MADRID, 6 Jun. (EUROPA PRESS) -
La emisión de partículas contaminantes procedentes de las calefacciones y de los motores diésel altera la estructura del polen, haciendo que este genere proteínas de estrés como mecanismo de defensa y aumente su capacidad de inducir alergias en personas susceptibles, según comentan expertos de Deusto Salud.
Por ese motivo, en las ciudades se producen más casos de alergia, a pesar de que la concentración de pólenes sea menor que en el campo. En este sentido, los altos niveles de contaminación de las ciudades, junto con el aumento de las temperaturas, favorecen el fenómeno de inversión térmica que impide a los pólenes abandonar la atmósfera e incrementa el tiempo de exposición a ellos, su concentración en el aire y una mayor agresividad.
Las enfermedades alérgicas de las vías respiratorias son las enfermedades crónicas más comunes en el ser humano. Estas enfermedades, como el asma, la rinitis alérgica, la rinosinusitis crónica, la tos crónica, la bronquitis eosinofílica, la micosis broncopulmonar alérgica y otras, suelen presentarse juntas.
El asma afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo, y la rinitis alérgica afecta a entre el 10 y el 50 por ciento de la población, dependiendo de la ubicación geográfica, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).
En el caso de España, las enfermedades alérgicas por polen afectan a más de ocho millones de personas, de acuerdo con la SEAIC. De los ocho millones de alérgicos, siete son alérgicos a las gramíneas, olivo, arizónica, plátano de sombra, salsola y parietaria. Los síntomas más comunes de este tipo de alergia son la congestión nasal, los estornudos, el picor de nariz, el lagrimeo y enrojecimiento de los ojos. Si la alergia se agrava, puede provocar asma bronquial, con 'pitidos' al respirar, tos y dificultad respiratoria.
GRAMÍNEAS, DE LAS ESPECIES QUE CAUSAN MÁS ALERGIAS
Las gramíneas son las herbáceas que crecen en los bordes de las carreteras, descampados, cultivos o praderas, se encuentran por todo el territorio, y son una de las especies que causan más alergias. "Hay más alérgicos a las gramíneas en España que en prácticamente todo el mundo", señalan desde Deusto Salud.
En cuanto al nivel del polen de gramíneas, dura hasta agosto en el norte de la península. En cambio, en la costa mediterránea se alarga hasta finales de octubre. En relación con las condiciones meteorológicas, estas pueden afectar a la cantidad de polen en el aire.
Si el tiempo es cálido, seco y con viento, habrá mayor distribución del polen y, en consecuencia, mayor número de síntomas alérgicos. Por su lado, Deusto Salud afirma que "el polen en el aire ha aumentado, las temporadas de polen empiezan antes y también duran más".
CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR LA ALERGIA EN VERANO
Con el fin de evitar la sintomatología que desencadenan las alergias respiratorias, Deusto Salud aporta tres consejos para disfrutar de las vacaciones de verano, ya sea en la ciudad o en el campo.
En primer lugar, recomiendan reducir la exposición a los desencadenantes de alergia, y animan a pasar tiempo en interiores en los días secos y con viento. El mejor momento para salir es después de la lluvia, que ayuda a limpiar el polen del aire.
En este sentido, llaman a evitar tareas de jardinería que levanten alérgenos. Por otro lado, es recomendable quitarse la ropa que se usó afuera y ducharse para enjuagar el polen de la piel y el pelo. Otro consejo pasa por usar mascarilla al aire libre
Cuando el nivel de polen es alto, es preciso tomar medicamentos antialérgicos antes de que comiencen los síntomas; así como cerrar las puertas y las ventanas por la noche y evitar la actividad al aire libre temprano por la mañana, cuando hay mayor cantidad de polen.
Finalmente, es necesario mantener el aire interior limpio. "Si tienes calefacción o aire acondicionado a presión en tu casa, usa filtros de alta eficiencia y sigue los programas de mantenimiento regulares, mantén el aire interior seco con un deshumidificador y limpia los pisos a menudo", han finalizado.
