MADRID, 17 Mar. (EDIZIONES) - Hay muchas ideas erróneas en cuanto a perder peso. ¿Es bueno perder muchos kilos de golpe?¿Es mejor hacerlo de forma progresiva?¿Y estar a dieta realmente puede ser beneficioso para nuestra salud?¿Cuál es la mejor manera de perder peso?Para despejar todas las dudas charlamos en Infosalus con la doctora Sharona Azriel, endocrinóloga y secretaria de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), quien nos explica que es aconsejable la pérdida de peso en aquellas personas con exceso de peso, y sobre todo de grasa visceral, porque tal y como remarca, "el hecho de perder peso en el medio largo plazo supondrá ganar salud".