MURCIA 12 Mar. (EUROPA PRESS) -
La Real Academia de Medicina y Cirugía de la Región de Murcia inaugurará este lunes los actos de conmemoración de la 'Semana Mundial del Cerebro', a las 19.30 horas, en la sede de la institución, en la plaza Preciosa de Murcia, bajo el lema 'Cerebros saludables: emoción y nutrición/Envejecer activamente y en sociedad'.
De este modo, los actos de la Semana del Cerebro se desarrollarán entre los días 12 y 16 de marzo, según han informado fuentes de la citada academia en un comunicado.
Y es que, el año 2012 ha sido declarado como 'Año europeo del envejecimiento activo y de la solidaridad intergeneracional' con el objetivo de promover la creación en Europa de un envejecimiento activo y saludable en el marco de una sociedad para todas las edades.
El cerebro y el sistema nervioso envejecen como todos los órganos, es un fenómeno natural, pero al vivir más años hemos de conservarlo y mantener activo para prevenir déficits en su funcionamiento. "Todo lo que es beneficioso o es deletéreo para el corazón también lo es para el cerebro", han subrayado.
Por ello, hay que prevenir y evitar los factores de riesgo exógenos, como el exceso de colesterol, la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad y el sedentarismo. "Cuando se trata de cerebro, además, se ha de mantener una actividad mental, intelectual y emocional que sirvan para mantener un equilibrio positivo de las neuronas", explican.
Finalmente, han señalado que para que nuestros circuitos cerebrales estén sanos durante más tiempo "tenemos que llevar una vida sana y equilibrada, hay que leer y sobre todo hay que relacionarse".
