MADRID, 12 Jun. (EUROPA PRESS) -
Los españoles de más de 65 años se muestran satisfechos con su calidad de vida y consideran que tienen una buena forma física, según un estudio desarrollado por investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).
El trabajo, que ha sido publicado en la revista 'Ageing International', ha mostrado que el 77,3 por ciento de los participantes en el estudio, realizado sobre mayores de 65 años residentes en España, se encuentra satisfecho con su calidad de vida. "Afirman que les gusta su cuerpo y consideran que tienen un buen estado de salud, por lo tanto, la percepción de tener una adecuada salud se encuentra relacionada con una mayor autoestima y un mejor auto concepto", ha explicado la investigadora María Espada.
Asimismo, la percepción mejora cuando se practica actividad física o cuando las personas se muestran capaces de hacer deporte, algo que sucede en el 78,8 por ciento de los casos de las personas que afirman tener un buen estado de salud general.
Por su parte, aquellas personas que consideran que su salud está más deteriorada lo hacen por sus dificultades a la hora de realizar tareas cotidianas. "Más de la mitad de los participantes que dice tener dificultades para realizar las tareas diarias afirma que tiene un estado de salud malo o deficiente", ha asegurado la investigadora.
Por ello, para los investigadores de la UPM una de las claves de este trabajo radica en que establece una relación entre la capacidad de las personas para llevar a cabo tareas de la vida cotidiana que requieren cierto grado de actividad física y la percepción que tienen de su estado de salud.
"La autopercepción que tienen de su estado físico y su salud influye también en su valoración sobre su propia capacidad motriz y corporal, limitando o, por el contrario, contribuyendo a que las personas mayores tengan mayor autoestima y mejor auto concepto para realizar diferentes acciones motrices, lo que les permitirá, en definitiva, vivir con una mejor calidad de vida", ha concluido la investigadora.
