No solo es el agua: estos son los alimentos que más hidratan cuando aprieta el calor (y los que no, aunque lo parezca) Las altas temperaturas obligan a prestar especial atención a la hidratación, pero los expertos recuerdan que no sólo el agua ayuda a mantener un adecuado equilibrio de líquidos.
Una dieta para la salud planetaria basada en vegetales se relaciona con un menor riesgo de enfermedades cardíacas
Harvard desmonta un mito: aquí los ultraprocesados que encajan en una dieta sana y los alimentos "naturales" que no
¿Por qué a unas personas les encantan los dulces y a otras no? La respuesta está escrita en los genes
El primer estudio español sobre usuarios de bancos de alimentos revela un grave deterioro físico y mental
No solo cuánto comes, sino cuándo: Comer solo durante 8 o 9 horas al día podría ayudar a reducir el riesgo de demencia
