MADRID, 6 Abr. (EUROPA PRESS) -
La reumatóloga del Hospital Universitario Fundación Alcorcón, Raquel Almodóvar, ha recomendado la práctica deportiva como tratamiento de primera línea en pacientes con artrosis de rodilla, de acuerdo con la evidencia científica, puesto que no deteriora el cartílago ni aumenta la inflamación.
Así lo ha recogido la Sociedad Española de Reumatología (SER), que se ha unido al Día Internacional del Deporte, que se celebra este miércoles 6 de abril, con nuevos contenidos del proyecto #Reumafit, que realiza en colaboración con MSD.
La experta ha señalado que en España, la prevalencia de la artrosis en las rodillas es de un 10,2 por ciento (14% mujeres y 5,7% hombres), y ha sostenido que se debe tener en cuenta que "la rodilla es una articulación de carga que soporta peso al hacer actividades básicas como caminar, subir y bajar escaleras o sentarse".
En este contexto, ha aconsejado la realización de actividad física y ejercicio terapéutico al mejorar el dolor y disminuir la limitación en las actividades cotidianas. "Apenas producen efectos adversos, y en las personas con artrosis que asocian otras enfermedades siguen estando indicados puesto que mejoran la función física, la calidad de vida y el bienestar emocional", ha manifestado.
El programa #Reumafit ha publicado un documento en el que se recomiendan diferentes ejercicios para los pacientes con artrosis de rodilla, así como una serie de vídeos con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento recomendados para estas personas.
