta al 20 por ciento de la población española.

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10 / 12 / 2025

14:25

Los trastornos del sueño pueden predecir recaídas y una peor evolución en personas con adicciones y trastornos mentales

MADRID, 10 Dic. (EUROPA PRESS) - El presidente de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD), el doctor Carlos Roncero, ha afirmado este miércoles que los trastornos del sueño pueden predecir recaídas y una peor evolución en personas con adicciones y trastornos mentales, unos elementos que se influyen mutuamente.

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8 / 12 / 2025

08:44

¿En qué dolencias funciona el cannabis medicinal y cuáles no? 2.500 estudios revisados lo aclaran (y no es lo que crees)

Una revisión encuentra un apoyo limitado, excepto para algunos casos como convulsiones pediátricas y efectos secundarios de la quimioterapia MADRID, 8 Dic. (EUROPA PRESS) - El cannabis medicinal carece de respaldo científico adecuado para la mayoría de las afecciones para las que se usa comúnmente, incluido el dolor crónico, la ansiedad y el insomnio, según una revisión exhaustiva dirigida por UCLA Health, el sistema de salud público afiliado a la Universidad de California (Estados Unidos).

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