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11 de agosto 2026

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11 / 8 / 2026

17:04

Más allá de la báscula: La grasa abdominal, clave para definir el riesgo cardiovascular

MADRID, 11 Ago. (EUROPA PRESS) - Una investigación del Colegio Americano de Cardiología ha destacado la importancia de ir más allá del índice de masa corporal (IMC) para evaluar obesidad y sobrepeso, factores comunes de riesgo cardiovascular, y tener en cuenta también la distribución de la grasa y el exceso de grasa abdominal, midiendo la circunferencia de la cintura (CC) y el índice cintura-cadera (ICC).

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15:44

El uso inadecuado de complementos alimenticios puede causar toxicidad y alterar el efecto de los medicamentos

MADRID, 11 Ago. (EUROPA PRESS) - La profesora colaboradora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), María José Alonso, ha advertido de que utilizarlos complementos alimenticios sin conocer su composición, mezclar varios o alterar su forma de administración puede reducir su eficacia, provocar efectos adversos e interferir con los tratamientos médicos.

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08:18

Nuevo riesgo de las dietas 'yo-yo': La pérdida de masa muscular se suma al efecto rebote

MADRID, 11 Ago. (EUROPA PRESS) - Un equipo de investigadores de la Universidad de California (UC) en San Francisco (Estados Unidos) ha llevado a cabo un estudio que ha evidenciado que el efecto rebote de las conocidas como dietas 'yo-yo' puede ir acompañado de pérdida de masa muscular en personas de mediana edad.

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10 / 8 / 2026

13:51

Los excesos alimentarios y los cambios de hábitos durante las vacaciones pueden afectar al intestino

MADRID, 10 Ago. (EUROPA PRESS) - La gastroenteróloga, fundadora y directora de MGA Healthy Digest, Malena García, ha advertido de que algunas molestias, como la hinchazón abdominal, las piernas pesadas o la falta de energía, pueden estar relacionadas con un intestino sometido a excesos alimentarios y cambios de hábitos durante las vacaciones.

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13:37

Científica del CIAL-CSIC avisa que "muchos" hogares están cayendo en una inseguridad nutricional por el coste de la vida

Apuesta por abordar la cadena alimentaria desde la ciencia y establecer leyes para que los alimentos tengan una calidad adecuada SANTANDER, 10 Ago. (EUROPA PRESS) - La científica del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL-CSIC) Dolores del Castillo ha advertido que "muchos" hogares españoles están cayendo en una crisis de "inseguridad nutricional" como consecuencia de "la mayor crisis del costo de la vida de la humanidad".

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08:03

Dormir bien: la clave del éxito escolar en adolescentes

MADRID, 10 Ago. (EUROPA PRESS) - Un estudio de revisión realizado por investigadores del UC Davis Health de la Universidad de California (Estados Unidos) ha corroborado que "dormir bien puede ayudar a los adolescentes a tener un buen rendimiento escolar" y a "mantener amistades saludables".

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6 / 8 / 2026

14:11

Los farmacéuticos abogan por no tomar antidiarreicos de forma indiscriminada ante casos leves de diarrea del viajero

MADRID, 6 Ago. (EUROPA PRESS) - Asegurar una correcta hidratación, modificar la dieta y no tomar antidiarreicos de forma indiscriminada son los consejos que ha indicado el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (CGCOF) que hay que seguir ante casos leves de diarrea del viajero.

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08:35

El estreñimiento aumenta en verano: las cuatro causas que alteran el ritmo intestinal durante las vacaciones

El estreñimiento de verano es frecuente y algo que suele inquietarnos bastante sobre todo si empezamos nuestras vacaciones. La buena noticia es que en la mayor parte de los casos es una situación completamente benigna y reversible. Volver a los hábitos habituales al regresar de vacaciones suele ser suficiente para que el intestino recupere su ritmo en pocos días.

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06:59

Descubren una hormona que podría predecir las recaídas en la anorexia nerviosa

MADRID, 6 Ago. (EUROPA PRESS) - Las personas con anorexia nerviosa presentan niveles inusualmente altos de una hormona llamada LEAP2 en la sangre durante la fase aguda del trastorno, según una investigación presentada por expertos del Institut de la Santé et de la Recherche Médicale de Francia en el Foro 2026 de la Federación de Sociedades Europeas de Neurociencia, que se celebra en Barcelona, España. Los pacientes con los niveles más altos de LEAP2 tienen mayor probabilidad de sufrir una recaída tras el tratamiento de la anorexia nerviosa.

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5 / 8 / 2026

16:29

Sinergia nutricional: Experta revela cómo el gazpacho optimiza sus nutrientes

MADRID, 5 Ago. (EUROPA PRESS) - La profesora de Nutrición de la Universidad Europea, Luisa Andrea Solano, ha destacado que el gazpacho es un plato que cuenta con ingredientes "que interactúan para multiplicar sus beneficios individuales", lo que denomina "sinergia nutricional".

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12:08

Un estudio asocia la actividad física en la mediana edad con un menor deterioro cognitivo años después

Los investigadores observan un efecto especialmente destacado entre personas hispanas MADRID, 5 Ago. (EUROPA PRESS) - Un estudio de UT Health San Antonio (Estados Unidos) ha asociado mantener cualquier nivel de actividad física durante la mediana edad con un deterioro cognitivo más lento en etapas posteriores de la vida, especialmente entre adultos hispanos. Los investigadores, que publican sus resultados en la revista Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging, señalan también que unos niveles adecuados de glucosa en sangre podrían relacionarse con una mejor evolución cognitiva, aunque advierten de que el trabajo no demuestra una relación de causa y efecto.

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4 / 8 / 2026

07:19

¿Tu dieta está elevando tu colesterol? Eso puede depender de tus genes

MADRID, 4 Ago. (EUROPA PRESS) - Una nueva investigación sugiere que factores genéticos explican por qué algunas personas pueden experimentar un aumento repentino del colesterol LDL con una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Según el estudio, presentado en NUTRITION 2026, la reunión anual principal de la Sociedad Estadounidense de Nutrición, el alto consumo de grasas saturadas que suele acompañar a una dieta baja en carbohidratos interactúa con factores genéticos de forma que puede aumentar el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), considerado un factor clave en el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. El papel de los genes explica por qué distintas personas pueden seguir la misma dieta y obtener resultados diferentes.

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3 / 8 / 2026

08:19

El estómago ayuda al cerebro a recordar: así funciona la nueva conexión intestino-cerebro

Podría ofrecer nuevas formas de proteger la salud cognitiva MADRID, 3 Ago. (EUROPA PRESS) - Una nueva investigación dirigida por Scott Kanoski, profesor de ciencias biológicas en la Facultad de Letras, Artes y Ciencias Dornsife de la Universidad del Sur de California (USC), ha descubierto que el intestino también puede desempeñar un papel importante a la hora de recordar experiencias, especialmente aquellas relacionadas con la comida.

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08:14

¿Comemos demasiadas proteínas? Una revisión sugiere que el exceso podría pasar factura a la salud

MADRID, 3 Ago. (EUROPA PRESS) - Una nueva revisión que abarca más de 350 artículos sobre la restricción de proteínas y el envejecimiento sugiere que consumir menos proteínas podría tener mayores beneficios para la salud y, en algunos casos, prolongar la esperanza de vida. Los autores de estudio, publicado en la revista 'Cell Press Blue', describen cómo la restricción de proteínas ralentiza el envejecimiento al mejorar el metabolismo, modificar la respuesta celular a los nutrientes, reducir el daño celular y preservar la función celular saludable.

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07:59

Desayunar no aumenta las calorías diarias y mejora la calidad de la alimentación de los adolescentes

MADRID, 3 Ago. (EUROPA PRESS) - Un nuevo estudio de la Universidad de Texas en Austin (Estados Unidos) realizado con adolescentes de alrededor de 18 años que solían saltarse el desayuno demostró que consumirlo aumentaba su ingesta general de nutrientes importantes como fibra, hierro, zinc y colina.

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07:19

Una dieta para la salud planetaria basada en vegetales se relaciona con un menor riesgo de enfermedades cardíacas

MADRID, 3 Ago. (EUROPA PRESS) - Un estudio de 20 años realizado con más de 65.000 mujeres posmenopáusicas de la Universidad de California, Irvine (Estados Unidos) revela que una mayor adherencia a la Dieta de Salud Planetaria se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular en general, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.

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2 / 8 / 2026

08:14

Harvard desmonta un mito: aquí los ultraprocesados que encajan en una dieta sana y los alimentos "naturales" que no

MADRID, 2 Ago. (EUROPA PRESS) - Un nuevo estudio acaba de demostrar que la calidad nutricional importa más que el nivel de procesamiento de los alimentos cuando se trata de la salud a largo plazo. Un estudio realizado con más de 200.000 personas reveló que la calidad general de la dieta estaba fuertemente relacionada con el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y muerte. Sin embargo, estas relaciones no parecieron variar sustancialmente según el grado de procesamiento de los alimentos.

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31 / 7 / 2026

18:45

Endocrina advierte del infradiagnóstico del síndrome ovárico metabólico poliendocrino

MADRID, 31 Jul. (EUROPA PRESS) - La endocrina Aída Cadenas, especialista del Hospital Quirónsalud Bizkaia, ha advertido del infradiagnóstico del síndrome ovárico metabólico poliendocrino, antes conocido como ovario poliquístico, una condición hormonal y metabólica que va más allá de un problema ginecológico.

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14:33

Decálogo para proteger los riñones en verano: Desde hidratación hasta controlar la sal

MADRID, 31 Jul. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Nefrología (SEN) ha publicado un decálogo de recomendaciones para proteger los riñones en verano con hábitos saludables que incluyen mantener una adecuada hidratación bebiendo agua, controlar el consumo de sal y mantenerse activo.

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12:13

Colina y betaína: identifican nutrientes que ayudan a combatir el deterioro cognitivo en el envejecimiento

MADRID, 31 Jul. (EUROPA PRESS) - El consumo de alimentos ricos en colina y betaína se asocia con una evolución más favorable de algunas funciones cognitivas en personas mayores con sobrepeso u obesidad y síndrome metabólico, según han revelado investigadores de la Universitat Rovira i Virgili (URV), el Institut de Recerca Biomdica CatSud (IRBCatSud) y el Centro de Investigación Biomédica en Red de Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN).

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