MADRID, 16 May. (EUROPA PRESS) -
Se acerca el verano y muchas personas comenzarán la conocida 'operación bikini' apuntándose a un gimnasio, donde estas podrán realizar actividades como 'adaptiv bike', 'adaptiv aqua', 'adaptiv jump' y 'corebar', actividades que están de moda pero que, en función de los requerimientos de cada una, un equipo apropiado para desarrollarlas puede oscilar entre los 85,67 y los 281,94 euros, según un estudio del comparador de precios 'www.idealo.es'.
Así, el Adaptiv Bike, un entrenamiento aeróbico completo realizado sobre una bicicleta estática y al ritmo de la música que incrementa la capacidad cardiovascular, supone un coste medio de 281,94 euros, ya que dentro de esta cifra se incluirían unas zapatillas de ciclismo a un precio medio de 110,95 euros; un culotte corto a 48,05 euros de media; un maillot de ciclismo, que costaría de media 72,21 euros; guantes de ciclismo cortos, por un precio medio de 26,5 euros; y ropa interior deportiva, que rondará los 24,23 euros de media.
Realizar movimientos rítmicos en el medio acuático para tonificar el cuerpo es el objetivo del 'adaptiv aqua', una actividad donde los nadadores se gastarán una media de 85,67 euros por un traje de baño, a un precio medio de 38,61 euros; calzado de baño, por 24 euros de mediaM; una toalla, por 12,94 euros; y un gorro de baño, que costará de media 10,12 euros.
Aquellos que prefieran ejercicios cardiovasculares de alta intensidad pueden ponerse en forma con el 'adaptiv jump', la cual se realiza con botas especiales para reducir el impacto de las articulaciones en los saltos. Para esta se necesitan una camiseta de deporte (25,12€), leggins (41,95€), calcetines deportivos (16,18€) y ropa interior deportiva (24,23€), además de un bidón deportivo a un precio medio de 14,7 euros, haciendo un total de 122,18 euros de gasto medio.
Por último está el 'corebar, una actividad que combina ejercicios de acondicionamiento físico y tonificación, todos ellos realizados con una barra 'corebar' que pesa entre 1 y 3 Kg. Para estos ejercicios, el deportista se gastará unos 176,155 euros de media para así adquirir un equipo compuesto por unas zapatillas fitness (67,28€), una camiseta fitness sin mangas (24,45€) y pantalones cortos de deporte (29,32€), además de calcetines, ropa interior deportiva y un bidón deportivo para hidratarse durante la sesión.
A estos equipos básicos habría que añadir desembolsos en artículos complementarios como relojes deportivos, que pueden encontrarse por un precio medio de 196,35 euros; una bolsa de deporte, por un precio medio de 37,78 euros; y suplementos de nutrición deportiva, que rondarían los 18,98 euros de media.
