La importancia de unos hábitos de vida saludables para prevenir el cáncer

Archivo - Dieta saludable, verduras y vegetales.
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Publicado: miércoles, 2 febrero 2022 10:38


MADRID, 2 Feb. (EUROPA PRESS) -

Según la doctora Esther Holgado, jefa de Servicio de Oncología Médica del Hospital La Luz, evitar el sobrepeso manteniendo una dieta saludable y equilibrada, mantener unos hábitos de vida saludables y la realización de ejercicio físico de manera regular pueden disminuir considerablemente el riesgo de padecer cáncer.

"Es aconsejable ingerir alimentos ricos en nutrientes como legumbres, vegetales, pescados, frutas, productos lácteos bajos en grasa y limitar las carnes rojas y los alimentos altamente procesados", indica la doctora.

Según esta experta, la evidencia científica indica "claramente" además que el consumo de alcohol y el tabaquismo producen cáncer, especialmente de boca, esófago y garganta, entre otros. "Las sustancias tóxicas del tabaco debilitan el sistema inmunitario y hace más difícil eliminar las células cancerosas", expresa.

Asimismo, el ejercicio físico adaptado y supervisado mejora significativamente la calidad de vida de los pacientes oncológicos. "Disminuye la toxicidad y mejora la tolerancia de los fármacos y puede aumentar su supervivencia", afirma la oncóloga del Hospital la Luz.

Tal y como afirma la doctora Holgado, la medicina también ha hecho posible que más del 60 por ciento de los casos se consiga la curación. "La detección precoz del cáncer es fundamental y es cuando el tratamiento tiene más probabilidades de lograr su curación. Además, es importante también someterse a estudios genéticos para establecer si se tiene una clara predisposición genética, proceso que hacemos en las consultas de cáncer familiar y consejo genético", indica.

En este sentido, uno de los avances más importantes realizados en el tratamiento del cáncer ha sido la inmunoterapia. "La inmunoterapia es un tratamiento que ha permitido, por primera vez en oncología, tener respuestas duraderas en el tiempo y mejorar la supervivencia de nuestros pacientes a largo plazo", ha expresado.

"Su perfil de toxicidad es más favorable, tolerándose mejor que la quimioterapia, permitiéndonos tratar a los pacientes más tiempo manteniendo su calidad de vida. El tratamiento estimula el propio sistema inmunitario del paciente y ayuda al cuerpo a reconocer y atacar las células cancerosas", reconoce la doctora.

ONCOLOGÍA RADIOTERÁPICA

Existe una amplia metodología para el diagnóstico del cáncer y los avances tecnológicos en los tratamientos permiten disminuir la mortalidad por esta enfermedad.

Es el caso de la oncología radioterápica, especialidad médica que utiliza la radiación ionizante para tratar el cáncer. En la actualidad, aproximadamente un 60 por ciento de los pacientes con diagnóstico de cáncer reciben algún tipo de tratamiento de radioterapia a lo largo de su enfermedad.

"Las técnicas de tratamiento que se utilizan en Oncología Radioterápica deben ser de última generación. Somos capaces de administrar altas dosis al tumor protegiendo al máximo los órganos sanos adyacentes", afirma la doctora Elia del Cerro, jefa de Servicio de Oncología Radioterápica del centro hospitalario.

Como explica la especialista, se pueden realizar tratamientos con una muy alta precisión si se dispone de aceleradores lineales con la dotación adecuada. "Aumentamos la dosis de radiación administrada consiguiendo así disminuir el tiempo total de nuestros tratamientos", explica.

La doctora Del Cerro describe las técnicas de radioterapia que se utilizan en el Hospital La Luz: la radioterapia de intensidad modulada (IMRT), arcoterapia volumétrica modulada (VMAT), radiocirugía estereotáctica cerebral o corporal (SBRT), que permite irradiar lesiones también fuera del cerebro como son tumores o metástasis pulmonares, hepáticas, vertebrales, óseas y tumores de páncreas, de próstata, entre otros.

"Para el planteamiento y la simulación de los tratamientos de radioterapia, disponemos de un TAC y PET-TAC, así como la posibilidad de realizar una fusión de estas imágenes con una RM en casos seleccionados para una mejor delimitación del volumen de tratamiento", destaca Del Cerro.

Tal y como describen las doctoras Esther Holgado y Elia del Cerro, "también existen tratamientos oncológicos eficaces como la cirugía, la quimioterapia, hormonoterapia, tratamientos dirigidos, la inmunoterapia y la protonterapia, que, combinados, nos hacen mejorar los resultados en la terapia oncológica y así poder ofrecer nuevas expectativas a nuestros pacientes con cáncer", expresan.

Ambas expertas coinciden en afirmar que es "clave" en el tratamiento de los pacientes oncológicos el manejo multidisciplinar de los distintos especialistas implicados y realizar "comités de tumores".

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