MADRID 23 Dic. (EUROPA PRESS) -
El Consejo General de Colegios Farmacéuticos ha elaborado una infografía con consejos para prevenir el contagio por una de las principales vías, los aerosoles, entre los que destaca el uso de mascarillas en ambientes cerrados, en exteriores y entornos familiares cuando existen convivientes de riesgo.
"Todas las medidas son complementarias y tan importantes unas como otras, y deben realizarse de forma conjunta, solo de esa manera reduciremos al mínimo el riesgo de contagio, porque esta Navidad cada gesto cuenta", han señalado desde el organismo, quien ha recordado que el riesgo de contagio dependerá de la carga viral que puede tener o la concentración y tamaño de los aerosoles.
Asimismo, las personas estarán sometidas mayor o menor riesgo en función del volumen de aire inhalado del tiempo de exposición, de la carga viral en los aerosoles inhalados o de la posición y distancia del emisor. "El lugar donde nos encontramos repercutirá dependiendo del nivel de transmisión comunitaria y porcentaje de individuos, el tiempo de exposición o el tipo de espacio, ya que si está cerrado y poco ventilado se incrementa el riesgo al permanecer los aerosoles en el ambiente", han señalado desde el Consejo General de Colegios Farmacéuticos.
La filosofía del documento del Consejo General se basa en que cada persona puede contribuir a la prevención por aerosoles, siempre que se cumpla con todos los consejos, ya que el conjunto de las doce recomendaciones, la suma de todas, es la que conseguirá reducir al máximo el riesgo.
Y es que, el riesgo de contagio depende en gran medida de la distancia que se mantenga con el resto de personas, por eso hay que mantener distancia física interpersonal que reduzca el riesgo. Además, los farmacéuticos han destacado la importancia de disminuir el tono de voz y evitar gritar o cantar, para evitar expulsar con fuerza nuestros aerosoles.
Del mismo modo, han aconsejado reducir los niveles de ruido ambiental, ya que de lo contrario se estará obligado a elevar la voz y por tanto se elevará la emisión de aerosoles. En cuanto a la reducción del riesgo asociado al tipo de ambiente, se aconseja realizar al aire libre el mayor número de actividades y reducir el tiempo de permanencia en espacios cerrados, especialmente en aquellos concurridos.
"Estos días, debemos tener especial cuidado con los sistemas de climatización, evitar la recirculación de aire y favorecer la entrada y renovación del aire. En este sentido, es bueno realizar la ventilación natural cruzada para asegurar la renovación del aire interior con el aire exterior. En definitiva, si queremos cuidar de los nuestros, seguir y complementar estas doce recomendaciones junto a las que aconsejen las autoridades sanitarias, contribuirá en gran medida a minimizar los riesgos que asumimos y evitar contagios", han zanjado.
