Actualizado 15/12/2010 16:10 CET

Cantabria.- Astillero edita una Guía Saludable con consejos sobre salud, nutrición y ejercicio físico

ASTILLERO, 15 Dic. (EUROPA PRESS) -

El Ayuntamiento de Astillero ha editado una Guía saludable con consejos sobre salud, nutrición y ejercicio físico, con el fin de mejorar el estilo de vida de los vecinos. La guía es gratuita y podrá recogerse en las oficinas generales del Ayuntamiento, así como en el Centro de Estudios de las Marismas, ubicado en las Marismas Negras.

La publicación, que ha presentado este miércoles en rueda de prensa el alcalde, Carlos Cortina, junto con el concejal de Medio Ambiente, Carlos Arteche, se ha dividido en tres segmentos de población, con el fin de llegar al mayor número de vecinos.

En cada uno de ellos, figuran una serie de consejos alimenticios y de rutas, con una descripción las características de la zona. Todas las rutas van a acompañadas de un plano del área a recorrer, ilustrada con imágenes reales para facilitar su identificación.

El trabajo ha sido coordinado por la Agencia de Desarrollo Local tras recibir una subvención de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) para la potenciación de la Red Española de Ciudades Saludables, foro al que pertenece el Consistorio.

Cortina ha explicado que esta publicación es un paso más dentro del I Plan Municipal de Salud de Astillero 2007-2010 elaborado por el Ayuntamiento y en el que se establecieron una serie de áreas prioritarias de actuación, siendo una de ellas, mejorar los estilos de vida de los astillerenses.

En este sentido, ha señalado que el equipo de Gobierno ha considerado muy interesante combinar la promoción de la actividad física con el fomento de una alimentación saludable y el disfrute de los espacios naturales de que dispone el municipio.

Ha recordado que Astillero cuenta con una extensa red de sendas peatonales y carril bici, circuitos con aparatos al aire libre, además de instalaciones y equipamientos deportivos de todo tipo para la práctica de actividad física a cualquier edad.

Asimismo, ha destacado que se han recuperado numerosos espacios que ahora pueden ser utilizados por los ciudadanos para el paseo, la observación de la fauna y flora y para recorrerlos en bicicleta.

CONSEJOS DE LA GUÍA

Para el alcalde, con esta guía se dará a conocer además, tanto a los vecinos como a los foráneos, que Astillero "es un pueblo con una gran calidad de vida, con espacios recuperados desde el punto de vista ambiental y, en definitiva, un buen lugar en el que vivir y educar a nuestros hijos".

Por su parte, el concejal de Medio Ambiente ha informado de las tres rutas que se propone en la guía: una que parte del puente de San Salvador y termina en el de Hierro, transitando por la ribera de la ría de Solía; otra de casi 6 kilómetros que discurre entre el parque de Orconera y Boo, tras bordear la isla de Morero y el Polígono de Guarnizo; y la tercera, ideal para familias, que recorre las Marismas Negras y Blancas.