MADRID, 4 Feb. (EUROPA PRESS) -
Ocho de cada diez personas con cáncer padecen fatiga asociada a su enfermedad o al tratamiento, según ha asegurado el doctor del servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario de Torrejón de Madrid, Parham Khosravi, durante la jornada '¿Es normal sentirme más cansado?', organizada por el Hospital Universitario de Torrejón y la Fundación Grupo IMO con motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer.
"La fatiga en las personas con cáncer es un síntoma muy frecuente y puede afectar a su calidad de vida de un modo determinante. De hecho, hasta 8 de cada 10 pacientes con cáncer en tratamiento con quimioterapia o radioterapia padecen fatiga y aunque los motivos de esta fatiga son muy diversos, puede darse por la propia enfermedad o como resultado del tratamiento que recibe", ha explicado.
Dicho esto, el experto ha comentado que los "principales remedios" para diluir este cansancio es el ejercicio físico regular, un dieta onco-saludable, recurrir al apoyo psicológico e incluso en ocasiones, el uso de determinados fármacos.
No obstante, Khosravih ha avisado de que cada paciente es distinto y requiere un abordaje singular, aunque, matiza, la aplicación de estas soluciones puede ayudarle a mejorar la fatiga que siente y, por tanto, ayudarle a mejorar la calidad de vida.
En este sentido, la especialista en rehabilitación oncológica del Grupo Español de Pacientes con Cáncer (Gepac), Natacha Bolaños, ha informado que los ensayos clínicos han evidenciado una influencia positiva del ejercicio físico frente al cansancio, reduciéndolo en un 35 por ciento y mejorándolo en un 30 por ciento la vitalidad en personas con cáncer.
IMPORTANCIA DE ACTIVIDAD FÍSICA
"No es lo mismo el ejercicio físico que la actividad física. Es muy importante que los pacientes se pongan en manos de profesionales. Lo difícil es comenzar, y la hoja de ruta de cada pacientes debe ser personal, tomando en consideración aspectos como su condición física, su edad, otras enfermedades concomitantes, como la diabetes o cardiopatías, si el paciente está o no en tratamiento. Pero las pautas son claras: el escenario ideal es que un paciente realice 150 minutos de ejercicio físico moderado y 75 de ejercicio vigoroso cada semana", ha apostillado.
Finalmente, la psico-oncóloga de la Fundación Grupo IMO, Ana Sanz, ha explicado que los factores psicólógicos, como los problemas del sueño, la ansiedad o el bajo estado de ánimo, juegan un papel "fundamental" en el mantenimiento de la fatiga en personas con cáncer, incluso pueden llegar a confundirse. Y es que, según ha recalcado, el cansancio suele conllevar que un paciente abandone actividades, cierto aislamiento social y un malestar emocional.
"La fatiga puede conducir a una importante sensación de frustración y con apatía. Un elevado nivel de ansiedad mantenido en el tiempo (algo bastante frecuente en los pacientes con cáncer) puede suponer un gasto energético que impacte de manera negativa en el cansancio, potenciando la sensación de fatiga", ha zanjado.
