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9 / 9 / 2025
13:08

El Congreso insta al Gobierno a establecer zonas perimetrales libres de tabaco alrededor de aeropuertos y estaciones

MADRID, 9 Sep. (EUROPA PRESS) - La Comisión Mixta para el Estudio de los Problemas de las Adicciones del Congreso de los Diputados ha instado este martes al Gobierno a establecer zonas perimetrales libres de humo del tabaco "a una distancia razonable" de los accesos a edificios públicos, aeropuertos, estaciones y otros lugares de alto tránsito, como las paradas de autobús.

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08:33

Masha Marqués, experta en yoga facial: "Este simple ritual de 10 minutos puede rejuvenecer tu rostro sin cirugía"

ARTÍCULO 1 AGOSTO 2025Nuestro rostro es el espejo más rápido del estrés: ojeras, bolsas, flacidez, y arrugas aparecen como señales de alerta. El yoga facial, lejos de ser una moda pasajera, es una práctica con raíces milenarias que ya usaban Cleopatra y las emperatrices de la corte china. Más que simples ejercicios, se trata de una rutina holística capaz de tonificar los músculos, estimular la producción de colágeno, y liberar tensiones, aportando beneficios estéticos y de salud en sólo 10 minutos al día.

Foto: Masha Marqués, experta en yoga facial: "Este simple ritual de 10 minutos puede rejuvenecer tu rostro sin cirugía"
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7 / 9 / 2025
08:29

Complementos alimenticios: ¿aliados para el ánimo o moda pasajera?

MADRID, 7 Sep. (EDIZIONES) - El intestino es mucho más que un órgano digestivo: es un segundo cerebro que influye directamente en nuestro estado de ánimo. De esta manera, una microbiota sana, que se consigue, entre otros puntos, gracias al consumo de alimentos ricos en triptófano, en omega 3, o en magnesio, puede convertirse en aliada de tu salud emocional. Pero hay que advertirlo siempre: que algo sea natural no significa que sea siempre seguro.

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2 / 9 / 2025
13:06

Las carreras populares y el bajo coste asociado al 'running' lo consolidan como un "fenómeno social"

MADRID, 2 Sep. (EUROPA PRESS) - El profesor de Gestión Deportiva en la Universidad Europea Álvaro Fernández Luna ha explicado que las carreras populares y el bajo coste asociado al 'running' han permitido consolidar esta práctica deportiva en un "fenómeno social", lo que también ha permitido impulsar el negocio que existe a su alrededor.

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23 / 8 / 2025
07:59

Qué es lo mejor para la resaca según la ciencia

MADRID, 23 Ago. (EDIZIONES) - Los fines de semana y días previos a una fiesta son muchos los que se acercan a una oficina de farmacia en busca de un preparado, ahora de moda, frente a la temida resaca del día siguiente, que contienen ingredientes como plantas medicinales, vitaminas, y minerales para ayudar en la recuperación post fiesta.

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11 / 8 / 2025
12:18

Experto advierte que el verano no es el mejor momento para empezar a hacer deporte desde cero con mucha intensidad

MADRID, 11 Ago. (EUROPA PRESS) - El director del Máster en Alto Rendimiento Deportivo de la Universidad Europea, Carlos Revuelta, advierte de que el verano no es el mejor momento para empezar a hacer deporte desde cero con mucha intensidad. Así, el experto insiste en que es "fundamental" adaptar la actividad al nivel de cada persona y evitar cambios bruscos en la carga de entrenamiento porque "si alguien no ha corrido en todo el año, no debería empezar a hacerlo en pleno agosto".

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08:34

Los enemigos ocultos de tus pies en verano: lo que debes saber sobre chanclas y sandalias

MADRID, 11 Ago. (EDIZIONES) - ¿Crees que tus sandalias son inofensivas? Podrían estar dañando a tus pies más de lo que imaginas. Con la llegada del calor, muchas personas apuestan por chanclas o por el calzado abierto y sin saber que algunos modelos (especialmente los que no sujetan bien el pie) pueden causar dolor, deformidades como los dedos en garra, y aumentar el riesgo de hongos por el sudor.

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8 / 8 / 2025
08:29

Nuria Roure, psicóloga experta, explica el error silencioso que arruina tu salud y envejece tu cuerpo sin que lo sepas

MADRID, 8 Ago. (EDIZIONES) - Hay muchísimos mitos que rondan al sueño, uno de los principales problemas de salud de este siglo XXI y es que dormir mal está de moda, a pesar de que es uno de los pilares fundamentales para gozar de una buena salud. De hecho, ¿sabías que todos dormimos hora y media menos que nuestros bisabuelos?

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30 / 7 / 2025
08:33

Más allá del 5.5: La ciencia del pH de la piel y el secreto para lucirla sana y fuerte

MADRID, 30 Jul. (EDIZIONES) - Si el pH de tu piel está en equilibrio, la piel está más fuerte, más sana, y más resistente. Aunque muchas marcas destacan el 'pH 5.5' en sus etiquetas como un punto de venta, este valor no es una simple moda publicitaria, ya que tiene un respaldo científico. ¿Quieres conocerlo?

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27 / 7 / 2025
07:59

¿Vas a operarte? Esto es lo que debes hacer antes para recuperarte mejor y más rápido

MADRID, 27 Jul. (EDIZIONES) - Prepararte antes de una cirugía puede cambiarlo todo. Las guías ERAS (Recuperación Mejorada Después de la Cirugía en castellano) recopilan prácticas médicas basadas en evidencia científica que ayudan a recuperarse antes, con menos complicaciones, y con una mayor calidad de vida. Están cada día más de moda, si bien aún falta ponerlas en práctica. ¿Sabes qué deberías hacer antes de entrar al quirófano?

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20 / 6 / 2025
08:18

¿Ayuno intermitente o dieta tradicional? Por fin hay una respuesta (y no es la que esperas)

MADRID, 20 Jun. (EUROPA PRESS) - Las dietas de ayuno intermitente parecen tener beneficios similares a las dietas tradicionales con restricción calórica para perder peso, tal y como sugiere un análisis de evidencia de ensayos publicado por la Facultad de Medicina Temerty de la Universidad de Toronto (Canadá) en 'The BMJ'.

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15 / 6 / 2025
07:59

Fish spa: ¿cuidado de lujo o riesgo innecesario para tus pies?

MADRID, 15 Jun. (EDIZIONES) - El rey de las lesiones en el verano sin duda es el pie. Si no los cuidamos en la época estival, que es cuando más los enseñamos, puede sufrir desde grietas, hasta quemaduras, sequedad, hongos por humedad, o sobrecargas por calzado inadecuado o por ir descalzo.

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1 / 6 / 2025
07:59

No es magia: estos simples gestos diarios ayudan a definir músculos y a reducir grasa

MADRID, 1 Jun. (EDIZIONES) - Llega el verano, el calor, y de repente nos damos cuenta de que queremos un cuerpo perfecto, o al menos mejorar nuestra imagen corporal, reduciendo esos kilos de más que hemos cogido en invierno, o definir esa masa muscular que tanto nos cuesta en el gimnasio. El problema es que pedimos milagros y queremos todo ya, cuando esto no es posible.

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28 / 5 / 2025
18:07

La AECC y la semFYC piden regular el uso de vapeadores en adolescentes porque son "la puerta de entrada al tabaco"

MADRID, 28 May. (EUROPA PRESS) - La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) y la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) han demandado este miércoles compromiso político y social para regular y controlar el uso de los nuevos dispositivos del tabaco, como son los vapeadores, por parte de los adolescentes, ya que estos productos constituyen "la puerta de entrada" al consumo de tabaco.

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26 / 5 / 2025
16:28

Alerta sobre la cosmeticorexia: emerge como "una preocupación creciente entre niños y adolescentes"

VALNCIA, 26 May. (EUROPA PRESS) - El psiquiatra de Vithas Valencia 9 de Octubre, el doctor Víctor Navalón, ha subrayado que la cosmeticorexia, un trastorno en el que las personas desarrollan una obsesión "poco saludable" con su apariencia física, ha emergido como "una preocupación creciente entre niños y adolescentes en todo el mundo".

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15:46

Comer bien más allá de perder peso: recomendaciones de una experta

MADRID, 26 May. (EUROPA PRESS) - Numerosas enfermedades crónicas están directamente relacionadas con los hábitos alimentarios, y estas enfermedades pueden desarrollarse, agravarse o, en algunos casos, prevenirse a través de la alimentación, explica la directora del Máster Universitario de Nutrición, Composición Corporal y Metabolismo de la Universidad Europea, Andrea Calderón.

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22 / 5 / 2025
08:17

El peligro detrás del 'mouth taping': la moda viral que pone en riesgo tu salud

MADRID, 22 May. (EUROPA PRESS) - En los últimos tiempos, una tendencia viral conocida como mouth taping -la práctica de sellar la boca con cinta adhesiva durante el sueño- ha ganado terreno en plataformas como TikTok o Instagram, donde se promociona como un método natural para mejorar la calidad del descanso y reducir los ronquidos. Impulsada por influencers y figuras del bienestar, esta práctica afirma fomentar la respiración nasal nocturna y optimizar la oxigenación durante el sueño.

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20 / 5 / 2025
13:17

La edad media de inicio del vapeo baja a los 12 años, según alerta el Grupo Español de Cáncer de Pulmón

MADRID, 20 May. (EUROPA PRESS) - El secretario del Grupo Español de Cáncer de Pulmón (GECP) y jefe de Oncología del Hospital General de Alicante, Bartomeu Massuti, ha alertado sobre el auge del vapeo entre los adolescentes y ha asegurado que la edad media de inicio de este hábito ésta en los 12 años.

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08:40

Los españoles tenemos una mala relación con la comida: cómo recuperarla según una experta

MADRID, 20 May. (EDIZIONES) - Mireia Hurtado es psicóloga general sanitaria y dietista especializada en psicología de la alimentación, entre otras especialidades. Según afirma en una entrevista con Europa Press Salud Infosalus "los españoles tenemos una mala relación con la comida", y esto se debe a varias razones.

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13 / 5 / 2025
08:32

Enrique Rojas, psiquiatra: "El amor es un trabajo de artesanía psicológica"

MADRID, 13 May. (EDIZIONES) - El amor es "parte fundamental de nuestro proyecto de vida", "es vital para nuestra salud mental", tal y como defiende en una entrevista con Europa Press Salud Infosalus el catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y director del Instituto Rojas-Estapé de Psiquiatría, el doctor Enrique Rojas.

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