Enseña a tu cerebro a disfrutar de la lectura

Publicado 23/04/2016 8:44:37CET
EUROPA PRESS

   MADRID, 23 Abr. (EDIZIONES) -

   La lectura es el estímulo más beneficioso para la actividad cerebral ya que, tal y como ha asegurado el jefe del servicio de Neurología del Instituto de Neurociencias Avanzadas Madrid (INEAMAD) del Hospital Nuestra Señora del Rosario, Ventura Anciones, una sola letra es capaz de "poner en jaque" a millones de neuronas.

   Y es que, el libro no sólo es un soporte, un espacio o un medio sino que también es un "cuerpo vivo" que obliga al cerebro a discriminar, criticar, decidir, tomar partido y darle un sentido ético a la decisión.

   "El cerebro entero, a un tiempo y como un todo, recibe el impacto de la lectura y por sus múltiples redes -desde el área de Broca al Occipital, desde los nudos Frontales hasta los intersticios límbicos- abarca todos los lóbulos e ilumina y ejecuta las órdenes precisas desde el misterioso ejercicio del lenguaje", ha explicado con motivo del Día del Libro.

   Además, prosigue, la lectura aúna el lenguaje y el cerebro. "Es ahí, en la lectura, donde cada uno trenza ilusiones, sombras y certezas", ha apostillado, para señalar que esta capacidad es, precisamente, la que diferencia el cerebro de las personas de cualquier otro.

CONSEJOS PARA DISFRUTAR LEYENDO

   Por ello, y como consecuencia de que la lectura es un acto que merece "guiños, juegos y complicidad" entre el lector y el autor del libro, el doctor ha aportado cinco consejos para que el cerebro disfrute de estos momentos:

1. Invita a los niños a leer. Generarás un hábito y, a la larga, el cerebro necesitará ese festín del estímulo.

   2. Lee con la mente limpia de prejuicios. Elimina las barreras del conocimiento previo para disfrutar de una lectura más plena.

   3. Una lectura adecuada para cada edad: para los niños, cuentos, dado que el cerebro los acoge ávido y los deja grabados para siempre; para el adolescente, novelas; y para el adulto, ensayo donde contrastar saberes.

   4. Todos los días un poema, que es el "oxígeno del alma", primero poemas rimados y luego poemas sin métrica. Busca tú mismo en ellos el ritmo interior del poeta.

   5. Leer es una ceremonia. Elige bien el libro de tu hijo, el que regalas a un amigo.

   "El cerebro dice que la poesía la hicieron los dioses el mismo día que enredaron las neuronas y cosieron sus infinitos retículos. Me han dicho que los dioses dudaron si quedarse en el cerebro o en el Olimpo, y yo creo que van y vienen por esos caminos", ha zanjado.