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28 / 4 / 2024
08:29

Consejos para controlar los síntomas de los acúfenos

MADRID, 28 Abr. (EUROPA PRESS) - La audióloga del Servicio de Otorrinolaringología de la Fundación Jiménez Díaz, Sandra Salinas, ha explicado que en la actualidad no existe tratamiento curativo para el acúfeno, pero sí estrategias y pautas para controlar o reducir los síntomas a través de la educación del cerebro.

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26 / 4 / 2024
08:34

Laia Casadevall, matrona: "la sociedad nos empuja a tener hijos, pero después ni nos valora, ni cuida"

MADRID, 26 Abr. (EDIZIONES) - Laia Casadevall es una matrona experta en partos domiciliados y en lactancia materna que se ha formado en Reina Unido y en España. Defiende que "maternar es un trabajo invisibilizado, al que no se le da valor, pero que es imprescindible". Con ello, lamenta que nuestra sociedad actual "nos empuja a tener hijos, pero después no le interesamos las madres, ni se valoran los cuidamos que damos, ni les damos el valor que tienen realmente". Dice que, enseguida, se nos exige volver a la productividad y a separarnos precozmente de estas criaturas. "Esto va en contra de toda naturaleza y aquí entra toda la ambivalencia de la maternidad, lo que nos exige el sistema y lo que sentimos las madres", destaca.

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11 / 4 / 2024
13:01

No te fíes de estas terapias, son 'fake' y solo verás sus efectos en tu bolsillo

MADRID, 11 Abr. (EUROPA PRESS) - Cinco años despues de su puesta en marcha, el Ministerio de Sanidad y el Ministerio de Ciencia han elaborado actualizado el listado con las terapias que sin evidencia científica y que, por tanto, serán calificadas desde este momento como pseudoterapias por no logran mejorar tu salud y solo afectar a tu bolsillo:

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09:04

Sanidad incluye la vacuoterapia, la luminoterapia y la aromaterapia en su lista de pseudoterapias

Sí que reconoce las ventajas del taichí, aunque aclara que "el beneficio va ligado a la realización de una actividad física" MADRID, 11 Abr. (EUROPA PRESS) - El Ministerio de Sanidad, tras los informes desarrollados por la Red Española de Agencias de Tecnologías Sanitarias y Prestaciones del Sistema nacional de Salud (RedETS), ha concluido que la vacuoterapia, la luminoterapia en problemas de salud mental, la respiración consciente, el chi-kung/qigong, el zerobalancing, la aromaterapia y las técnicas de relajación basadas en la inducción de sensaciones corporales deben ser consideradas pseudoterapias.

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8 / 4 / 2024
14:29

El entrenamiento acuático puede tener beneficios moderados en pacientes con Parkinson, según experto

MADRID, 8 Abr. (EUROPA PRESS) - El neurólogo del Hospital Beata María Ana y profesor de la Universidad Francisco de Vitoria, el doctor Juan Pablo Romero, ha señalado que, a pesar de que el Parkinson "no se puede parar" ni ralentizar, "156 ensayos clínicos con casi 8.000 pacientes" han demostrado que "el entrenamiento acuático", entre otros, puede tener "un beneficio moderado sobre la progresión de la enfermedad".

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3 / 4 / 2024
15:38

Una investigación liderada por la ULL destaca que el silencio mental mejora interconexiones nerviosas del cerebro

SANTA CRUZ DE TENERIFE, 3 Abr. (EUROPA PRESS) - Una investigación liderada por la Universidad de La Laguna (ULL) ha destacado que el estado de silencio mental mejora las interconexiones nerviosas del cerebro humano. El estudio se acaba de publicar en la revista 'Plos One' y el artículo lleva por título 'Mejora en la conectividad estructural de la materia blanca entre la amígdala y el cingulado anterior en meditadores de Sahaja Yoga'.

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20 / 3 / 2024
08:33

¿Quieres activar tus hormonas de la felicidad? Sigue estas acciones clave

MADRID, 20 Mar. (EDIZIONES) - Las hormonas son importantes en nuestro bienestar, por lo que conocerlas y aprender a controlarlas puede ayudarnos mucho. Todas intervienen para hacernos sentir bien y son las protagonistas de ese placer, de ese amor, o de esas risa e ilusión. Por eso debemos conocernos más internamente. Hay una parte química que funciona dentro de nosotros y que tenemos que saber gestionar.

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18 / 3 / 2024
10:51

Un programa de actividad física y estimulación cognitiva mejora la autonomía de los mayores

MADRID, 18 Mar. (EUROPA PRESS) - Un equipo multidisciplinar de los centros de día Neurovida ha desarrollado un programa de ejercicios que, combinando la neurorrehabilitación y la actividad física, mejora la autonomía y reduce la fragilidad asociada a la edad. Esta iniciativa recoge las principales recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los últimos estudios sobre ejercicio y rehabilitación cognitiva en personas mayores.

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17 / 3 / 2024
08:14

Sisifemia: cuando el perfeccionismo en el trabajo sabotea tu salud física y mental

MADRID, 17 Mar. (EUROPA PRESS) - Tras el conocido síndrome de 'burnout', que padecen los trabajadores "quemados" por el exceso de trabajo o la exigencia y autoexigencia laboral, toma fuerza una nueva patología relacionada: la sisifemia, que surge ante la necesidad de cumplir con las exigencias y las expectativas laborales, lo que provoca un agotamiento físico y mental en quienes dedican demasiada energía y tiempo para poder "estar a la altura".

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24 / 2 / 2024
08:32

¿Puede el yoga tratar eficazmente el dolor de espalda crónico?

MADRID, 24 Feb. (EUROPA PRESS) - Una nueva investigación sugiere que las posturas físicas, los ejercicios de respiración y las prácticas de atención plena del yoga pueden beneficiar a las personas con dolor de espalda crónico. En el estudio, publicado en el 'Journal of Orthopaedic Research', 10 mujeres con lumbalgia crónica y 11 sin ella se sometieron a un programa de 8 sesiones de yoga a lo largo de 4 semanas; la primera sesión se realizó en una clínica y el resto a distancia.

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21 / 2 / 2024
13:33

Expertos advierten del peligro del 'mouth taping', la última tendencia de deportistas e 'influencers'

MADRID, 21 Feb. (EUROPA PRESS) - El 'mouth taping', una de las tendencias virales más recientes en redes sociales promovida por deportistas e 'influencers', que consiste en taparse la boca con esparadrapo para obligarse a respirar sólo por la nariz, puede acabar resultando peligrosa, incluso derivando en hipoxia, según advierten expertos de la Universidad Europea.

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19 / 2 / 2024
11:56

El 64% de las mujeres con menopausia sufren insomnio, según estudio

MADRID, 19 Feb. (EUROPA PRESS) - El 64 por ciento de las mujeres con menopausia afirma que tiene problemas para conciliar o mantener el sueño durante toda la noche y un 60 por ciento indica que padece sudores y sofocos nocturnos que dificultan su descanso, según un estudio de Domma que ha contado con la participación de 8.500 encuestadas.

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15 / 2 / 2024
08:04

¿Qué ejercicios físicos ayudan más en el abordaje de la depresión?

MADRID, 15 Feb. (EUROPA PRESS) - Investigadores afirman que caminar o trotar, el yoga y el entrenamiento de fuerza parecen ser los ejercicios más eficaces para aliviar la depresión, ya sea solos o junto con tratamientos establecidos como la psicoterapia y los fármacos, según publican en la revista 'The BMJ'.

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12 / 2 / 2024
17:02

Experto recomienda "evitar dormir boca abajo" para mejorar los problemas posturales

MADRID, 12 Feb. (EUROPA PRESS) - El médico de Cinfa, Julio Maset, recomienda "evitar dormir boca abajo, ya que aumenta la curvatura lumbar y obliga a rotar el cuello durante varias horas", y aconseja "tumbarse de lado, en posición fetal, con el costado apoyado sobre la cama y las caderas y la rodilla de arriba flexionada", con el objetivo de mejorar problemas postuales.

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8 / 1 / 2024
11:15

Experto recomienda practicar ejercicio físico, entre otros hábitos, para un 2024 más saludable

MADRID, 8 Ene. (EUROPA PRESS) - El médico y director científico corporativo de Cinfa, el doctor Julio Maset, recomienda la práctica de ejercicio físico, una dieta equilibrada, dormir bien y encontrar tiempo para uno mismo, entre otros hábitos, para contribuir a un estado óptimo de salud con motivo del año nuevo.

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3 / 1 / 2024
11:35

Ducharse con agua muy caliente, no descansar o no moverse afecta negativamente a la fertilidad

MADRID, 3 Ene. (EUROPA PRESS) - Los hábitos de vida como la alimentación o el sedentarismo tienen mucho peso en la fertilidad, pero no solo se trata de moverse o cuidar la alimentación ya que otras costumbres como ducharse con agua muy caliente o no descansar bien por las noches pueden afectar a la calidad de los óvulos en las mujeres o del esperma en los hombres, según explican los expertos de la clínica de fertilidad Fertilab Barcelona.

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08:29

¿La gingivitis es contagiosa? ¿Cómo prevenirla?

MADRID, 3 Ene. (EDIZIONES) - La gingivitis es una inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana, formada cuando las bacterias se mezclan con las partículas de los alimentos y de la saliva, generando una película pegajosa sobre los dientes."Si no se trata, la gingivitis puede progresar a periodontitis, afectando a los tejidos de soporte dental, como el hueso de alrededor de los dientes, comprometiendo así su estabilidad. Mantener una buena higiene bucal es esencial para prevenir y para tratar la gingivitis", subraya Silvia García, odontóloga de IMED Dental Valencia, en una entrevista con Infosalus.

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24 / 12 / 2023
08:29

¿Cuáles son los mejores deportes para el dolor de rodilla?

MADRID, 24 Dic. (EUROPA PRESS) - Los dolores de rodilla a menudo pueden ser molestos y poco agradables y solemos pensar que practicar deporte en estas condiciones puede ser perjudicial pero dejar de hacer actividad física no siempre mejorará la situación y, en muchos casos, puede incluso empeorar el estado de salud general, aunque es necesario saber qué deportes son buenos para este tipo de dolores.

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15 / 12 / 2023
08:15

Tres beneficios de realizar dos semanas yoga nidra durante 20 minutos

MADRID, 15 Dic. (EUROPA PRESS) - Practicar yoga nidra, un tipo de entrenamiento de atención plena, podría mejorar el sueño, la cognición, el aprendizaje y la memoria, incluso en novatos, según un estudio piloto publicado en la revista de acceso abierto 'PLOS ONE' por Karuna Datta, del Colegio Médico de las Fuerzas Armadas de la India, y sus colegas. Tras una intervención de dos semanas con una cohorte de practicantes noveles, los investigadores comprobaron que el porcentaje de ondas delta en el sueño profundo aumentaba y que todas las capacidades cognitivas evaluadas mejoraban.

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10 / 11 / 2023
08:05

Beneficios del yoga en pacientes con epilepsia

MADRID 10 (EUROPA PRESS) Para las personas con epilepsia, hacer yoga puede ayudar a reducir los sentimientos de estigma sobre la enfermedad junto con la reducción de la frecuencia de las convulsiones y la ansiedad, según una nueva investigación publicada en la edición online de 'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de Neurología.

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