MADRID, 19 May. (EDIZIONES) - Con la llegada del buen tiempo, los días más largos y la ropa más ligera, y son muchas las personas que sienten de nuevo la motivación de retomar el ejercicio y de compensar los kilos ganados durante el invierno.Es una época en la que proliferan los propósitos de pérdida de peso, las rutinas exprés, y las dietas rápidas que prometen resultados visibles en pocas semanas. Sin embargo, los especialistas en nutrición y salud advierten de que, detrás de este impulso estacional, se repiten una serie de errores que explican por qué tantas estrategias fracasan a medio y largo plazo.
