Actualizado 12/03/2010 18:04 CET

Un 30% de las muertes por enfermedad cardiovascular podrían evitarse con la práctica de ejercicio

MADRID, 12 Mar. (EUROPA PRESS) -

Un 30 por ciento de las muertes por enfermedad cardiovascular podrían evitarse con la práctica habitual de ejercicio, advirtió este viernes el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE) con motivo de la celebración, el próximo domingo 14, del Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular.

"El ejercicio, particularmente el acondicionamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza, es una de las intervenciones fundamentales que contribuyen a prevenir discapacidades o, en el peor de los casos, el fallecimiento causado por enfermedades cardiovasculares", señaló Tomás Alías, miembro del Comité Ejecutivo del CGCFE.

Según explicaron, la investigación en personas con riesgo de enfermedad cardiovascular ha indicado que el ejercicio supervisado por el fisioterapeuta, junto con una dieta especializada, ofrece mejoras significantes en la presión arterial, peso corporal, calidad de vida y otros indicadores de salud al cabo de un año.

Por este motivo, el CGCFE recordó que "aquellas personas que han sufrido o padecen enfermedades cardiovasculares pueden beneficiarse de las alternativas que ofrece la fisioterapia, como la programación de la actividad física, el ejercicio terapéutico, el acondicionamiento aeróbico o el entrenamiento de fuerza destinado a la prevención, curación y recuperación de las enfermedades cardiovasculares".

"El sobrepeso y las dietas poco saludables, típicas de un estilo de vida sedentario y no muy sano, suponen el factor de riesgo más importante para otras patologías como la enfermedad coronaria, la diabetes, el ictus o la hipertensión arterial", puntualizó Alías.