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9 de enero 2026

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8 / 1 / 2026

15:09

SESPAS advierte de que la guerra deteriora la salud mental de la población mundial

MADRID, 8 Ene. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (SESPAS) ha advertido de que los conflictos bélicos no solo provocan sufrimiento individual en territorios en guerra, sino que sus efectos trascienden las fronteras físicas de la violencia y alteran la salud mental de poblaciones enteras a escala global.

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13:29

Cómo transformar los propósitos en alimentación de Año Nuevo en hábitos saludables y sostenibles

MADRID, 8 Ene. (EUROPA PRESS) - La nutricionista Irene Doporto, directora técnica de Clínica Dorsia, ha destacado la importancia de mantener hábitos saludables a lo largo del año y evitar pensar en enero como un mes de reinicios radicales, lleno de dietas extremas y restricciones, pues ha asegurado que el verdadero cambio sostenible no surge de la privación ni de la presión.

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08:31

El corazón de la mujer, el gran olvidado: las señales de alerta del infarto, cuyos síntomas no siempre son "de libro"

MADRID, 8 Ene. (EDIZIONES) - Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en las mujeres, pero siguen estando infradiagnosticadas y rodeadas de prejuicios médicos. La cardióloga Antonia Sambola alerta de que, a partir de la menopausia, la caída de los estrógenos dispara el riesgo y hace imprescindible un chequeo cardiológico específico especialmente a partir de esa etapa vital de la mujer.

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7 / 1 / 2026

13:03

Por qué los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad y la autoexigencia y cómo evitarlo

Aconseja marcarse objetivos realistas MADRID, 7 Ene. (EUROPA PRESS) - La psicóloga de Blua de Sanitas María Calle ha advertido de que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad, la autoexigencia y la sensación de no estar a la altura, por lo que recomienda marcarse objetivos realistas.

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12:37

Una neuróloga desmiente el mito de que las personas con síndrome de Asperger no tienen empatía

MADRID, 7 Ene. (EUROPA PRESS) - La neuróloga infantil del Hospital Ruber Internacional Gloria López ha alertado sobre los mitos del síndrome de Asperger, como la falsa idea de que implica ausencia de empatía, y ha destacado la importancia de que estas personas reciban un acompañamiento clínico adecuado y tengan un entorno que respete su manera de percibir y procesar el mundo.

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08:04

Ni una o dos veces al mes es seguro: cómo el cannabis puede afectar a tu hijo

MADRID, 7 Ene. (EUROPA PRESS) - Consumir marihuana solo una o dos veces al mes se asoció con un menor rendimiento escolar y angustia emocional en adolescentes, según un amplio estudio nacional realizado por investigadores del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia (EEUU), publicado recientemente en 'Pediatrics'.

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6 / 1 / 2026

08:52

La resaca de Reyes: por qué tus hijos están más irritables tras los regalos

MADRID, 6 Ene. (EUROPA PRESS) - El psicólogo Jorge Buenavida ha recomendado dar menos regalos y acompañarlos de tiempo compartido para evitar la irritabilidad o rabietas que pueden tener algunos niños tras los Reyes Magos, algo conocido como 'resaca emocional'. "Priorizar menos regalos y acompañarlos de tiempo compartido favorece una experiencia más rica desde el punto de vista emocional, ya que el valor del juguete no reside solo en el objeto, sino en la interacción durante el juego", ha indicado el experto.

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5 / 1 / 2026

10:21

Un experto destaca que la testosterona es clave para el deseo sexual femenino

MADRID, 5 Ene. (EUROPA PRESS) - El urólogo y andrólogo François Peinado ha explicado que la testosterona es una hormona clave en la salud sexual de las mujeres, aunque sus niveles son más bajos que en los hombres, al tiempo que ha denunciado que las guías específicas para mujeres aún son limitadas.

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4 / 1 / 2026

08:12

Toma de decisiones más lenta y más ansiedad adolescente: el impacto de la exposición a pantallas en niños

MADRID, 4 Ene. (EUROPA PRESS) - Un equipo de investigadores de la Agencia para la Ciencia, la Tecnología y la Investigación (A'STAR) de Singapur ha vinculado la exposición de niños a pantallas antes de los dos años con una toma de decisiones más lenta, así como con una mayor ansiedad durante la adolescencia.

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2 / 1 / 2026

13:42

El Gregorio Marañón, pionero en la incorporación del farmacéutico en todas las fases del proceso quirúrgico

MADRID, 2 Ene. (EUROPA PRESS) - El Hospital Gregorio Marañón ha implantado un modelo pionero de atención farmacéutica que incorpora al farmacéutico hospitalario en todas las fases del proceso quirúrgico, desde el preoperatorio hasta el alta hospitalaria, con el fin de mejorar la seguridad, la adherencia a los tratamientos y los resultados clínicos de los pacientes.

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08:10

¿Cómo diferenciar el 'Blues de Navidad' de la depresión? Un psicólogo da las claves

MADRID, 2 Ene. (EUROPA PRESS) - El psicólogo de Blua Sanitas Pablo Ramos ha explicado que el 'Blues de Navidad', un estado de tristeza o apatía que tiene que ver con la presión social y emocional de estas fechas, se diferencia de la depresión tanto por su duración como por su intensidad y grado de interferencia funcional.

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30 / 12 / 2025

15:50

El 77% de los psicólogos identifica la ansiedad como la dificultad más frecuente en consulta

MADRID, 30 Dic. (EUROPA PRESS) - El 77 por ciento de los psicólogos ha identificado la ansiedad como la dificultad más frecuente en consulta a lo largo de 2025, seguidas de las relaciones personales (49%) y el estrés o la sobrecarga laboral (44%), según un estudio realizado por el servicio de psicología en línea Unobravo.

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13:55

Mar Chávez, psicoterapeuta: “Hablarnos bien nos ayuda a reducir la ansiedad y mejorar la regulación emocional”

MADRID, 30 Dic. (EUROPA PRESS) - El Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP-metrodora) y la psicoterapeuta Mar Chávez han planteado una guía de 5 pasos para afrontar la ansiedad convirtiendo la autocrítica en un diálogo interno saludable y así "hablarnos bien", informan este martes en un comunicado.

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08:19

Tristeza navideña: ¿Por qué ocurre y cómo se puede abordar?

MADRID, 30 Dic. (EUROPA PRESS) - Aunque la Navidad es una época de alegría para la mayoría de las personas, también es común que muchas acaben experimentando síntomas de tristeza o depresión, unos sentimientos que tienen que ver con una disolución del espíritu religioso y fraternal en una "rampante" sociedad de consumo, según el doctor Javier García Campayo.

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28 / 12 / 2025

08:02

La regla de las 2 horas: ¿Por qué estamos más cansados en vacaciones que cuando estamos trabajando?

MADRID, 28 Dic. (EDIZIONES) - Aunque las vacaciones deberían servir para descansar, muchas personas llegan a enero más cansadas que cuando comenzaron el descanso. La explicación no está sólo en las cenas copiosas, o en los excesos de las fiestas, sino en cómo el cambio brusco de rutinas desajusta el reloj biológico y altera la calidad del sueño, incluso cuando dormimos más horas.

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27 / 12 / 2025

08:03

Microdespertares durante el sueño: por qué ocurren y cuándo dejan de ser inofensivos

MADRID, 27 Dic. (EDIZIONES) - Aunque tengamos la sensación de dormir profundamente y sin interrupciones, nuestro cerebro se activa decenas de veces cada noche en forma de microdespertare, breves episodios que pasan desapercibidos y que no nos dejan un recuerdo consciente. Según nos explica Borja Cocho Archiles, responsable de la Unidad del Sueño del HLA Hospital Jerez Puerta del Sur, durante una entrevista con Europa Press Salud Infosalus, estos despertares fugaces son completamente normales, pero cuando se repiten en exceso pueden fragmentar el sueño, afectar a la memoria, aumentar el cansancio diurno, e incluso elevar el riesgo cardiovascular.

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25 / 12 / 2025

08:33

Qué le pasa a tu cuerpo tras el cambio de hora de otoño

MADRID, 25 Dic. (EUROPA PRESS) - La semana posterior al cambio de hora de otoño se asocia con una reducción en la demanda en servicios de salud para trastornos del sueño, enfermedades cardiovasculares, ansiedad, depresión y condiciones psiquiátricas en Inglaterra, según un estudio de la Universidad de Bristol (Reino Unido), publicado en 'The BMJ'.

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08:02

No importa cuánto bebas: la ciencia confirma que el alcohol siempre es tóxico y puede generar adicción sin avisar

MADRID, 25 Dic. (EDIZIONES) - El psiquiatra Gabriel Rubio, autoridad en adicciones en España y con más de 40 años de trabajo a sus espaldas, alerta de que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden dañar el cerebro y favorecer conductas adictivas, especialmente en mujeres y jóvenes. Desde el Hospital 12 de Octubre de Madrid lidera un programa que prueba que la recuperación frente a la adicción al alcohol es posible, pero exige regulación emocional y el apoyo comunitario continuado.

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23 / 12 / 2025

13:12

Experto señala que la Navidad es "un espejo emocional que invita a cerrar heridas" e indica cómo hacerlo

Se activan procesos que pueden despertar frustración o ansiedad, pero también serenidad y renovación si se afrontan con "autocuidado" CÓRDOBA, 23 Dic. (EUROPA PRESS) - La Navidad y el final del año no son sólo fechas señaladas en el calendario, sino que constituyen "un espejo emocional que invita a cerrar heridas y a abrir nuevos comienzos", pues representan un cambio de ciclo vital que, desde el punto de vista psicológico, nos llama, "inevitablemente, a mirar atrás y a proyectarnos hacia el futuro", en el marco de "un ejercicio que, aunque natural, puede activar emociones y mecanismos internos que habían permanecido en silencio durante el resto del año".

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22 / 12 / 2025

08:19

Cómo la familia influye en tu forma de comer en Navidad

MADRID, 22 Dic. (EUROPA PRESS) - Un nuevo estudio sobre psicología de la alimentación de la profesora de Psicología de la Salud en la Universidad de Surrey, Reino Unido, Jane Ogden profundiza sobre el impacto de la dinámica familiar en los patrones de alimentación. Además,ofrece consejos prácticos para fomentar relaciones más saludables con la comida y con la familia.

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