Al mejorar el sueño también disminuyen las emociones negativas y el estrés
MADRID, 15 Dic. (EUROPA PRESS) - La evidencia científica también demuestra que la privación de sueño provoca conductas de aislamiento social, como la soledad, y mayor ansiedad que, a su vez, perjudican al descanso, ha señalado la doctora Francesca Cañellas, miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la la Sociedad Española de Sueño (SES), con motivo del Día Internacional contra la Soledad No Deseada, un problema silencioso que afecta al 20 por ciento de la población española.