últimas noticias sobre: correr (3)

08:29

Cara a cara con alguien que tiene Covid-19: ¿en cuánto tiempo se produce el contagio?

MADRID, 4 Nov. (EUROPA PRESS) - Las principales rutas de transmisión identificadas inicialmente para la infección por el nuevo coronavirus fueron la transmisión por gotitas y por contacto. Así, se identificó la transmisión aérea mediante partículas de aerosol como una de las rutas de transmisión más probables.

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08:29

¿Cuáles son los deportes con mayor riesgo para la salud?

MADRID, 29 Oct. (EUROPA PRESS) - Las actividades deportivas y las actividades físicas (AF) tienen beneficios para la salud, incluida la reducción de los riesgos de morbilidad y mortalidad, la mejora del dolor, la calidad de vida y la salud mental. Sin embargo, también existe un riesgo implícito de lesión.

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11:06

El TJUE reconoce el derecho del paciente a recibir gratuitamente una primera copia de su historial clínico

BRUSELAS, 26 Oct. (EUROPA PRESS) - El Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha reconocido este jueves el derecho del paciente a recibir de manera gratuita una primera copia de su historial clínico, con una sentencia que rechaza que normas nacionales para la protección de los intereses económicos de los facultativos permitan exigir al paciente que corra con esos gastos.

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12:14

Evitar el reposo en cama y realizar ejercicio físico: claves para tratar el dolor lumbar

MADRID, 23 Oct. (EUROPA PRESS) - Las personas que sufren dolores lumbares deben evitar el reposo en cama e intentar volver lo antes posible a la actividad física para "facilitar la recuperación", aunque el ejercicio se debe individualizar según el tipo de lumbalgia, según asegura la explica reumatóloga del Hospital Universitario Fundación Alcorcón (Madrid) y una de las coordinadoras de la iniciativa 'Reumafit' de la Sociedad Española de Reumatología (SER), la doctora la Raquel Almodóvar.

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10:11

Eliud Kipchoge anima a los niños a correr como modo de mejorar su salud física y mental

OVIEDO, 20 Oct. (EUROPA PRESS) - Eliud Kipchoge, galardonado con el Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2023, ha animado este viernes a los niños y adolescentes a correr como una manera de mejorar su salud tanto física como mental. "Es bueno que corran, les ayuda a relajar la mente, a dormir, a enfocar sus mentes aunque sigan viviendo en un entorno muy difícil", ha dicho.

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13:46

Los suplementos de calcio y vitamina D a partir de los 65 años ayudan a prevenir la osteoporosis

MADRID, 17 Oct. (EUROPA PRESS) - El doctor del Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, Ramón Costa, ha recomendado la práctica de ejercicio, junto a una dieta mediterránea, para prevenir la osteoporosis, al tiempo que ha aconsejado la toma de suplementos como calcio y vitamina D para personas mayores de 65 años que "no lleven a cabo una dieta correcta o tengan factores de riesgo".

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08:04

Correr o antidepresivos, ¿qué es mejor contra la ansiedad y la depresión?

MADRID, 9 Oct. (EUROPA PRESS) - El primer estudio que compara los efectos de los antidepresivos con los ejercicios de carrera para la ansiedad, la depresión y la salud en general muestra que tienen aproximadamente los mismos beneficios para la salud mental, pero un curso de 16 semanas de carrera durante el mismo periodo obtiene mejores resultados en términos de mejora de la salud física, mientras que los antidepresivos conducen a una condición física ligeramente peor, como han sugerido estudios anteriores.

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08:14

Esto es lo sabemos de la 'pastilla milagro' que imita los efectos del ejercicio

MADRID, 1 Oct. (EUROPA PRESS) - La práctica de actividad física de forma regular tiene múltiples beneficios para el organismo pero hay dos que son los que más se persiguen cuando se hace ejercicio: perdida de peso y aumento de la masa muscular. Dos objetivos soñados por medio mundo que podrían estar pronto al alcance de la mano sin sudar, ni esfuerzo, ni invertir tiempo.

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08:29

Cuanto más ejercicio haces, más hogazaneas luego: cuidado con los premios tras el esfuerzo

MADRID, 30 Sep. (EUROPA PRESS) - Después de una carrera o un entrenamiento extenuante, ¿crees que mereces un descanso más prolongado en el sofá o un viaje en ascensor en lugar de subir las escaleras?; ¿evitas sacar al perro o prefieres que te traigan la compra a casa?. Quizás conozcas estos sentimientos, son las ganas de no hacer nada, es el 'premio' a una actividad intensa.

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14:54

Médula Para Mateo celebra diez años con una nueva carrera solidaria a favor de la investigación de cáncer infantil

MADRID, 15 Sep. (EUROPA PRESS) - La iniciativa Médula Para Mateo, que cumple diez años, ha convocado una nueva carrera solidaria el próximo 18 de noviembre en Rivas Vacia-Madrid a favor de la investigación de cáncer infantil con la fundación CRIS contra el cáncer. La carrera, organizada por el Club Atletismo Zancadas y con el apoyo del Ayuntamiento de Rivas Vacia-Madrid, transcurrirá por los aledaños del Auditorio Miguel Ríos con distancias populares de 8km, 4km, familiar e infantil para promover la concienciación sobre la donación de médula.

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12:41

Las muertes por sobredosis de fentanilo con otras drogas se multiplican por 50 en Estados Unidos

MADRID, 15 Sep. (EUROPA PRESS) - Una investigación dirigida por la Universidad de California (UCLA) en Estados Unidos ha descubierto que la proporción de muertes por sobredosis en el país americano, en las que están implicados tanto el fentanilo como estimulantes, se ha multiplicado por más de 50 desde 2010.

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15:31

Los podólogos advierten del riesgo de fracturas en los pies por estrés tras las vacaciones

VALNCIA, 13 Sep. (EUROPA PRESS) - El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ha informado de que las fracturas por estrés en los pies son algo relativamente frecuente que puede darse tras periodos de parón, como es la época vacacional, principalmente en deportistas o profesionales que por su trabajo sobrecargan mucho los miembros inferiores.

$Foto: Los podólogos advierten del riesgo de fracturas en los pies por estrés tras las vacaciones$

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18:54

Los primeros signos de la distrofia muscular de Duchenne suelen presentarse entre los 2 y 3 años, según experto

MADRID, 6 Sep. (EUROPA PRESS) - La distrofia muscular de Duchenne, una enfermedad genética neuromuscular grave que se caracteriza por la debilidad y degeneración muscular progresivas, suele presentar sus primeros signos entre los 2 y los 3 años, según asegura el neuropediatra de la Unidad de Patología Neuromuscular del Servicio de Neurología del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, el doctor Carlos Ignacio Ortez González.

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17:32

Un estudio apunta que el asesoramiento en cáncer de mama aumenta la adherencia a la medicación 1,5 veces

MADRID, 5 Sep. (EUROPA PRESS) - Un 40 por ciento de las sobrevivientes de cáncer de mama dejan de tomar sus medicamentos temprano y un tercio los toma con menos frecuencia de lo indicado, por ello una nueva investigación de la Universidad de Colorado (Estados Unidos) ha propuesto algunas estrategias para mejorar la adherencia entre las que destacan que las intervenciones como el asesoramiento pueden aumentar la adherencia a la medicación casi 1,5 veces.

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13:28

Los hábitos saludables previenen los dolores de espalda y deben inculcarse desde la infancia

MADRID, 4 Sep. (EUROPA PRESS) - El médico de la Unidad de la Espalda Kovacs del Hospital HLA Universitario Moncloa y director de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE), el doctor Francisco Kovacs, asegura que "los hábitos saludables han demostrado científicamente ser eficaces para prevenir las dolencias de la espalda y acortar su duración" y que "inculcarlos en la infancia ayuda a mantenerlos en la vida adulta y a evitar dolencias futuras".

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08:14

Otro efecto indeseable de fumar que no esperabas: duplica el riesgo de depresión y otras enfermedades mentales

MADRID, 2 Sep. (EUROPA PRESS) - Fumar aumenta el riesgo de desarrollar depresión en más de un 100%, según una nueva investigación de la Universidad de Aarhus (Dinamarca) que añade, al mismo tiempo, que si deja de fumar puede reducir ese riesgo de forma significativa. La mayoría de las personas saben que fumar tabaco es perjudicial para la salud y puede provocar todo tipo de cánceres, pero mucho probablemente no saben que también aumenta el riesgo de padecer enfermedades mentales.

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18:25

Podólogos aconsejan un calzado adecuado y llevar a los niños a una revisión de pies antes de comenzar el curso

SEVILLA, 31 Ago. (EUROPA PRESS) - El Ilustre Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía (Copoan) ha advertido de los "daños irreversibles" que puede provocar un "calzado inadecuado" entre los niños que se reincorporan a las aulas en septiembre, y ha recomendado, de cara a la vuelta de los escolares a los colegios, llevar a los niños a una revisión podológica antes de comenzar el curso, con el fin de "examinar sus pies y localizar y tratar posibles problemas".

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07:39

Efectos del sedentarismo infantil en la edad adulta joven: peligro aun con peso normal

MADRID, 24 Ago. (EUROPA PRESS) - Las horas de inactividad durante la infancia podrían estar preparando el terreno para sufrir infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares más adelante en la vida, según una investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ESC 2023. El estudio descubrió que el tiempo de sedentarismo acumulado desde la infancia hasta la edad adulta temprana estaba asociado a daños cardíacos, incluso en personas con peso y presión arterial normales.

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18:58

Cómo prevenir la incontinencia urinaria mediante la rehabilitación del suelo pélvico

MADRID, 21 Ago. (EUROPA PRESS) - La mayoría de los casos la incontinencia urinaria pueden solucionarse mediante rehabilitación del suelo pélvico, que incluye la realización de ejercicios perineales, abdominales y posturales, junto con técnicas fisioterápicas como la electroestimulación, 'biofeedback', radiofrecuencia, ondas de choque o láser, según ha explicado la fisioterapeuta especializada en uro-ginecología, responsable de rehabilitación de suelo-pélvico en Policlínica Gipuzkoa, y vicepresidenta de la Sociedad Española de Pelvi-Perineología, Sara Esparza.

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12:54

Una buena aptitud cardiorrespiratoria asociada con hasta un 40% menos riesgo de 9 tipos de cáncer

MADRID, 16 Ago. (EUROPA PRESS) - Tener una buena condición física cardiorrespiratoria cuando se es joven se asocia con hasta un 40 por ciento menos de riesgo de desarrollar nueve tipos cánceres específicos más adelante, al menos en los hombres, según un estudio realizado por investoigadores de la Universidad de Gotemburgo y de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud, GIH en Estocolmo, Suecia.

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