MADRID, 11 Ene. (EUROPA PRESS) - La dietista-nutricionista de Deusto Salud, Mireya García Pérez,ha recordado la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables, y ha recomendado "establecer un plan de acción" para no abandonar la dieta "a la primera de cambio". Por ello, ante los propósitos de año nuevo, recomienda que la dieta incluya alimentos variados. "Es fundamental incorporar una diversidad de alimentos saludables en nuestras dietas diarias. Algunos ejemplos son las frutas, verduras, cereales, proteínas y productos lácteos", ha señalado.