Mantener en forma la musculatura ayuda al cerebro a envejecer mejor

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   Un estudio del Departamento de Neurología de la Clínica Universidad de Navarra, realizado junto a investigadores del King's College de Londres y del Instituto Karolinska de Suecia y publicado en la revista Alzheimer's Dementia, ha demostrado los beneficios de mantener una buena función muscular en la vejez para proteger al cerebro frente al deterioro cognitivo. Los investigadores han evidenciado que las personas que parten con más fuerza muscular y mejor rendimiento físico mantienen superiores condiciones de memoria y de capacidad para realizar funciones ejecutivas.