últimas noticias sobre: ejercicio fisico (6)

10:30

El 'running' en tiempos de pandemia: 10 metros de distancia y mejor en solitario o con convivientes

MADRID, 12 Abr. (EUROPA PRESS) - El experto científico de Cinfa Eduardo González Zorzano recomienda practicar 'running' con mascarilla en caso de no poder respetar una distancia de seguridad de al menos 10 metros para evitar la propagación de la Covid-19; asimismo, también aconseja hacerlo de en solitario o solo con convivientes para evitar riesgos.

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13:25

Diez consejos para personas con síndrome antifosfolípido

MADRID, 7 Abr. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Reumatología (SER) advierte del retraso en los diagnósticos del síndrome antifosfolípido (SAF), una enfermedad autoinmune sistémica poco conocida y que se caracteriza por trombosis y/o complicaciones durante el embarazo, por lo que esta organización ha elaborado un decálogo de consejos para los pacientes, quienes también pueden presentar síntomas neurológicos, renales y cutáneos.

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17:59

Practicar ejercicio de forma habitual mejora la recuperación postoperatoria

MADRID, 5 Abr. (EUROPA PRESS) - Las personas que practican actividad física de forma regular se recuperan mejor tras una operación de cáncer colorrectal; sin embargo, empezar a hacer ejercicio solo después del diagnóstico no tiene ningún efecto en la recuperación, según demuestra una tesis de la Universidad de Gotemburgo (Suecia).

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13:18

Cómo conseguir adquirir nuevos hábitos saludables sin fracasar en el intento

MADRID, 5 Abr. (EUROPA PRESS) - El último estudio de la aseguradora Cigna, llamado 'COVID-19 Global Impact', advierte de los malos hábitos en cuestión de la salud de las personas, y confirma que solo el 28 por ciento de la población mundial disfruta de un sueño de calidad, y únicamente el 25 por ciento realiza ejercicio físico de forma regular.

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08:02

Los riesgos del deporte si has pasado la COVID-19

MADRID, 5 Abr. (EUROPA PRESS) - Alfonso Galán, médico experto en medicina antienvejecimiento en la Clínica Neolife, ha recomendado no realizar ejercicio físico de alta intensidad si se ha pasado la COVID-19, así como no retomar la actividad deportiva al nivel anterior a la enfermedad hasta que no se haya realizado una evaluación cardiaca previa.

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14:52

La tristeza se ceba con los jóvenes durante la pandemia

MADRID, 31 Mar. (EUROPA PRESS) - Los jóvenes son los más afectados por la llamada fatiga pandémica, según el estudio 'Un año de COVID-19: Los efectos de la fatiga pandémica', un análisis sociodemográfico impulsado por Cofares, que concluye que el 46,8 por ciento de los jóvenes (entre 18 y 25 años) afirma haberse sentido triste, frente al 25,3 por ciento de los mayores de 55 años.

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12:07

Los pediatras recomiendan cocinar y comer en familia para frenar la obesidad y el sobrepeso en niño

MADRID, 29 Mar. (EUROPA PRESS) - Pediatras reunidos en el 'Curso de Actualización en Pediatría', organizado por la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), han recomendado cocinar y comer en familia para frenar la obesidad y el sobrepeso en niño. Y es que, según el estudio 'Aladino' de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, en 2019, más del 40 por ciento de los niños y niñas españoles presentaba sobrepeso u obesidad. Esta situación se agravó en 2020, con la llegada de la pandemia y el confinamiento.

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10:06

Investigadores españoles descubren una diana terapéutica para un envejecimiento satisfactorio

MADRID, 25 Mar. (EUROPA PRESS) - Investigadores del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES), del Instituto de Investigación Sanitaria INCLIVA y el Hospital Clínico de Valncia han estudiado en humanos el papel del receptor de hidrocarburos aromáticos (AhR), una proteína que regula la expresión génica y que podría tener un papel importante en el proceso de envejecimiento.

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16:08

El ejercicio multiplica por 8 la supervivencia en pacientes Covid-19

MADRID, 24 Mar. (EUROPA PRESS) - Mantener una actividad física regular aumenta hasta en ocho veces las posibilidades de supervivencia en estos pacientes respecto de aquellos que llevan una vida sedentaria, según un estudio realizado en pacientes hospitalizados con coronavirus por investigadores del CIBERCV en el Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos.

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08:36

Claves para perder peso de forma saludable

MADRID, 23 Mar. (EDIZIONES) - Hay que tener dos ideas claras: solo porque no estés enfermo no significa que estés sano, y el peso ideal no existe. Vivimos más pero no lo hacemos con más salud, y es que la principal causa de enfermedad y de muerte en nuestra sociedad actual son los malos hábitos.

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13:05

Los problemas de insomnio derivados de la fatiga pandémica

MADRID, 16 Mar. (EUROPA PRESS) - La fatiga pandémica ha producido mala higiene del sueño en muchas personas y distintos tipos de insomnio, como son el insomnio de conciliación, insomnio de mantenimiento e insomnio de despertar precoz, según informa la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), con motivo del Día Mundial del Sueño 2021, que se celebra el próximo 19 de marzo, auspiciado por la World Sleep Society bajo el lema 'Sueño regular para un futuro saludable'.

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10:55

Alimentación sana, ejercicio físico, control de peso y evitar el tabaco y alcohol, claves para tener un corazón fuerte

MADRID, 15 Mar. (EUROPA PRESS) - Llevar una alimentación saludable, realizar ejercicio de forma regular, controlar el peso y evitar el consumo de tabaco, alcohol y drogas son algunas de las claves para evitar que el corazón pierda fuerza, según ha asegurado la Fundación Española del Corazón (FEC), con motivo del Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, que se conmemoró este domingo.

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08:15

El papel de los electrolitos, fundamentales para nuestra salud, y en especial para los deportistas

MADRID, 15 Mar. (EDIZIONES) - Muchas veces oímos hablar de los electrolitos y de su importancia para el deportista, y en especial para los deportistas de resistencia o de larga duración de esfuerzo. No obstante, se trata de unos minerales que son fundamentales para la salud de todas las personas.

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11:18

Combinar dieta mediterránea hipocalórica y ejercicio diario ayuda a preservar la salud renal

MADRID, 11 Mar. (EUROPA PRESS) - Combinar dieta mediterránea hipocalórica y ejercicio diario ayuda a preservar la salud renal, según ha comprobado el equipo de investigación del CIBEROBN de la Universidad Rovira i Virgili (URV), liderado por Jordi Salas, en un estudio publicado en el 'American Journal of Nephrology'.

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14:00

Sube en 2020 el consumo de fármacos para estreñimiento, obesidad y los anticoagulantes y baja el de anticonceptivos

MADRID, 9 Mar. (EUROPA PRESS) - El Observatorio del medicamento de enero de la Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles muestra cambios en la terapéutica del año 2020, así lo fármacos para estreñimiento, obesidad y los anticoagulantes y antidepresivos muestran un consumo al alza, mientras caen los anticonceptivos y hormonas.

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11:34

Ser mujer incrementa casi un 60% el riesgo de insuficiencia cardiaca grave tras infarto de miocardio

MADRID, 8 Mar. (EUROPA PRESS) - Las mujeres que han sufrido un infarto de miocardio tienen casi un 60 por ciento más de riesgo que los hombres de sufrir insuficiencia cardiaca grave, en concreto un 59 por ciento más, según un estudio realizado por el Grupo de Trabajo de Mujeres en Cardiología de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), con la colaboración de la Fundación IMAS y el Ministerio de Sanidad.

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07:59

¿Se puede prevenir el asma?

MADRID, 7 Mar. (EDIZIONES) - Más de 3 millones de personas en España padecen asma, una enfermedad crónica que provoca una inflamación en el interior de los bronquios, que produce una estrechez más o menos importante, e impide la entrada de aire a los pulmones de forma correcta. "El asma no se cura, pero se puede tratar y controlar", según asegura la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).

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18:54

La interrupción de la actividad física por la pandemia ha aumentado el riesgo de depresión

MADRID, 5 Mar. (EUROPA PRESS) - La irrupción de la actividad física por la pandemia ha aumentado el riesgo de depresión, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos). En concreto, los expertos, cuyo trabajo ha sido publicado en la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences' han comprobado que durante la pandemia la media de pasos se ha reducido de 10.000 a 4.600 pasos por día y las tasas de depresión han aumentado del 32 por ciento al 61 por ciento.

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13:58

Ejercicio físico para tratar la depresión grave

MADRID, 5 Mar. (EUROPA PRESS) - La psiquiatra de la red de salud mental de Álava, Nagore Iriarte, ha afirmado que la actividad física, diseñada y supervisada por educadores físico-deportivos, es "una parte fundamental" en el abordaje de la depresión grave por "su impacto positivo en los síntomas de la enfermedad", ya que "ayuda de manera muy notable a mejorar el estado de ánimo y reduce la ansiedad".

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13:28

¿Cómo ayuda la fisioterapia al paciente con cáncer?

MADRID, 5 Mar. (EUROPA PRESS) - La fisioterapia oncológica previene, trata, recupera o mantiene las secuelas de los pacientes con cáncer y actúa en todas las etapas de la enfermedad; esto es, en el diagnóstico, en el tratamiento oncológico y durante toda la vida del paciente después de haber superado el cáncer, según explica la presidenta de la Comisión de Fisioterapia Oncológica y Cuidados Paliativos del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Ana Serrano.

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