MADRID 4 Jun. (EUROPA PRESS) -
La obesidad en los niños hace que sumen 30 años a su salud vascular y sufran enfermedades típicas de adultos hasta ahora como enfermedades coronarias, diabetes, hipertensión arterial, infarto cerebral, apnea del sueño u osteoartritis, según ha señalado el doctor Sánchez Franco, jefe de Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Carlos III de Madrid y coordinador de Nutrición de la Fundación Española del Corazón (FEC) que está celebrando la Semana del Corazón de Madrid.
Durante esta semana, la FEC está alertando a los ciudadanos de la importancia de controlar la alimentación y el estilo de vida de los más pequeños, puesto que las cifras de obesidad infantil en España empiezan a resultar alarmantes.
Según han indicado, "el hecho de que la prevalencia de la obesidad se haya triplicado en los últimos 15 años, hace que ésta sea considerada ya como la epidemia del siglo XXI".
En este sentido, los últimos datos facilitados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) en España, muestran que el 18,67 por ciento de los niños sufre sobrepeso y el 8,94 por ciento son obesos.
En el caso de la Comunidad de Madrid, las cifras se sitúan en un 19,48 por ciento y un 5,49 por ciento, respectivamente.
El doctor ha explicado que tradicionalmente, actualmente "muchos niños españoles son alimentados con dietas desequilibradas y descomunalmente calóricas".
Según ha afirmado el especialista, éstas deberían fundamentarse "priorizando los vegetales, las frutas y las legumbres y aún así, la dieta de edad joven debería contener más proteína animal que la de los adultos, priorizando el pescado, la carne de ave y los huevos y dejando en segundo lugar la carne roja".
Igualmente, ha recomendado un mayor consumo de lácteos en edad joven que en edad adulta y ha advertido del "error generalizado de omitir el desayuno, una de las comidas más importantes del día, directamente implicada en la regulación del peso".
A esto, "hay que sumar la obvia reducción de ejercicio físico de los niños, acostumbrados a vidas sedentarias delante del televisor, el ordenador o los videojuegos", ha señalado.
Es por esta razón que la FEC y la Sociedad Española de Cardiología han centrado la semana del Corazón de Madrid en exponer y educar a los madrileños sobre cómo evitar este extendido factor de riesgo cardiovascular.
A lo largo de toda la semana, se han organizado actividades como un ciclo estático de spinning, clases dirigidas de ejercicio suave, mesas redondas sobre alimentación y hábitos de vida saludables, además de clases de cocina para niños.
