VALNCIA, 26 Ene. (EUROPA PRESS) - Expertos aconsejan preparación física, hidratación, un calzado adecuado, escuchar las señales y cuidar cada detalle marcará la diferencia entre una experiencia saludable y una lesión, según señala el grupo Vithas. Al respecto, el traumatólogo de Vithas Valencia 9 de Octubre, doctor Pepo García, apunta que "la práctica deportiva en invierno puede implicar riesgos específicos para el sistema musculoesquelético". "Las bajas temperaturas, la falta de preparación física y el uso de calzado inadecuado son factores que incrementan la incidencia de lesiones articulares, alteraciones biomecánicas y cuadros de hipotermia", indica.