El aguacate se posiciona como un aliado esencial durante el verano al ser rico en agua, minerales clave como el potasio y el magnesio, y grasas saludables, que favorecen la hidratación y la saciedad, según ha explicado la divulgadora de estilo de vida saludable María Pérez Espín, en colaboración con la Organización Mundial del Aguacate (WAO, por sus siglas en inglés).
