MADRID, 13 Ago. (EUROPA PRESS) -
Uno de los errores más habituales es no utilizar el protector solar en días nublados, ya que mucha gente desconoce que las radiaciones ultravioletas atraviesan las nubes, señalan los especialistas de HM hospitales.
Además, recuerdan la importancia de protegerse no sólo cuando se está en la playa o en la piscina, sino en cualquier actividad al aire libre. Y en caso de estar muy fotoexpuestos recomiendan utilizar gafas de sol homologadas y ponerse ropa para proteger la piel y gorras o sombreros.
Según el Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer se diagnosticaron el año pasado casi 21.000 nuevos casos de cáncer de piel en España, lo que representa algo más de un 7% del total de los cánceres diagnosticados en 2024. Esto sin tener en cuenta al carcinoma basocelular (CBC), que es la neoplasia maligna más frecuente en el ser humano, tanto entre las dermatológicas como de manera global.
El Servicio de Dermatología de HM Hospitales en León afirma que el principal factor de riesgo para el cáncer de piel es evitable y está relacionado con las radiaciones ultravioletas, en su mayor parte procedentes de la exposición solar excesiva. Por ello, remarca que es imprescindible tomar conciencia de la importancia de establecer las adecuadas medidas de prevención, que ayudarían a disminuir su aparición y la de otras lesiones como quemaduras y el envejecimiento intenso.
En este sentido, el especialista en Dermatología de HM Regla, Gorka Ruiz-Carrillo, pone el foco en la importancia de realizar autoexámenes regulares de la piel por si se detectan cambios en los lunares o se ven lesiones sospechosas en la piel acudir a la consulta de un dermatólogo, "ya que la detección temprana es clave para el tratamiento efectivo de problemas dermatológicos, incluyendo el cáncer de piel".
Asimismo, aconseja elegir un protector solar adecuado para cada tipo de piel o zona del cuerpo, teniendo en cuenta el fototipo, la edad y las circunstancias de la exposición solar. No obstante, recuerda que ningún protector solar ofrece protección total frente a los riesgos derivados de la radiación solar, por lo que no es recomendable permanecer mucho rato al sol, evitando las horas centrales del día, que van de las 12:00 a las 16:00 horas.
Además, explica que "se debe aplicar el protector solar en cantidad generosa uniformemente sobre la piel seca, media hora antes de la exposición al sol y repetir la aplicación cada dos horas y después de transpirar, bañarse o secarse. También, hay que extremar las precauciones en las partes del cuerpo más expuestas al sol como son cara, cuello, cabeza, hombros, escote, orejas, manos y empeines".
Igualmente, los expertos recomiendan verificar siempre la fecha de caducidad del protector solar y cambiarlo si ha caducado. Una vez abierto debe consumirse en 6-9 meses, por lo que si es del verano pasado no debería utilizarse al haber perdido parte de sus cualidades protectoras, matizan.
Por último, Carrillo apunta que "los niños menores de doce meses no deben exponerse al sol y es necesario protegerles con ropa, gorras, gafas y protectores solares de FPS alto, que sean especiales para niños y resistentes al agua".
