Publicado 19/03/2020 11:33:29 +01:00CET

Aconsejan fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad durante el confinamiento

Mossos identifica a personas que incumplían el confinamiento por coronavirus en Catalunya, el 16 de marzo de 2020. (archivo)
Mossos identifica a personas que incumplían el confinamiento por coronavirus en Catalunya, el 16 de marzo de 2020. (archivo) - MOSSOS

   TARRAGONA, 19 Mar. (EUROPA PRESS) -

   El psicólogo Jaume Descarrega, profesor de Psicología en la Universitat Rovira i Virgili (URV) aconseja fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad para sobreponerse al confinamiento durante la crisis del coronavirus.

    La universidad aconseja seguir las recomendaciones para una buena gestión psicológica para afrontar esta nueva situación, y avisa de que las dudas, miedos y la tristeza son algunas de las emociones más comunes.

   El psicólogo recomienda también compaginar la vida familiar con el teletrabajo, explicar la situación a los niños, tratar de ver todo lo positivo, y para aquellas personas que viven solas, procurar estar conectadas.

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