MADRID, 28 Jul. (EDIZIONES) - Llega el verano, las vacaciones escolares, y con ellas, el desajuste total en nuestros horarios, pero también en el de nuestros niños, lo que perjudica y aumenta notablemente ese déficit de sueño que presentan nuestros menores durante el curso.¿Qué señales deben alertar a las familias de que sus hijos no están descansando bien? En una entrevista con Europa Press Salud Infosalus, la experta en cronobiología, y doctora en Fisiología María José Martínez Madrid, subraya que entre éstas se encontrarían; el que estos estén más irritables o enfadados durante el día; si presentan falta de apetito, así como una mala gestión emocional, por ejemplo; advirtiendo de que todo esto también puede pasarnos a los adultos.
