MADRID, 15 Dic. (EUROPA PRESS) -
Beber café de forma habitual después del embarazo puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en mujeres que tuvieron diabetes gestacional, según un estudio llevado cabo por investigadores de la Universidad Nacional de Singapur y publicado en el 'American Journal of Clinical Nutrition'.
En su estudio, los investigadores siguieron durante más de 25 años a más de 4.500 participantes, predominantemente mujeres blancas, que tenían antecedentes de diabetes gestacional, y examinaron las asociaciones del consumo de café a largo plazo con el riesgo posterior de diabetes tipo 2.
De esta forma, los expertos descubrieron que el consumo de café con cafeína entre las mujeres después de sus embarazos tiene una asociación lineal inversa con el riesgo de diabetes tipo 2. En comparación con los que no bebían café con cafeína en absoluto, entre los que bebían una taza de café con cafeína o menos, de dos a tres tazas y de cuatro o más tazas al día, el riesgo de diabetes tipo 2 se redujo en un 10 por ciento, 17 por ciento y 53 por ciento respectivamente.
"Hasta ahora, los hallazgos generales sugieren que el café con cafeína, cuando se consume adecuadamente (de dos a cinco tazas por día, sin azúcar y sin lácteos enteros o con alto contenido de grasa), podría incorporarse a un estilo de vida relativamente saludable para cierta población", han dicho los expertos.
