La muerte de un hombre por calor en una sauna en Finlandia se debe a una "deshidratación brutal" que no se da en circunstancias normales
MADRID, 9 Ago. (EUROPA PRESS) -
Los accidentes en saunas en España "no llegan ni al 1 por ciento" ya que las condiciones de estos establecimientos "son muy seguras", según ha explicado el responsable de Salud Pública de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, el doctor Juan Ramón García Cepeda.
Respecto al caso de un hombre fallecido por el calor este fin de semana durante el Campeonato Internacional de Sauna en Finlandia, el doctor ha asegurado a Europa Press que se trata de una "deshidratación brutal que no se puede dar en circunstancias normales" y ha afirmado que este tipo de competiciones son "de locos", por lo que cree que "deberían estar prohibidas" ya que suponen "un riesgo real".
Estas instalaciones en España "controlan muy bien la temperatura y los tiempos, por lo que la única medida de prevención es que "la gente respete las normas escrupulosamente y, aunque no haya vigilantes, los adultos deben actuar con responsabilidad".
Según ha explicado García Cepeda, "son centros muy seguros, que nunca están al límite del riesgo, de hecho, los niveles de temperatura y tiempo están muy por debajo". El tiempo que debe pasar cada persona dentro de una sauna, "depende mucho de las temperaturas y la humedad, por lo que cada establecimiento establece el tiempo adecuado".
Los criterios que siguen estos establecimientos son válidos "aún poniéndose en el peor de los casos, para que incluso una persona con algún problema de salud tenga problemas", ha indicado.
En cualquier caso, ha recordado las personas que podrían sufrir algún pequeño problema como ligeros desvanecimientos, son aquellas que tienen la tensión muy baja y, especialmente, las personas obesas.
Estas últimas son las más susceptibles de tener problemas dentro de una sauna porque "empiezan a sudar de forma muy profusa y se pueden deshidratar", además ha indicado que "si están siguiendo una dieta pueden contar con peores condiciones de hidratación".
Así, ha afirmado que "una persona en buenas condiciones físicas, que se alimenta normalmente, no tiene porqué tomar ningún tipo de precaución para hidratarse", pero en el caso de estas personas, sí aconseja que "beban un poco más de agua y que reduzcan un poco el tiempo dentro de la sauna"·
LOS PROBLEMAS DE DESHIDRATACIÓN EN ESPAÑA SON DEBIDOS A GOLPES DE CALOR
Sin embargo, el doctor ha subrayado que estos problemas en España apenas tienen trascendencia por su baja incidencia, todo lo contrario que los golpes de calor, los síncopes por hidrocución y los cortes de digestión, que, a su juicio, "son muertes absurdas porque son totalmente prevenibles".
En este sentido, ha señalado que la población de mayor riesgo son los niños y mayores, por lo que hay que "evitar que se expongan al sol en las horas más intensas de calor y controlar que se mantengan correctamente hidratados".
"Hay que tener especial cuidado cuando el niño ha pasado mucho rato al sol y después se baña", ha recalcado. El doctor ha explicado que "no debe meterse de golpe sino poco a poco y duchándose previamente". De este modo, se evita el síncope por hidrocución, en el que se da un mareo con una leve pérdida de conocimiento, pero que al darse dentro del agua, la persona puede tragar agua y ahogarse.
Cuando esto sucede, el especialista ha asegurado que siempre hay que acudir a urgencias para que evalúen su gravedad. Esta situación también puede darse en adultos y verse agravada, si se meten al agua después una comida copiosa o con alcohol, ya que puede darse junto a un corte de digestión.
Las medidas preventivas para estos casos son, fundamentalmente, "informar a la población, incidiendo en qué para todos existe la probabilidad del golpe de calor". Además, también hay que prestar atención a las personas que están trabajando a horas puntas del sol y las que hace deporte al aire libre, que aunque "tengan buen estado de salud, someten al cuerpo a un alto estrés por las altas temperaturas".
