últimas noticias sobre: frutas (4)

08:29

¿Cuál es la fibra que más ayuda a tu intestino?

MADRID, 26 Dic. (EDIZIONES) - Para una salud óptima del sistema digestivo, y una microbiota intestinal equilibrada, se recomienda una dieta variada, que incluya los distintos tipos de fibra que hay, junto con una hidratación adecuada. En este artículo vamos a hablar un poco más de la fibra, conocer cuánta debemos comer, por qué es tan importante para nuestra salud, y dónde podemos encontrarla.

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07:29

Añadir aderezos altamente calóricos a la comida "empobrece" la calidad nutricional

MADRID, 26 Dic. (EUROPA PRESS) - La nutricionista de bluaU de Sanitas, Eva María Bautista, afirma que añadir "aderezos con alto contenido en sodio, azúcares y altamente calóricos" a platos saludables, como "verduras, carne o pescado", "empobrece" la calida nutricional de la ingesta, con motivo de la Navidad.

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14:43

Uvas rojas o verdes: escoge la opción más nutritiva para Nochevieja

MADRID, 21 Dic. (EUROPA PRESS) - Las uvas rojas contiene una mayor concentración de la molécula resveratrol, que podría estar asociada a un menor desarrollo de diversas células cancerígenas, además de contener otros compuestos nutricionales como las vitaminas C, K y B. "Las uvas proporcionan vitaminas C, K y B como tiamina, riboflavina y B6- son una rica fuente de fibra y minerales entre los que destacan el cobre el potasio y el hierro. Destaca la riqueza en resveratrol y en antocianinas, ambos poderosos compuestos vegetales con capacidad antioxidante y antiinflamatoria lo que se traduce en un abanico de beneficios para la salud cuando se consumen uvas", señala la asesora científica en nutrición de la Fundación CRIS contra el cáncer, la doctora Emilia Pardo.

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12:56

Alimentación consciente y actividad física en Navidad, para disfrutarla sin descuidar la salud

CÓRDOBA, 21 Dic. (EUROPA PRESS) - La nutricionista del Hospital Quirónsalud Córdoba, Guadalupe Alhambra, ha recomendado este jueves, de cara a las celebraciones navideñas, "planificar las comidas, practicar la alimentación consciente, incorporar la actividad física y no olvidar la importancia de estar hidratado, manteniendo el consumo del agua", siendo estas "algunas de las claves para disfrutar la Navidad sin descuidar la salud".

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11:05

Investigadores del ISCIII y el CIBER lanzan 'PreveCan', una aplicación móvil sobre prevención del cáncer

MADRID, 20 Dic. (EUROPA PRESS) - Un grupo de investigadores del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), también adscritos al Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) y con colaboración de científicas del Institut d'Investigaci Sanitaria de Illes Balears, ha creado una aplicación móvil que evalúa estilos de vida y proporciona recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer, 'PreveCan'.

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09:03

La dieta mediterránea también mejora la probabilidad de éxito de la fecundación 'in vitro'

MADRID, 20 Dic. (EUROPA PRESS) - Un nuevo análisis de las pruebas de muchos suplementos nutricionales y dietas que se cree que mejoran los resultados de la FIV ha llegado a la conclusión de que la adopción de una dieta mediterránea durante el tratamiento ofrecería un único "enfoque directo" con buenas pruebas de beneficio en contraste con el de una dieta occidental.

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13:01

La OCDE advierte de que el 30% de las muertes en España se deben a factores de riesgo comportamentales, como el tabaco

MADRID, 18 Dic. (EUROPA PRESS) - La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) ha advertido de que el 31 por ciento de las muertes en España se deben a factores de riesgo comportamentales, como el consumo de tabaco, alcohol, los hábitos de alimentación o la actividad física reducida; si bien se trata de una proporción menor que la media de la Unión Europea (39%), según el informe 'España: Perfil sanitario nacional 2023', publicado este pasado viernes.

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07:59

Cómo mantener los triglicéridos a raya si son tu problema: los 6 tips a seguir

MADRID, 17 Dic. (EDIZIONES) - Nuestro ritmo de vida actual hace que, por ejemplo, sea frecuente en nuestra sociedad el tener los triglicéridos en sangre a niveles altos; un aspecto que denota que no llevamos un estilo de vida muy saludable que se diga. Es por ello por lo que en este reportaje nos centramos en conocerlos a fondo, saber de dónde vienen, y por qué pueden ser peligrosos.

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13:54

Experto destaca los componentes "excepcionales" para la salud del aceite de oliva

MADRID, 15 Dic. (EUROPA PRESS) - El especialista en endocrinología y nutrición, el doctor Antonio Escribano, ha señalado que el aceite de oliva tiene componentes "excepcionales" para la salud, con funciones antiinflamatorias y antioxidantes. En el marco de la jornada 'Aceite de oliva: salud y deporte', organizada por el Olive Oil World Congress (OOWC), el doctor Escribano, también doctor en medicina por la Universidad de Sevilla, ha afirmado que el consumo de aceite de oliva es beneficioso para el aparato respiratorio, urinario, reproductor o circulatorio, así como en el sistema muscular, endocrino, óseo o nervioso, entre otros.

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11:02

El ISCIII lanza una aplicación móvil sobre prevención del cáncer

MADRID, 12 Dic. (EUROPA PRESS) - Un grupo de investigadores del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), también adscritos al Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER) del Instituto, lanza 'Prevecan', una aplicación móvil que evalúa estilos de vida y proporciona recomendaciones para reducir el riesgo de cáncer.

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13:41

Ginecóloga recomienda cinco pautas para cuidar la fertilidad en Navidad

MADRID, 11 Dic. (EUROPA PRESS) - La ginecóloga y responsable de la clínica de fertilidad Ginemed Bilbao, la doctora Marina González, recomienda cinco pautas para el cuidado de la fertilidad, tanto en hombres como mujeres, en la época de Navidad, donde destacan los excesos y el estrés.

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09:29

¿Hay alimentos afrodisiacos o capaces de aumentar la libido?

MADRID, 9 Dic. (EDIZIONES) - Desafortunadamente para muchos, la respuesta es que esta creencia popular es sólo eso, una creencia, un bulo. No hay alimentos afrodisíacos o capaces de aumentar la libido o deseo sexual. De hecho, si buscamos una base científica, no hay estudios que consoliden las propiedades como afrodisíacos de ningún alimento.

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07:09

Nuevos implantes cerebrales reavivan las capacidades cognitivas tras una lesión cerebral traumática

MADRID, 5 Dic. (EUROPA PRESS) - Una nueva técnica de estimulación cerebral profunda adaptada al cerebro de cada paciente supera las expectativas de los investigadores en el tratamiento de los trastornos cognitivos derivados de lesiones cerebrales traumáticas de moderadas a graves, según una nueva investigación publicada en la revista 'Nature Medicine'.

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13:39

Experto señala que la dieta se encuentra entre los factores que más influyen en el perfil de la microbiota intestinal

MADRID, 4 Dic. (EUROPA PRESS) - El director científico del instituto de investigación Ibima-Bionand y catedrático de Medicina en la Universidad de Málaga, el doctor Francisco Tinahones, la dieta se encuentra entre los factores que más influyen en el perfil de la microbiota intestinal, que además tiene una gran relevancia para el metabolismo dado que diferentes estudios la relacionan con el desarrollo de las enfermedades metabólicas, diabetes y obesidad.

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07:59

Cómo podemos desde ya prevenir los kilos de más de las navidades

MADRID, 3 Dic. (EDIZIONES) - La Navidad es una época del año que se distingue por las reuniones familiares, por las comidas especiales y copiosas, las celebraciones en el trabajo, por ser en los meses fríos del año, y por el sedentarismo que implican este tipo de eventos sociales y en estas fechas. En consecuencia, cogemos unos kilos de más que a nadie le apetecen.

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08:03

Un estudio en gemelos confirma este beneficio de la dieta vegana

MADRID, 1 Dic. (EUROPA PRESS) - En un estudio con 22 pares de gemelos idénticos, investigadores de Stanford Medicine, de la Universidad de Standford (Estados Unidos) y sus colegas han descubierto que una dieta vegana mejora la salud cardiovascular en tan sólo ocho semanas, según publican sus autores en la revista 'JAMA Network Open'.

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16:47

La AECC lanza una guía con hábitos saludables de alimentación para reducir el riesgo de desarrollar cáncer

MADRID, 27 Nov. (EUROPA PRESS) - La Asociación Contra el Cáncer (AECC) ha publicado la 'Guía de Alimentación Saludable: ¿Qué hábitos puedes cambiar para prevenir un cáncer?', una iniciativa que tiene como objetivo fomentar el consumo de comida saludable, la adopción de hábitos alimenticios más sanos y, al mismo tiempo, concienciar sobre la reducción de factores de riesgo asociados al cáncer.

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08:32

Síntomas de la intolerancia a la fructosa y por qué tener cuidado con la mermelada y el membrillo

MADRID, 27 Nov. (EDIZIONES) - Se cree que la intolerancia a la fructosa está presente en 4 de cada 10 españoles, aunque se desconoce la frecuencia exacta del problema. Pero no queda ahí la cosa porque, los expertos coinciden en que es, además, una patología que está infradiagnosticada e infratratada.

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07:17

Una mala nutrición contribuye a una mala salud mental y al riesgo de diabetes

MADRID, 27 Nov. (EUROPA PRESS) - Investigadores de la Universidad George Mason en Virginia (EEUU)han descubierto que comer alimentos ricos en frutas y verduras frescas, cereales integrales, proteínas magras y lácteos bajos en grasa se asocia con un riesgo reducido de diabetes tipo 2 y trastornos de salud mental como depresión y ansiedad.

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07:39

Así te puede ayudar la dieta vegana a reducir los sofocos

MADRID, 21 Nov. (EUROPA PRESS) - Una dieta vegana baja en grasas que incluya soja fomenta cambios en el microbioma intestinal que reducen los síntomas vasomotores posmenopáusicos, conocidos como sofocos, en un 95%, según un nuevo estudio del Comité de Médicos por una Medicina Responsable de Estados Unidos.

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