MADRID, 3 Jul. (EUROPA PRESS) -
La Sociedad Española de Médicos de Residencias ha recordado la necesidad de ingerir líquidos constantemente, puesto que, de lo contrario, el individuo puede sufrir deshidrataciones que requieren de ingreso hospitalario.
En general, los síntomas de la deshidratación pasan por irritabilidad, insomnio, estreñimiento, incremento de fracturas óseas y cefaleas. También por descompensación de las personas diabéticas, alteración del ritmo cardíaco, facilidad de infecciones cutáneas y de las mucosas.
Existen colectivos más vulnerables como niños, embarazadas, lactantes, deportistas, madres lactantes y ancianos que sufren especialmente los efectos de la deshidratación.
Normalmente, las personas no suelen ingerir más de un litro de líquido diario, es decir, casi la tercera parte de las necesidades, lo que produce un acumulo de deshidratación pasiva.
