últimas noticias sobre: ejercicio fisico (6)

13:00

Cvirus.- El 91% de las personas con enfermedades raras han visto interrumpida su atención durante la pandemia

CARTAGENA (MURCIA), 22 Feb. (EUROPA PRESS) - Un 91% de personas con enfermedades raras han visto interrumpida su atención durante la pandemia en España. Así lo ha manifestado el presidente de la Federación Española de Enfermedades Raras en la Región de Murcia (FEDER), Juan Carrión, durante su comparecencia en la Comisión especial de Discapacidad.

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11:41

Controlar la diabetes es clave para no lesionar los nervios que afectan al sistema digestivo, urinario o cardiovascular

VALNCIA, 22 Feb. (EUROPA PRESS) - Controlar la diabetes es "clave" para evitar lesionar los nervios que afectan al sistema digestivo, urinario o cardiovascular, según ha explica la neurofisióloga del Hospital Vithas Castellón, la doctora Susana Casaña. Así, ha advertido de que las complicaciones a largo plazo de la diabetes suelen asociarse a elevadas concentraciones de azúcar en sangre durante un período largo de tiempo, que se suelen desarrollar silenciosamente de forma gradual, y pueden afectar a distintas partes del cuerpo.

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09:30

Sanidad y Educación recomiendan la apertura de puertas y ventanas en los centros educativos "de forma permanente"

Los niños que presenten alguna patología "de especial riesgo" para la COVID-19, pueden no ir a clase si así lo deciden sus padres MADRID, 22 Feb. (EUROPA PRESS) - El Ministerio de Sanidad y el Ministerio de Educación y FP recomiendan que la ventilación natural, esto es, la apertura de puertas y ventanas, en los centros educativos, para evitar así la transmisión del SARS-CoV-2, se haga ahora "de forma permanente".

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07:59

Cómo el frío y los cambios de tiempo afectan a nuestra presión arterial

MADRID, 20 Feb. (EDIZIONES) - La presión arterial es la fuerza (o el impulso) con la que circula la sangre por las arterias para llegar desde el corazón a todos los rincones de nuestro cuerpo. Depende de muchos factores y se sabe que con el frío del invierno ésta aumenta, pero también en muchas otras situaciones, siendo esto peligroso para nuestra salud.

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18:00

Novartis y SEFAC ponen en marcha una campaña para promover hábitos de vida saludables durante la pandemia

MADRID, 18 Feb. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria (SEFAC) y Novartis han puesto en marcha la campaña 'Reactívate', una iniciativa para fomentar hábitos saludables durante la pandemia a través de las recomendaciones de expertos farmacéuticos, que desarrollarán un plan de vida saludable para la ciudadanía a través de distintos materiales, disponible en redes sociales.

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08:06

¿Resistes el frío más de lo normal? Este puede ser el motivo

MADRID, 18 Feb. (EUROPA PRESS) - Casi una de cada cinco personas carece de la proteína alfa-actinina-3 en su fibra muscular y los investigadores del Instituto Karolinska, en Suecia, acaba de demostrar que una mayor parte del músculo esquelético de estos individuos comprende fibras musculares de contracción lenta, que son más duraderas y energéticamente eficientes y brindan una mejor tolerancia a las bajas temperaturas que las fibras musculares de contracción rápida, según publican en la revista 'The American Journal of Human Genetics'.

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13:17

5 claves para combatir el estrés y la incertidumbre causados por la pandemia

MADRID, 17 Feb. (EUROPA PRESS) - Ante la situación de pandemia y sus consecuencias para la salud mental, la psicóloga de Sanitas, Margarita Carrasco, ha elaborado un listado con una serie de claves para tener en cuenta de cara a "reconducir la incertidumbre, canalizar las emociones desagradables como el estrés y la ansiedad, y mejorar el estado de ánimo", tal y como ha especificado, entre las que se encuentran limitar el uso de las redes sociales y practicar deporte, entre otras.

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16:30

Casi la mitad de los que han padecido el Covid-19 han informado de síntomas asociados a la depresión

MADRID, 16 Feb. (EUROPA PRESS) - Casi la mitad de las personas que dieron positivo por coronavirus han informado síntomas de depresión, según un nuevo estudio realizado por Investigadores de Bangladesh, Estados Unidos y la Universidad Anglia Ruskin en el Reino Unido. El estudio, publicado en el 'International Journal of Environmental Research and Public Health', se realizaron mediante una encuesta transversal de más de 1.000 pacientes adultos con coronavirus de Bangladesh en el transcurso de un mes.

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13:24

Un café cargado media hora antes del ejercicio ayuda a quemar grasa

MADRID, 16 Feb. (EUROPA PRESS) - Científicos de la Universidad de Granada, pertenecientes al departamento de Fisiología, han demostrado que la ingesta de cafeína (unos 3 mg/kg, el equivalente a un café bien cargado) media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa. Además, si este ejercicio se realiza por la tarde, los efectos de la cafeína se notan más que si se hace por la mañana.

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14:04

Especialistas en Medicina Física y Rehabilitación instan a la población a hacer más ejercicio físico en casa

MADRID, 15 Feb. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) ha afirmado que la población, en general, está haciendo menos físico debido a la pandemia de la COVID-19, por lo que recomienda a las personas que salen poco de casa mantener una rutina de ejercicios en el hogar como realizar levantamientos de pequeño peso, caminar en casa, levantarse y sentarse de la silla, o realizar bailes, hacer yoga y entrenamientos frente al espejo.

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08:08

Por qué comer manzanas puede mejorar la memoria

MADRID, 12 Feb. (EUROPA PRESS) - Se sabe que la manzana aporta hidratos de carbono fundamentalmente en forma de azúcares como fructosa, glucosa y sacarosa, y contiene cantidades apreciables de fibra, tanto soluble como insoluble, siendo esta última la más abundante, y que hace de este alimento un eficaz regulador de enfermedades del intestino grueso; la fibra soluble (pectina), tiene por su parte, actividad hipocolesterolémica.

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11:45

Alergólogos advierten de posibles reacciones a dulces, disfraces o maquillaje en niños alérgicos durante Carnaval

MADRID, 11 Feb. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha advertido de las posibles reacciones alérgicas que pueden producirse tras la ingesta de dulces típicos de Carnaval (como golosinas y dulces), o secundarias a la vestimenta que porten e incluso el maquillaje en niños que padecen alergia a alimentos y cutánea.

$Foto: Alergólogos advierten de posibles reacciones a dulces, disfraces o maquillaje en niños alérgicos durante Carnaval$

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11:22

Científicos de la UGR analizan cómo el cerebro de personas obesas funciona de forma diferente frente a la comida

GRANADA, 8 Feb. (EUROPA PRESS) - Un grupo de investigación del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) de la Universidad de Granada (UGR) lleva años estudiando el exceso de peso desde una perspectiva neurocientífica, investigando qué papel juega exactamente el cerebro en ellos.

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12:53

Cvirus.- Expertos aconsejan a los deportistas de larga distancia fraccionar el entrenamiento por el uso de mascarilla

VALNCIA, 3 Feb. (EUROPA PRESS) - Los estudios realizados hasta ahora por la medicina deportiva han constatado que el uso de la mascarilla mientras se realiza ejercicio físico "no afecta al rendimiento", pero en el caso de los deportistas de larga distancia es recomendable que fraccionen su entrenamiento y realicen pequeñas paradas cada 20 minutos para "hiperventilar" y prevenir una posible hipercapnia, acúmulo de CO2 en sangre, y "recuperarse de la sensación de agobio".

$Foto: Cvirus.- Expertos aconsejan a los deportistas de larga distancia fraccionar el entrenamiento por el uso de mascarilla$

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14:06

Al menos, 3 de cada 1.000 deportistas jóvenes presentan algún tipo de enfermedad cardiovascular

MADRID, 1 Feb. (EUROPA PRESS) - El doctor Javier Pérez-Lescure, de la Sociedad Española de Cardiología Pediátrica y Cardiopatías Congénitas (SECPCC) integrada en la Asociación Española de Pediatría (AEP), ha alertado de que de cada 1.000 deportistas jóvenes presentan algún tipo de enfermedad cardiovascular, motivo por el que se recomienda realizar un electrocardiograma con carácter previo al inicio de la actividad deportiva.

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07:59

Breve manual sobre las contracturas musculares: ¿cómo olvidarnos de ellas?

MADRID, 31 Ene. (EDIZIONES) - Son muchas las personas que se quejan de dolor por culpa de una contractura muscular. Es más, están siendo bastante frecuentes en esta época, en la que pasamos tanto tiempo teletrabajando en nuestro ordenador, sin quizá el mobiliario de nuestra oficina, que suele ser más indicado que el de nuestra propia casa para lograr una buena postura al trabajar.

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17:52

¿Cuáles son los riesgos de la papada para la salud?

MADRID, 29 Ene. (EUROPA PRESS) - Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha relevado que la acumulación de grasa en el cuello es un factor predictor de tener adiposidad central y total, riesgo cardiometabólico, esto es, problemas de corazón, además de perfil inflamatorio en adultos jóvenes sedentarios.

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14:55

La música durante los recreos aumenta los niveles de actividad física en los escolares

MURCIA, 27 Ene. (EUROPA PRESS) - Una tesis doctoral realizada en la Universidad de Murcia (UMU) por Marta Hellín Martínez, profesora de Educación Primaria, ha demostrado que el empleo de música durante los recreos incrementa los niveles de actividad física entre los escolares de entre 9 y 12 años, especialmente entre las niñas, informaron fuentes de la institución docente en un comunicado.

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08:37

Colesterol elevado, cuáles son las razones

MADRID, 26 Ene. (EDIZIONES) - Es frecuente (por desgracia, ya que no debería ser así) que a muchos a partir de determinada edad nos hagan un análisis de sangre y se vea que tenemos el colesterol alto, ¿esto qué significa?¿Qué puedo hacer para remediarlo? En primer lugar, debemos partir de la idea de que el colesterol no es malo en sí.

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17:59

Investigadores aseguran que la promoción de hábitos de vida saludables ayuda a prevenir el cáncer y otras enfermedades

MADRID, 25 Ene. (EUROPA PRESS) - Científicos de la Universidad de Kaunas of Technology (KTU) (Lituania) han asegurado que la promoción de hábitos de vida saludable ayuda a prevenir la aparición de cáncer y otras enfermedades no transmisibles como, por ejemplo, la diabetes. En un artículo publicado en la revista 'Frontiers in Public Health', los expertos destacan la importancia de combinar los logros científicos modernos con las iniciativas que favorecen una adecuada nutrición y unos hábitos de vida saludables.

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