MADRID 4 Ago. (EUROPA PRESS) -
Las altas temperaturas del verano incrementan el riesgo de sufrir sensación de tirantez, irritación y picazón debido a la alteración de la función barrera de la piel por la mayor pérdida de agua, según advierte el equipo de dermatólogos de Instituto Médico Ricart (IMR).
Además de la piel seca y deshidratada, la exposición solar no controlada puede provocar brotes de otras patologías como la rosácea o el melasma.
"En las consultas estamos observando muchos casos de pacientes que, o bien padecen hiperhidrosis, sobrepeso o que realizan trabajo físico continuado y que están acusando irritaciones molestas en axilas, ingles, sobre todo en todas las áreas donde hay pliegues. Personas que, además, corren el riesgo de sobre infectarse con hongos saprofitos de nuestro cuerpo, principalmente por cándida", explica el dermatólogo del IMR Manuel Ballesteros.
También son muy habituales en este momento del verano otro tipo de lesiones benignas como las queratosis seborreicas o verrugas, a las que se debe prestar atención porque "existe el riesgo de que se inflamen, provocando un picor intenso".
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN Y SECADO
Para prevenir la aparición de estos síntomas, es imprescindible mantenerse hidratado y consumir al menos 2 litros de agua al día. Además, secarse bien también es importante para evitar humedad en zonas como ingles y axilas, que pueden favorecer sobrecrecimientos bacterianos o fúngicos.
CREMAS LIBRES DE GRASAS Y ACEITES
En cuanto a los productos de cuidado personal, se deben usar geles de ducha suaves sin perfumes que aporten un extra de hidratación. De forma adicional, se debe optar por cremas hidratantes libres de grasa y aceites en formato gel o emulsión. De hecho, el empleo de cosmética tipo crema o pomada puede sobrehidratar la piel y ocasionar la aparición de acné o empeorar patologías de base.
Para los pacientes con hipersudoración en axilas, manos o pies, la doctora Marta García Legaz, dermatóloga de IMR, recomienda "acudir al dermatólogo para buscar ayuda ya que, además de incómodo, puede acomplejar y favorece el sobrecrecimiento bacteriano".
Así, ha recordado que hay muchas opciones antitranspirantes, anticolinérgicos (tópicos y orales). Además, la aplicación de toxina botulínica también reduce el sudor de estas zonas.
Asimismo, recuerda que el fotoprotector solar es "clave". "A todos estos cuidados debe sumarse el empleo de fotoprotector solar durante todo el verano, especialmente en los días nublados, ya que es importante la radiación ultravioleta es la misma que en días soleados", ha apuntado.
La doctora recomienda prevenir la exposición excesiva a la radiación ultravioleta, que daña el ADN de las células de la piel, produciendo mutaciones que pueden provocar cáncer y envejecimiento prematuro, utilizando fotoprotector solar de amplio espectro, con un factor de protección solar de al menos 50 y con protección frente a los rayos UVA media hora antes de salir al aire libre.
Además, se debe aplicar el fotoprotector en cantidades generosas y volver a aplicarlo periódicamente cada 2 horas o después del baño, asegurándose de cubrir zonas importantes como el cuello, las orejas y el cuero cabelludo.
