MADRID 16 Mar. (EUROPA PRESS) -
La responsable de la Unidad de Valoración Médica del Centro Regional de Medicina Deportiva de la Junta de Castilla y León (CEREMEDE), Raquel Blasco Redondo, ha abogado por incluir en los programas de actividad física para afectados por Covid-19 persistente, sin complicaciones graves ni limitaciones, ejercicios aeróbicos y también de fuerza y de flexibilidad, para mantener y mejorar la condición cardiorrespiratoria, la muscular, la movilidad e, indirectamente, la composición corporal.
Blasco es uno de las expertas colaboradores de la 'Guía clínica para la atención al paciente LONG COVID/COVID persistente', documento que en estos momentos está en proceso de actualización por parte de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y las 56 sociedades y asociaciones de pacientes que han participado en su elaboración.
"La Covid-19 persistente presenta los desafíos propios de una patología emergente, pero cumple criterios de patología crónica de afectación multisistémica, por ello es necesario adaptar las bases fisiológicas de la prescripción de ejercicio físico en esta patología", ha dicho la doctora durante la VI Jornada de la Sociedad Castellano Leonesa de Médicos Generales y de Familia (SEMG CyL), .
Entre los más de 200 signos y síntomas clínicos que afectan a los pacientes con CoviD-19 de larga duración, los más comunes son la fatiga muscular, la fatiga central y la dificultad respiratoria. Por otro lado, la disnea y la fatiga muscular periférica presentan una etiopatogenia común, la disfunción musculoesquelética, estando en ella establecida, con fuerte evidencia científica, las bases fisiológicas de prescripción de ejercicio físico.
"En este sentido, la prescripción de ejercicio físico, al igual que la prescripción de medicamentos, es una práctica estructurada en la que recomendamos, de forma sistemática e individualizada (es decir, en función de las capacidades y gustos del paciente), una dosis de ejercicio con objeto de obtener un beneficio para su salud", ha apostillado Blasco.
