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15 / 10 / 2025
17:30

La Alianza por el Sueño pide organizar la jornada escolar en base a los ritmos biológicos para favorecer el descanso

MADRID, 15 Oct. (EUROPA PRESS) - La Alianza por el Sueño ha presentado este miércoles un decálogo en el que pide organizar la jornada escolar en base al ritmo biológico de los estudiantes, teniendo en cuenta el cronotipo mayoritario de cada etapa escolar, para favorecer un sueño adecuado, algo "esencial" para el desarrollo cognitivo, emocional, físico y mental de todas los niños y los adolescentes.

Foto: La Alianza por el Sueño pide organizar la jornada escolar en base a los ritmos biológicos para favorecer el descanso
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14 / 10 / 2025
13:10

Neurólogos advierten sobre el aumento de productos "milagro" sin validez médica dirigidos a personas con insomnio

MADRID, 14 Oct. (EUROPA PRESS) - El Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha advertido sobre el aumento de productos y servicios "milagro" sin validez médica y dirigidos a personas con insomnio, lo que supone no solo un gasto económico "importante" para el paciente, sino que también puede ser perjudicial para su salud.

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08:33

El azúcar, el "acelerador silencioso" del envejecimiento: así afecta a tu cuerpo, aunque no tomes dulces

MADRID, 14 Oct. (EUROPA PRESS) - Aunque muchos piensen que basta con evitar los postres para controlar la glucosa, la realidad es más compleja. El exceso de azúcar, incluido el oculto en alimentos cotidianos como el pan, los yogures de sabores, o las salsas, favorece la resistencia a la insulina, acelera el envejecimiento celular, y aumenta el riesgo de cansancio, de insomnio, de sobrepeso, y de inflamación crónica. Expertos advierten: reducirlo al mínimo puede ser clave para vivir más y mejor.

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10 / 10 / 2025
12:15

La reina Letizia señala la importancia de la lectura para "aprender" a verbalizar los problemas de salud mental

Mónica García destaca la necesidad de empatía ante situaciones de catástrofe como la "masacre" y el "genocidio" en Gaza MADRID, 10 Oct. (EUROPA PRESS) - La reina Letizia ha señalado este viernes la importancia de la lectura para "aprender" a verbalizar los problemas de salud mental, al considerar que se trata de una herramienta que puede ayudar a las personas a "poner palabras" a lo que "se siente, a lo que duele, al daño, a la pérdida y a la incertidumbre".

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9 / 10 / 2025
18:02

CSIF alerta sobre la mala situación en salud mental de los trabajadores públicos como bomberos, sanitarios o profesores

MADRID, 9 Oct. (EUROPA PRESS) - La Central Sindical Independiente y de Funcionarios (CSIF) ha alertado este jueves sobre la "alarmante" situación en salud mental de trabajadores de la administración pública como bomberos, sanitarios, profesores u otros profesionales de justicia y empresas públicas.

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8 / 10 / 2025
13:00

Ansiedad, insomnio y sensación de inseguridad, posibles síntomas de la 'reacción de aniversario' en víctimas de la dana

Psicólogos valencianos piden visibilizar las secuelas que las personas damnificadas sufren aún en el ámbito laboral VALNCIA, 8 Oct. (EUROPA PRESS) - El Collegi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana (COPCV) advierte de los efectos psicológicos que pueden producirse en víctimas de la dana del 29 de octubre de 2024 con motivo del primer año desde la tragedia. Es lo que se conoce como 'reacción de aniversario' y puede manifestarse en síntomas como ansiedad, insomnio, pensamientos intrusivos o sensación de inseguridad.

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6 / 10 / 2025
08:12

¿Crees que es demasiado tarde para cambiar tu vida después de los 60? Descubren el secreto que lo consigue en tres años

MADRID, 6 Oct. (EUROPA PRESS) - Un nuevo estudio de la Universidad de Toronto (Canadá) ofrece un mensaje contundente a los adultos mayores y a quienes los cuidan: nunca es tarde para recuperarse. Los investigadores han descubierto que casi uno de cada cuatro adultos mayores de 60 años o más que reportaron un bienestar deficiente al inicio de un estudio nacional -debido a dolor, problemas de salud, bajo estado de ánimo o aislamiento- recuperaron un bienestar óptimo en tan solo tres años.

Foto: ¿Crees que es demasiado tarde para cambiar tu vida después de los 60? Descubren el secreto que lo consigue en tres años
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2 / 10 / 2025
14:21

La medicación para insomnio debería ser un "recurso puntual" de duración "muy limitada"

MADRID, 2 Oct. (EUROPA PRESS) - El farmacéutico de Atención Primaria (FAP) del Servicio Madrileño de Salud Javier Hernández Goicoechea ha advertido este jueves que la medicación para tratar el insomnio debería usarse solo como un "recurso puntual de apoyo", durante un periodo "muy limitado" y siempre que las medidas de higiene del sueño y la terapia cognitivo conductual se hayan probado y mostrado insuficientes.

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1 / 10 / 2025
18:49

García critica la iniciativa aprobada en Madrid sobre el "síndrome post aborto" que solo busca "infundir miedo"

MADRID, 1 Oct. (EUROPA PRESS) - La ministra de Sanidad, Mónica García, ha criticado este miércoles la iniciativa aprobada este martes en el Ayuntamiento de Madrid --con los votos de PP y Vox-- sobre el "síndrome post aborto" que entiende que solo busca "infundir miedo" y no "informar".

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08:20

Ni leer ni pasear, este es el secreto para mantener el cerebro joven

MADRID, 1 Oct. (EUROPA PRESS) - Las personas que duermen mal tienen más probabilidades que otras de tener cerebros que parecen más viejos de lo que realmente son, según un trabajo del Instituto Karolinska (Suecia), publicado en la revista 'eBioMedicine'. El aumento de la inflamación en el cuerpo podría explicar en parte esta asociación.

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29 / 9 / 2025
16:55

El insomnio y la dependencia digital en personas con discapacidad puede aumentar su aislamiento social

MADRID, 29 Sep. (EUROPA PRESS) - Factores como el insomnio o la dependencia digital en personas con discapacidad puede aumentar su aislamiento social, lo que a su vez repercute "significativamente" en la sensación de soledad que viven, y es que más de un millón de personas con discapacidad en España viven solas, según datos de la Encuesta sobre Discapacidad, Autonomía personal y situaciones de Dependencia (EDAD Hogares 2020).

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24 / 9 / 2025
12:44

SEMERGEN centrará su 47 Congreso Nacional en innovación, IA y salud mental con la presencia de unos 5.000 profesionales

MADRID, 24 Sep. (EUROPA PRESS) - El presidente de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), José Polo, ha señalado que más de 4.600 profesionales han confirmado su asistencia al 47 Congreso Nacional de la sociedad científica, que centrará sus actividades en innovación, inteligencia artificial (IA) y salud mental, entre otros asuntos.

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23 / 9 / 2025
18:24

Hasta un 60% de las personas con síndrome de piernas inquietas presenta dificultades para sentarse o relajarse

MADRID, 23 Sep. (EUROPA PRESS) - La coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN), Celia García Malo, ha destacado el impacto en la calidad de vida del síndrome de piernas inquietas, señalando que hasta un 60 por ciento de pacientes presenta dificultades para sentarse o relajarse.

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22 / 9 / 2025
12:29

¿Por qué lo pediatras no quieren que tus hijos jueguen Roblox?

MADRID, 22 Sep. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia (SEMA) y el Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (CPS-AEP) han emitido una alerta a padres y tutores tras detectar en consulta un incremento casos de niños y adolescentes que presentan "síntomas preocupantes" relacionados con el uso de la plataforma de videojuegos Roblox, en concreto por su función de chat y las interacciones que se generan a través de ella.

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19 / 9 / 2025
19:03

Experto en antienvejecimiento asegura que el estrés "no es lo que mata o envejece" sino "la forma de afrontarlo"

MADRID, 19 Sep. (EUROPA PRESS) - El académico especializado en antienvejecimiento Arturo Fernández-Cruz ha asegurado que no es el estrés "lo que mata o envejece" a las personas, sino "la forma de afrontar" esta situación, y ha destacado que la mayor parte del estrés es "positivo y adaptativo".

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18 / 9 / 2025
14:27

Hasta un 3% de la población puede padecer trastornos crónicos del ritmo circadiano

La cifra se eleva al 26% en el caso de los trabajadores a turnos MADRID, 18 Sep. (EUROPA PRESS) - La neurofisióloga clínica y miembro del Grupo de Trabajo de Insomnio de la Sociedad Española de Sueño Carmen Gutiérrez ha afirmado este jueves que hasta un tres por ciento de la población puede padecer trastornos crónicos del ritmo circadiano, una cifra que se eleva al 26 por ciento en el caso de los trabajadores a turnos.

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07:44

Adultos con eczema atópico presentan mayor riesgo de pensamientos suicidas

MADRID, 18 Sep. (EUROPA PRESS) - Los adultos con eczema atópico (EA) tienen significativamente más probabilidades de experimentar pensamientos suicidas, según desvela un nuevo estudio internacional, realizado por La Roche-Posay Laboratoire Dermatologique en colaboración con expertos internacionales en dermatitis atópica, provenientes del Hospital Saint Louis de París (Francia).

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16 / 9 / 2025
17:35

ONG denuncia que las víctimas de trata no tienen garantizada la atención psicológica en la sanidad pública

Asegura que la saturación de los servicios públicos de salud mental constituye una de las principales barreras MADRID, 16 Sep. (EUROPA PRESS) - La ONG Fiet ha alertado este martes de que las mujeres víctimas de trata con fines de explotación sexual no tienen garantizada una atención psicológica específica en la sanidad pública española, debido, entre otros motivos, a la saturación de los servicios de salud mental.

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13:48

Expertos señalan las "luces y sombras" de una "relación inevitable" entre los adolescentes y las pantallas

Desde Quironsalud Málaga coinciden en que el problema no es la tecnología en sí, sino el uso excesivo y sin control MÁLAGA, 16 Sep. (EUROPA PRESS) - El móvil, la tableta, la consola o el ordenador son ya parte del día a día para los adolescentes, y no sólo para relacionarse o entretenerse, sino también para estudiar. Pero lo que parece un aliado indispensable, puede ser también un riesgo en potencia: los datos más recientes lo confirman, y los expertos, como el doctor Manuel Baca, jefe del Servicio de Pediatría y de la Unidad del Adolescente del Hospital Quirónsalud Málaga, advierten que "el problema no es la tecnología en sí, sino el uso excesivo y sin control".

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08:29

Manuel Viso, médico influencer: "la mejor postura para dormir es la de siempre"

Manuel Viso, médico influencer: "pensamos que tenemos anemia porque estamos cansados, pero en realidad es que no dormimos bien" MADRID, 16 Sep. (EDIZIONES) - Seguro que en alguna ocasión te has preguntado por qué te sientes tan cansado, y has pensado en acudir al médico de cabecera a que te haga una analítica por si pudieras tener anemia. Esto es algo súper frecuente, pero no lo es el pensar que, quizá, ese agotamiento que tienes es porque no descansas lo suficiente.

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