VALLADOLID, 6 Nov. (EUROPA PRESS) -
Una investigación de la Escuela Técnica Superior de Palencia, de la Universidad de Valladolid, ha llegado a la conclusión de que el pan candeal tiene "mejores propiedades para la digestión" del almidón en su corteza
Según han señalado fuentes de la UVA en un comunicado recogido por Europa Press, ha sido el "primer estudio sobre la corteza y la miga de varios tipos de pan" y, con él, consideran que se ha "roto algún mito" sobre este alimento.
El pan candeal, según señalan en el comunicado, con la miga más compacta que otros "ha perdido protagonismo en los hogares en las últimas décadas en favor de otras variedades de este alimento básico". Sin embargo, un grupo de investigación de la Universidad de Valladolid en el campus de la Yutera, en Palencia, ha comparado este producto típico de Castilla con otras variedades comerciales, como la barra y la chapata, y ha observado que la digestión del almidón, el compuesto mayoritario en la harina, es más prolongada en la corteza de este pan clásico.
"La velocidad de la digestibilidad del almidón es clave, ya que permite que la liberación de energía sea más extendida", según ha explica el catedrático del Área de Tecnología de los Alimentos en la Escuela Técnica Superior de Palencia Manuel Gómez Pallarés. El almidón es aproximadamente el 80 por ciento de la harina de trigo, ya que básicamente, el pan es un alimento compuesto por harina y agua, con sal y levadura que actúan de ligazones.
En la digestión, el almidón se degrada con la acción de las enzimas, lo que libera glucosas. Según sea de rápida la degradación de este almidón, el incremento de la glucosa en la sangre será más o menos rápido.
"Según su comportamiento en esta degradación, se puede considerar que existen tres tipos de almidones, de rápida digestión, de lenta digestión y resistente", ha explicado la investigadora del área de Tecnología de los Alimentos Laura Román. "El de lenta digestión está asociado con una baja respuesta glucémica y con el control y la prevención de enfermedades relacionadas con la hiperglucemia, como la diabetes o las enfermedades vasculares", añade.
Según han matizado, "existen ya productos en el mercado, como galletas, que se promocionan con el argumento de que su aporte energético dura más tiempo que su competencia".
En un estudio publicado en la revista 'Food Chemistry', se analizaron tres tipos de pan --candeal, barra y chapata-- según el porcentaje de agua empleado en la producción del pan. El pan candeal emplea un 45% de agua en su base de harina, en la barra alcanza el 60% y en la chapata llega al 75%. Esto es observable en su corte, ya que después de cocer, la miga del candeal es más compacta, mientras que en la chapata se ven más huecos. En la corteza, en todos los casos, en el horneado se evapora más rápidamente el agua, lo que reduce su presencia en el producto final y el mantenimiento de la estructura del almidón menos accesible a las enzimas digestivas.
SIMULACIÓN DE LA DIGESTIÓN
A partir de una simulación en laboratorio de la digestión humana, el equipo investigador analizó características tanto de la corteza como de la miga de los tres tipos de pan. El tipo de almidón rápidamente digerible era el más habitual en todo caso, tanto en la parte externa como interna de los panes. Sin embargo, el almidón de lenta digestión tenía una presencia mayor de forma significativa en el pan candeal, por el menor aporte de agua en su amasado y por esa estructura más cerrada.
El modelo de digestibilidad fue desarrollado en la Universidad Purdue, de West Lafayette (Estados Unidos), a cargo del doctor de la Universidad de Valladolid, Mario Martínez, en el primer trabajo que se realiza tanto de la digestibilidad del almidón en la corteza y la miga por separado como el efecto del aporte del agua en la fórmula de la masa. Los autores son cautos a la hora de extraer conclusiones para el consumidor. "Faltan estudios en personas que confirmen las conclusiones a las que hemos llegado", han señalado.
En el caso de las cortezas, la degradación del almidón se realiza más prolongadamente que en la miga en los tres tipos proporcionando una energía más extendida.
Por ello, el estudio permite poner en valor un producto que consideran que "ha visto reducida su presencia en panaderías y tahonas", pues después de ser un "alimento esencial en el ámbito rural", el candeal ha perdido presencia por un "menor interés comercial tanto por parte del consumidor, como del panadero".
"De paso, rompemos el mito de que la corteza engorda más que la miga, ya que no es así, al contrario, sacia más", ha concluido Gómez Pallarés. El consumo de pan en España se sitúa en torno a los 170 gramos por persona en la actualidad y se ha reducido en las últimas décadas por el cambio de hábitos alimentarios y de vida.
El grupo de investigación ha sido galardonado recientemente en el congreso de la American Association of Cereal Chemistry, en San Diego (Estados Unidos). La investigadora Laura Román recibió en octubre el premio en una de las categorías por sus trabajos en torno a harinas extrusionadas.
