SEVILLA 18 Dic. (EUROPA PRESS) -
El programa de Canal Sur Televisión 'Salud al día' propone el sábado, a partir de las 15,20 horas, la dieta mediterránea como modelo a seguir en las comidas y cenas de Navidad frente a los habituales excesos alimentarios que pueden poner en riesgo la salud durante estos días, informó este viernes la RTVA.
Para ello, el espacio aportará algunos consejos para disfrutar con salud de estas fiestas. En la sección de Pilates, se enseñará a sentarnos correctamente a la mesa ahora que vienen las comidas y cenas de Navidad.
Muchos andaluces estarán pendientes el próximo martes del sorteo del Gordo de Navidad. Un día en el que hay que recordar lo más importante en nuestras vidas, la salud. el sábado el programa mostrará los testimonios de personas que, tras su experiencia, valoran la salud por encima de todo.
Las fiestas de Navidad deben venir cargadas de ilusión y esperanza. Una actitud muy recomendada por los especialistas a la hora de curar algunas enfermedades. En muchos hogares de Andalucía se comparte en familia la llegada de la Navidad y el programa aportará algunos consejos prácticos para que estas fiestas se conviertan en una experiencia saludable, a través de los juegos tradicionales.
Por último, 'Salud al día' incluye en su edición de el sábado una entrevista con la cantante Rosa López.
