MADRID, 25 Feb. (EUROPA PRESS) -
MAPFRE ha lanzado la II edición de Kilómetros de Confianza en la que ha retado al chef Dani García a bajar de peso en nueve meses y ponerse en forma mediante una alimentación sana y acompañada del deporte. "Es algo que llevo soñando durante años pero nunca lo he logrado y ahora podré conseguirlo", ha celebrado el cocinero malagueño.
El cocinero comenzará esta semana un plan adaptado a sus necesidades y objetivos, guiado por Judit Abarca, exatleta, formadora, entrenadora, y coach de movilidad y fuerza, y Martina Rebull, dietista y experta en nutrición deportiva, ambas integrantes del equipo técnico de Kilómetros de Confianza. Durante los próximos meses, Dani García mantendrá informados a sus seguidores de su evolución, curiosidades de su rutina deportiva, sus sensaciones o qué le está resultando más difícil.
Además, versionará algunas de sus recetas para confeccionar un menú equilibrado, rico en proteínas, vitaminas y grasas saludables, siguiendo las recomendaciones y pautas marcadas por Martina Rebull.
A través de la aplicación gratuita, KMdeconfianza, los usuarios podrán diseñar un plan personalizado en función de sus metas: carrera de asfalto, carrera de trail, perder peso, estar en forma, empezar a correr o preparar entrenamientos de intensidad. La herramienta pretende establecer rutinas, ya que se podrá adaptar en función de la disponibilidad del usuario y agendar carreras y desafíos virtuales junto a otros corredores.
Asimismo, en las cuentas de Instagram y Twitter de Kilómetros de Confianza servirán para compartir consejos sobre cómo mantener una rutina de ejercicio y alimentación o videos explicativos con trucos y consejos. Una comunidad viva, que se llenará de contenido gracias a la participación activa de Pablo Lucero (head coach), entrenador, fundador de BCN-MadridTriatlón y técnico de la selección española de triatlón, Judit Abarca (coach de movilidad y fuerza), exatleta, formadora y entrenadora, Martina Rebull (nutricionista), dietista y experta en nutrición deportiva, y Germán Madrazo(coach motivacional).
