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6 / 10 / 2025
08:32

Laura Pérez Naharro, dietista-nutricionista: “Las dietas están condenadas al fracaso"

MADRID, 6 Oct. (EDIZONES) - En la mayor parte de los casos las dietas enfocadas en la pérdida de peso no nacen de un deseo de cuidar la salud, sino de la culpa, o del castigo por tener "unos kilos de más". Y ya partimos mal, porque el exceso de grasa corporal no es sólo una cuestión de estética, ni de lo que marca la báscula.

Foto: Laura Pérez Naharro, dietista-nutricionista: “Las dietas están condenadas al fracaso"
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5 / 10 / 2025
08:29

El entrenamiento que no haces en el gimnasio: dormir mejor para rendir más (en el deporte y en la vida)

MADRID, 5 Oct. (EUROPA PRESS) - "Un sueño reparador mejora la memoria, la coordinación y reduce el riesgo de lesión. Si fallas al dormir, fallas al competir", afirma Alejandro Lucía, catedrático de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Europea La calidad del sueño es más importante que el número de horas a la hora de recuperarse y conseguir un mayor rendimiento deportivo y evitar lesiones. Además, las siestas cortas bien programadas mejoran la recuperación sin alterar el descanso nocturno.

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23 / 9 / 2025
07:08

Cómo responde el cerebro al acoso escolar

MADRID, 23 Sep. (EUROPA PRESS) - En una colaboración entre Turun yliopisto y la Universidad de Turku (Finlandia) investigadores exploraron los efectos inmediatos del acoso en el cerebro. Como se informa en su artículo en 'JNeurosci', los investigadores midieron las respuestas neuronales y atencionales mientras preadolescentes (de 11 a 14 años) y adultos veían videos en primera persona de personas acosadas o de interacciones sociales más positivas. En participantes de todas las edades, el acoso escolar desencadenó estados de alarma angustiosos, activando redes cerebrales sociales y emocionales, así como sistemas autónomos de respuesta a amenazas.

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22 / 9 / 2025
08:31

Estrategias para controlar el estrés y proteger tu metabolismo

MADRID, 22 Sep. (EDIZIONES) - El estrés no sólo afecta tu ánimo o a tu sueño, sino que también puede tener un impacto directo en tu metabolismo. Cuando se prolonga en el tiempo, los niveles altos de cortisol, más conocida como 'hormona del estrés', pueden elevar la glucosa en sangre, favorecer la resistencia a la insulina, acumular grasa abdominal, y hacer que comas más y peor. ¿El resultado? Mayor riesgo de obesidad, de diabetes tipo 2, y de descontrol metabólico.

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29 / 8 / 2025
12:23

La declaración del estado de alarma por la covid-19 tuvo "un gran impacto en la memoria de la población"

Un estudio de la EHU concluye que los jóvenes son los que más detalles recuerdan del anuncio de la orden de confinamiento por coronavirus VITORIA, 29 Ago. (EUROPA PRESS) - La declaración del estado de alarma por la covid-19 tuvo "un gran impacto en la memoria de la población", sobre todo, en las personas más mayores; mientras que los jóvenes son los que más detalles recuerdan del anuncio de la orden de confinamiento por coronavirus, según un estudio de la EHU.

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11:32

P.Vasco.- La declaración del estado de alarma por la covid-19 tuvo "un gran impacto en la memoria de la población"

Un estudio de la EHU concluye que los jóvenes son los que más detalles recuerdan del anuncio de la orden de confinamiento por coronavirus VITORIA, 29 Ago. (EUROPA PRESS) - La declaración del estado de alarma por la covid-19 tuvo "un gran impacto en la memoria de la población", sobre todo, en las personas más mayores; mientras que los jóvenes son los que más detalles recuerdan del anuncio de la orden de confinamiento por coronavirus, según un estudio de la EHU.

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13 / 8 / 2025
10:57

Golpe de calor y diabetes: riesgos, síntomas y consejos para el verano

MADRID, 13 Ago. (EUROPA PRESS) - El golpe de calor puede ser más intenso y peligroso en personas con diabetes, ya que su cuerpo pierde eficiencia para sudar o percibir la sed, lo que favorece cuadros de deshidratación y puede derivar en una emergencia médica si no se detecta a tiempo, afirma la jefe de Endocrinología del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, Marta Carrasco.

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5 / 8 / 2025
12:11

Expertos advierten del "peligro" del golpe de calor, especialmente en población infantil

VALNCIA, 5 Ago. (EUROPA PRESS) - Especialistas de los hospitales Vithas en la Comunitat Valenciana han advertido sobre el "peligro" del golpe de calor, una urgencia médica que puede ser "especialmente grave" en los niños por su menor capacidad para regular la temperatura corporal.

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24 / 7 / 2025
12:00

La insuficiencia cardiaca y el uso de fármacos como diuréticos aumentan el riesgo de deshidratación, según cardiólogo

MADRID, 24 Jul. (EUROPA PRESS) - La insuficiencia cardiaca y el uso de fármacos como diuréticos o antihipertensivos aumentan el riesgo de deshidratación y desequilibrio electrolítico, lo que reduce el umbral de tolerancia térmica y puede descompensar patologías previas, afirma el cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, Gonzalo Navarrete.

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08:33

Cuando las vacaciones agotan y estresan: el lado oculto del verano que pocos se atreven a contar (y cómo superarlo)

MADRID, 24 Jul. (EDIZIONES) - Hay personas para las que el verano no es sinónimo de vacaciones sino de estrés y de ansiedad. Sí, se trata de una época en la que tienen que pasar más tiempo al cargo de sus hijos, por ejemplo, o estar con la familia política que no le agrada, o es una etapa en la que, por lo que sea, no la llevan bien, y es que las vacaciones también pueden estresar.

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18 / 6 / 2025
08:13

El error que cometes cada verano y que puede llevarte a urgencias por golpe de calor

MADRID, 18 Jun. (EDIZIONES) - Con la llegada del calor, y la aparición de algunos episodios de calor extremo, se incrementan los golpes de calor, una urgencia médica que puede provocar serias complicaciones para nuestra salud, como daño cerebral, fallo multiorgánico, o incluso la muerte en alguna ocasión.

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17 / 6 / 2025
14:30

El plan de Atención Temprana incluye la formación de sanitarios y maestros para buscar derivaciones más rápidas

MADRID, 17 Jun. (EUROPA PRESS) - La secretaria de Estado de Derechos Sociales, Rosa Martínez, ha informado este martes de que la 'hoja de ruta' del acuerdo estatal para mejorar la Atención Temprana y reducir los tiempos de espera, dotado de 41,8 millones de euros, se apoyará en acciones como la formación de profesionales sanitarios y de educación, logrando así derivaciones más rápidas.

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07:45

¿Puede una sola dosis revertir el envejecimiento muscular? Un avance prometedor

MADRID, 17 Jun. (EUROPA PRESS) - Expertos de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) publican en 'Cell Stem Cell', los resultados positivos de un tratamiento de ratones de edad avanzada con un lípido natural, la prostaglandina E2 (PGE2), que logró mejoró la regeneración y la fuerza muscular. El equipo de investigación también detalla cómo funcionó esta terapia, demostrando que contrarresta los cambios moleculares que ocurren con el envejecimiento de las células madre.

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10 / 6 / 2025
15:13

CEAFA alerta sobre la invisibilidad de las conductas autolesivas y el suicidio en personas con demencia

MADRID, 10 Jun. (EUROPA PRESS) - La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) ha organizado un nuevo 'webinar' de 'Encuentro con Expertos' centrado en el abordaje de las conductas autolesivas y el suicidio en personas con demencia, una problemática que asegura que es creciente, pero que aún sigue invisibilizada dentro del ámbito de la salud mental y el envejecimiento.

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20 / 5 / 2025
17:05

Una encuesta advierte sobre la falta de concienciación en el ictus: solo una de cada tres personas está bien informada

MADRID, 20 May. (EUROPA PRESS) - La compañía Siemens Healthineers ha presentado los datos del barómetro social del ictus que revelan que la concienciación pública sobre esta enfermedad "sigue siendo baja", ya que solo una de cada tres personas afirma estar bien informada sobre el ictus y menos del 30 por ciento cree saber reconocer los síntomas.

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14 / 5 / 2025
08:34

Cristina Capella, dietista-nutricionista, nos habla de la inflamación... desde cómo afecta el cortisol hasta el almidón

MADRID, 14 May. (EDIZIONES) - Siempre nos han hablado de la importancia que tiene la alimentación para evitar la inflamación, así como el deporte, el evitar el sedentarismo, o el dormir bien. No obstante, la relación que puede tener nuestro bienestar o salud emocional en el desarrollo de la inflamación crónica de bajo grado, o la 'inflamación silenciosa', como también la llaman, y de la que ahora se habla tanto no es tan conocida.

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31 / 3 / 2025
07:06

Una nueva investigación celular apunta a nuevas terapias para el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - Investigadores de la Universidad Case Western Reserv (Estado Unidos) han descubierto que la respuesta de una célula es más matizada y compartimentada, no fija o rígida, como se pensaba anteriormente. Esta investigación pionera sugiere que esta respuesta adaptativa al estrés, que los investigadores llaman "respuesta al estrés integrada dividida" o s-ISR, podría potencialmente aprovecharse para matar células cancerosas y tratar de manera más efectiva las enfermedades neurodegenerativas.

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27 / 3 / 2025
07:14

Revela cómo la respuesta celular al estrés podría revolucionar el tratamiento del cáncer

MADRID, 27 Mar. (EUROPA PRESS) - Investigadores de la Universidad Case Western Reserv (Estado Unidos) han descubierto que la respuesta de una célula es más matizada y compartimentada, no fija o rígida, como se pensaba anteriormente. Esta investigación pionera sugiere que esta respuesta adaptativa al estrés, que los investigadores llaman "respuesta al estrés integrada dividida" o s-ISR, podría potencialmente aprovecharse para matar células cancerosas y tratar de manera más efectiva las enfermedades neurodegenerativas.

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24 / 3 / 2025
08:29

¿Te mareas en el agua o en la nieve? Por qué sucede y cómo tratarlo

MADRID, 24 Mar. (EDIZIONES) - Hay situaciones que sin saber porqué nos pueden ocasionar un mareo. Éste por ejemplo es el caso de algunas personas que se marean por movimientos en el agua, mientras zarpan en un barco, por ejemplo, o el de otros que se marean mientras están en las pistas de esquí. ¿Cuáles pueden ser las razones científicas de estos fenómenos?

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14 / 3 / 2025
18:41

Fitoquímicos de frutas y verduras pueden reducir el riesgo de covid y acelerar la recuperación, según estudio UPV/EHU

Estos compuestos se encuentran en las zanahorias, naranjas, brócoli verde intenso o en las uvas moradas BILBAO, 14 Mar. (EUROPA PRESS) - Los fitoquímicos de frutas y verduras pueden reducir el riesgo de covid-19 y acelerar la recuperación, según un estudio internacional en el que ha participado la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), que revela cómo los compuestos naturales de algunos alimentos pueden modular beneficiosamente la respuesta inmune.

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